Доброго утра и прекрасного Вам воскресного дня!☀️*
Отдыхайте и набирайтесь сил перед новой рабочей неделей, но не забывайте о полезных привычках?***

? Натощак - стакан тёплой воды с витграссом или его миксами
? За едой - немного семян чиа, клетчатки, порошка брокколи или шпината
? Спирулина и хлорелла регулярными курсами по 3-4 недели
?Если уж солить - то гималайской солью с минералами
☕ Каждый день - пара кружек полезнейшего чая Улун
? На десерт - шоколад без сахара: горький, белый, молочный
? На перекус - любимые кокосовые чипсы

Суперфуды SNEKO GOLD на WILDBERRIES и OZON

Поиграем?

Вот вам небольшая загадка. Сколько отличий нашли?

Ждём ваши ответы ?

? ? ? ? ? ? ? ?

Розыгрыш полезной новинки от SNEKO GOLD - порошка шпината пройдёт уже завтра⏳

Успевайте участвовать, кто пропустил!

? ПП ЗАВТРАК

Ленивая овсянка с семенами чиа - очень полезное лакомство. Готовится всего за пару минут. И калорийность его составляет не более 160 ккал на 100 грамм❗️

Вам понадобится:

Семена чиа – 2 ст. л.
Овсянка - 2 ст. л.
Молоко (или любой молочный напиток) – 0,5 ст.
Мёд/сироп по вкусу
Ягоды, фрукты, орешки – по вкусу

Семена чиа и овсяные хлопья замочить в молоке и хорошо перемешать, добавить мёд /сироп для сладости, разлить получившуюся массу по стаканчикам/креманкам и поставить в холодильник.
Утром наслаждайтесь вкусным питательным завтраком и массой освободившегося времени!

Также хорошо добавить чайную ложку клетчатки, она способствует мягкому очищению организма, выводя из него вредные шлаки и токсины.

???НАШИ ВЕСЕННИЕ НОВИНКИ

?Порошок шпината - кладезь белка, микро- и макроэлементов. Поддерживает работу ЖКТ, сердечно-сосудистой и нервной систем, способствует повышению гемоглобина, улучшению зрения, детоксикации организма.

?Смесь псиллиума и яблочной клетчатки содержит более 80% пищевых волокон. Мягко очищает организм, налаживает пищеварение, нормализует микробиоту. Способствует похудению.

?Смесь 5 видов проростков - микс пользы проростков зеленой гречки, чечевицы, нута, фасоли и кукурузы.
При прорастании в зернах рекордно много ферментов, аминокислот и жирных кислот. Продукт полезен для укрепления иммунитета, оздоровления микрофлоры кишечника, улучшения обмена веществ, защиты от старения, детокса. БЕЗ ГЛЮТЕНА!
?Порошок сельдерея - отличный источник витаминов и минералов, антиоксидантов и флавоноидов. Поможет укрепить иммунитет, наладить пищеварение, предотвратить сердечно-сосудистые заболевания (в т.ч. снизить риск инсульта), укрепить кости. Имеет дренажные свойства.

Пробуйте на здоровье!

❗И снова РОЗЫГРЫШ !

По следам предыдущего поста в преддверии Международного женского дня разыграем новинку нашего ассортимента - порошок шпината. Этот продукт очень полезен для всех, но для здоровья прекрасной половины человечества он имеет особое значение:

? благодаря огромному количеству бета-каротина и бетаина, омолаживает организм
? нормализует работу кишечника и обмен веществ, а значит улучшает состояние кожи
? повышает гемоглобин (в составе железо и хлорофилл)

Короче, друзья, вы поняли что делать:
1. Подписаться на наш канал
2. Поставить ❤️ этому посту
3. Написать комментарий этому посту

Ну и ваша активность на канале нам оочень важна?

Итоги подведём 14 марта. Погнали!

♀️ Поддержать женское здоровье в любом возрасте без таблеток?

Порошок красного винограда ? - природный источник РЕСВЕРАТРОЛА, фитоэстрогена, т.е. натурального и безопасного средства с эстрогенной активностью.

Для женщин в молодом возрасте нехватка эстрогенов приводит к сбоям в менструальном цикле и к бесплодию, развитию гипертонии, проблемам с памятью, может привести к ожирению, ведь эстрогены еще именуют сжигателями жира.
При климаксе и подавно в женском организме вырабатывается мало гормонов, как итог: приливы, нарушения сна, проблемы мочеполовой сферы.

Причем, чем ниже уровень гормонов, тем раньше начнется менопауза!

Фитоэстрогены помогут снизить риски подобных проблем.

⚠️ Учёными доказана эффективность приёма ресвератрола и при эндометриозе. Благодаря противоопухолевым и противовоспалительным свойствам он способен уменьшать эндометриоидные очаги

Курица в сметане с куркумой?

Куриное филе 500 г
Сметана нежирная 100 г
Куркума 1 ч. л.
Чеснок 1 зубчик
Соль по вкусу

1. Обмыть и обсушить филе

2. Смешать сметану, куркуму, чеснок и соль. Залить этой смесью филе. Оставить на полчаса-час

3. Выпекать в разогретой до 180 °С духовке до готовности (около 40 минут)

Дополните любым гарниром, посыпьте зеленью и сытный и очень полезный ужин без вреда для фигуры готов!
Приятного аппетита?

☀️ ☕ ☀️ ? ☀️ ? ☀️ ? ☀️ ? ☀️

Добрых вам выходных и отличного настроения!

Пусть всё сложится самым наилучшим образом?

И, как сказал великий Омар Хайям, "Не удерживай то, что уходит и не отталкивай то, что приходит. Тогда счастье само тебя найдёт".

Будьте здоровы и счастливы. А продукция SNEKO GOLD всегда поможет поддержать здоровье ваше и ваших любимых людей?

⏩⏩ Мы на OZON и WILDBERRIES