وقتی منو دید حسابی جا خورد.
منم که سنگین رودست خورده بودم و داشتم می‌ترکیدم.

قرار شد یه مدت رژیم بگیریم و نبینیم همو.

یه روز یه آتشفشانه بالا میاره رو روستای پایین‌دست،

شب از مذاب‌وجدان خوابش نمی‌بره.

اگر ماشین زمان داشتم
همینو می‌رفتم‌ خواستگاری هانا آرنت.

گوهر ?

https://youtu.be/qSt-6WRralo?si=7IK7F8wJNPEh438l

YouTube

قسمت اول: شیوع فراگیر نارضایتی و رنج انسان | دکتر مرتضی کشمیری روانشناس بالینی

در این قسمت از پادکست «در راهِ جآن» با دکتر مرتضی کشمیری به گفت‌وگو میشینیم. مرتضی کشمیری، دکترای روانشناسی بالینی، درمانگر فردی و گروهی، مدرس دوره‌های تربیت درمان‌گر و مترجم کتاب‌های حوزه ذهن‌آگاهی و رویکرد پذیرش و تعهد (اکت)، راهبر اجرایی خدمات روانشناسی…

چرا بعد از شنیدن این موسیقی احساس می‌کنیم کسی دوستمان دارد و تنها نیستیم؟

ذهنی که این کلمات را کنار هم می‌چیند و این ترانه را می‌سراید چه کیفیت و چه ظرفیتی دارد؟

چگونه می‌توانیم از این کیفیت الهام‌ بگیریم؟

از آهنگ شین توماج صالحی که مهر ۱۴۰۲ منتشر شد:

می‌دونم پلیس دشمنته، وَنا سدِ راهتن
اگه خونواده‌تم تنهات گذاشتن کنارتم ‌
...
من فقط یه صِدام، تو ترانه‌ای
آخرین امیدِ این قلبِ خرابه‌ای
...
سلام به حس آزادیِ تو موهات
لعنت به این‌همه سدی که ساختن تو راهِت
.

Telegram

Toomaj | توماج

@ToomajSalehi

۲ نفر دیگه جا داریم

داده‌های لازم برای شرکت در کارگاه نوخود

دوستانی که در کارگاه‌ نوخود و کارگاه‌های مراقبه میز شرکت کردند پیشنهاد می‌کنم که گوش بدن به این گفتگو حتما.