Это время считается золотым временем беременности, так как токсикоз(которого у меня не было) уже проходит, а живот еще не такой большой чтобы доставлять неудобства. Так и есть)

Хоть у меня и токсикоз обошел стороной, но у меня была жуткая изжога! А чего вы хотели я же «мать Дракона» )))
Зато я могла есть не все, что позволило мне избежать лишнего веса от слова совсем )

Плюс во втором триместре я начала заниматься фитнесом для беременных, и занималась им до конца беременности!
Чувствовала себя прекрасно ?
Занималась я в основном специально йогой для беременных и делала упражнения на фитболе.
⚠️Сразу хочу сказать что фитбол это ноу-хау с начала Беременности и до сих пор! На нем можно не только тренироваться, но и укачивать малыша и делать с ним специальные упражнения на развитие.
Так что, если вы недавно узнали о беременности и у вас нет фитбола - берите!)

Еще, в это время я начала готовиться к родам! Считаю, что к такому мероприятия стоит готовиться, так как бывает в жизни оно пару раз, а риски огроменные.
Знаю, что многие боятся родов и я была не исключением, так как совершенно не знала, что меня ждёт. Проанализировала и поняла, что обладая данными знаниями боятся скорей всего буду меньше.
Выбрала для себя курс по подготовке к родам и это было одно из лучших моих решений.

Курс назывался «Легкие роды»)))
И отвечая на вопрос: Могут ли роды быть легкими??
Мой ответ: НЕТ ❗️*
?НО?***

ожидание их и спокойствие во время беременности, которое
мне дали эти курсы того стоило.

А так же, знание о вариантах развития событий тоже очень помогли! И конечно техники дыхания для облегчения процесса.

Ставьте реакции ❤️

ЧТО ЕСТЬ СЕМЬЯ? ?‍?‍?‍?

Благодарю участников голосования*?* Не буду скрывать, что очень приятно, что у меня здесь так много единомышленников ?**

Но мнение каждый в праве иметь свое, а я просто сделаю разбор с обоих точек зрения.

Для начала будет логично разобрать само понятие «семья» ⬇️⬇️⬇️

?‍?‍?‍?СЕМЬЯ(с точки зрения психологии) — это открытая система, элементы(личности) которой взаимодействуют между собой, а также со внешней средой.
Особенностью такого взаимодействия является его взаимная направленность, а наличие возникающих обратных связей обуславливает такое важное свойство семейной системы, как ее постоянное развитие.

⚡️Надо заметить, что здесь НЕТ никаких ограничений в количестве состава!
А еще, НЕТ обязательного наличия родственных связей между участниками «семьи».

Так же, я посчитала нужным выделить такой важный момент в описании «семьи», как постоянное развитие.

??ЧТО ЗДЕСЬ ИМЕЮ ВВИДУ??

Поскольку в такой системе, как семья, всегда присутствуют люди, а между ними взаимоотношения, то думаю, что вы уже догадались как это связано ?

P.S. Если не догадались, то напишите мне в ЛС или в комментах к этому посту.

@katya_golovina

Telegram

Психолог Екатерина Головина

Как Вы считаете?***⬇️*** Семья - это когда в паре есть минимум один ребенок ***👨‍👩‍👦******✅*** / Семьей можно назвать просто пару состоящую в браке ***👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻*** / Свой вариант(в комментах)

СЕМЬЯ или НЕ СЕМЬЯ? ?

Недавно стала участником дискуссии на тему: является ли семьей пара муж+жен, если она без детей ??‍❤️‍?‍??

Очень хочу узнать Ваше мнение ? Проголосуйте пожалуйста ??

‼️Ответ на ГЛАВНЫЙ вопрос...

или "Что это за КОНСТРУКТИВ"? ?

В предыдущем посту я выделила в списке правил отношений между девочками такой пункт, как "КОНСТРУКТИВ в высказываниях, особенно на эмоциях "

Давайте разберемся почему❓

КОНСТРУКТИВ (в отношениях) - это взаимодействие, основанное на уважении, понимании и сотрудничестве между людьми. Такие отношения способствуют эффективному коммуникационному процессу, помогают разрешать конфликты и создают благоприятную атмосферу для роста и развития.
*⚠️Ключевыми характеристиками конструктивных отношений являются взаимное доверие, открытость, умение слушать и выслушивать, а также готовность идти на компромиссы.***

Поскольку женщины эмоциональные существа, то ОЧЕНЬ важно всегда помнить про этот пункт, чтобы не наломать лишних дров ⚡️

НО хочу напомнить, что все мы разные и за счет этого все сценарии отношений складываются абсолютно по-разному.
Поэтому, чтобы разобрать конкретно Вашу ситуацию, ПРИГЛАШАЮ на диагностическую сессию (15 минут), где я смогу дать общие рекомендации о том, что необходимо делать именно Вам.

ЗАПИСАТЬСЯ ➡️@katya_golovina