يظن عادة أن المدمن إنسان لا يمكنه التحكم بنفسه، في الحقيقة هذا الأمر غير دقيق، المدمن يشعر بفقدان السيطرة على الظروف، فيهرب من الواقع إلى إدمانه.

🧠💡عقلك هو أعظم أداة تملكها.

بتطويره، يمكنك التغلب على التحديات، حل المشكلات، وتحقيق الأهداف. طور عقلك يوميًا واجعل منه سلاحك السري للنجاح!🚀

تعافى واكتشف نفسك !💪🌱

#مجتمع_عفة #مجتمع_التعافي

لا يمكنك أن تفشل عندما:
✨ تتخذ إجراءً
💪 تواجه مخاوفك
📈 تتابع تقدمك
✋ تتوقف عن تقديم الأعذار
📚 تتعلم من أخطائك
🔥 لا تستسلم أبدًا

#مجتمع_عفة #مجتمع_التعافي

في رحلة التعافي خذ وقتك ⏳، ولا تستعجل في خطواتك ، فالتعافي عملية تتطلب الصبر والاستمرارية 💪.
كل تأجيل قد يؤخر التحسن، ولكن كل لحظة صبر تسهم في بناء سعادة دائمة وصحة نفسية مستقرة 🧠🤍.

صباح الخير أصدقاء #عفة

التعافي يعني:
التقدم نحو الأمام 🚶‍♂️التعلم من الأخطاء ، أن تكون نسخة أفضل من نفسك 💫.

سوف تَصِلْ ✨💪

بمرور الأيام 📅 ومع كل خطوة تخطوها في رحلة التعافي، ستنمو قوة إرادتك 💥 وتقوى، ويصبح الهدف 🎯 أقرب من أي وقت مضى.

لذلك، عش التجربة يومًا بيوم! 🌿⏳

"إن أفراد المجتمع يمرون بفترة يجربون فيها مشاهدة المحتوى الإباحي الإلكتروني، مما يجعل هذه التجربة قادرة على تغيير قيمنا واحتياجاتنا وسلوكياتنا الجنسية بطرق لم تخطر على بالنا من قبل، ويجعل نشاطنا الجنسي ينحى منحى آخر لا ينتمي إلى الحب والأحاسيس الممتعة الجسدية والعلاقات الجنسية المجزية التي تشعرنا بطعم الحياة. والمحتوى الإباحي المتاح على الإنترنت للأطفال والمراهقين قادر على إحداث نفس الصدمة لديهم، مثل تلك التي يتعرض لها ضحايا الاعتداء الجنسي".

كريستوفر موليجان| أخصائية اجتماعية إكلينيكية معتمدة

"تذكر أن عقلك لا يحب تغيير ما في داخله من أفكار، وستكون حينها محتاجًا إلى استخدام كل الموارد المتاحة أمامك التي يمكنك الاستفادة منها. وإذا استمررت في الذهاب إلى مسرحك الداخلي، وأجريت حوارًا مع المدمن القابع في داخلك، فستقلّ سيطرة أفكارك عليك، وستبدأ الشعور بالمزيد من السيطرة على نفسك، وعندما تشعر بأنك قد أصبحت تمتلك الكثير من السيطرة على نفسك، فستكون قادرًا على التصرف بطرق تتعارض مع الرغبات التي يمليها عليك ذلك المدمن"

كولينز وأدلمان| كسر الدائرة | ص ٥٠