❗️Саратон ва шунга ўхшаш бедаво дардларнинг илдизи қаерда?

📌Яқинларга юбориб қўямиз

*🍎***@XALQIM_TABOBATI

❓Ким қанча вақт ухлаши керак?

😴 Эътиборингизга инсон неча ёшда қанча вақт ухлаши кераклигини ҳавола этамиз.

0-3 ойликда ➖ 14-17 соат

4-11 ойликда ➖ 12-15 соат

3-5 ёшда ➖ 10-13 соат

6-13 ёшда ➖ 9-11 соат

14-24 ёшда ➖8-10 соат

25-60 ёшда ➖ 7-9 соат

65-90 ёшда ➖ 5-6 соат

*🍎***XALQIM_TABOBATI

Қўлтиқ оёқ терлаши ва ҳидланиши энди муаммо эмас.
Кунлар исигач кўпчликни қийнайдигон муаммога арзон ечим синаб кўринг албатта натижаси сизни ҳурсанд қилади😊**

Бунинг учун сизга керак бўлади....

Батафсил маълумот учун пастаги кнопкани босинг*👇*👇

🌺😂😙🙂😀
🙂😙😃😉🥰😀😊🌺 **Қутлуғ Жума айёми барча мўмин мусулмонларга муборак бўлсин. Бу кунда барча дуо қилувчиларнинг дуолари ижобат бўлсин. Қалбларимизни Ўзининг муҳаббати билан шод айласин…

Ҳабибимиз Муҳаммад Мустафо соллаллоҳу алайҳи васалламга мукаммал ва туганмас саловотлар бўлсин…

Аллоҳумма солли ала саййидина Муҳаммад… ✨*🍀*💐*🍀*✨ Яқинларни Саййидул Айём билан қутланг*✨*🌙**

*🍎***@XALQIM_TABOBATI

*❗️Шамоллашга қарши яна бир рецепт*

Шамоллашнинг биринчи белгисида катта янги пиёзни кесиб олинг ва қайнатиб, пиёз буғида нафас олинг, протседурани кунига 3-4 марта такрорланг.

1,5 литр қайнатилган сувни олинг, 1 ош қошиқ туз қзўшинг, 1 лимон шарбати ва 1 г аскорбин кислотасини хам. Яхшилаб аралаштиринг ва 1,5 соат ичида ичинг.

*🍎***@XALQIM_TABOBATI

Ушбу сурат ўтган асрнинг 60 йилларида олинган. Тасвирланган болакай улғайгач, ўзининг бетакрор ижролари билан бутун дунёни забт этди. Ҳозиргача юздан ортиқ ролларни махирона ижро этди. Ўзбекистон ахолисининг ҳар бир хонадонида бу инсонни қаттиқ хурмат қилишади. Хаттоки кўпчиликнинг хонадонида суратлари халигача сақланиб келадиган бу инсон ким бўлиши мумкин?

✅Совуқ ҳавода бош кийим кийишни унутманг!

1️⃣ Бошни иссиқ тутинг: Бош орқали танадан иссиқлик энг кўп йўқотилади. Бош кийим эса шу иссиқликни сақлаб қолишга ёрдам беради.

2️⃣ Шамолдан ҳимоя: Бош кийим шамолдан тўсиқ ҳосил қилиб, тана ҳарорати пасайишининг олдини олади ва қулайликни таъминлайди.

3️⃣ Соғлигингизга ғамхўрлик қилинг: Тадқиқотларга кўра, бош кийим кийиш шамоллашнинг олдини олади.

4️⃣ Намликни ушлаб туради: Сочни қуриб қолишдан ҳимоя қилади ва бош терисида намликни сақлайди.

*🍎***@XALQIM_TABOBATI

"МАРҲУМНИ ТЕЛЕФОНИ"...🚷**

Кутилмаганда ўлган йигитнинг аёли унинг блокка тушган телефонини очтириш учун устага олиб борди.
Телефон блокдан олинганда эса ичидан..........
Ўқинг, ёқа ушлайсиз.**

Жуда ҳаётий ҳикоя!😰😢

Худо кўрсатмасин...😢

#Диққат *🦷 Стоматологга боришнинг хожати йўқ! Уй шароитида тишларимизни тез ва осон оқартирамиз!*

📝Керак бўлади;
•Сув
•Зайтун мойи
•Фаол кўмир
•Туз

*🍎***@XALQIM_TABOBATI

ТЕРИНИ ЁШАРТИРУВЧИ ТАВСИЯЛАР

• Лимоннинг сиқиб олинган суви рангни тоза қилиб, сепкиларни кеткизади.
• 1 ошқошиқ асал 1ошқошиқ лимон суви билан аралаштирилади ва юзга суртилади. 15 дақиқадан сўнг ювилади.
• Ҳар куни эрталаб ва кечқурун юз ва бўйин терилари массаж қилинса, кони фойда.
• Анор шарбатини ичиб туриш, терини таранглаштиради

🍎@XALQIM_TABOBATI