*🗣 Давно не виделись!* В преддверии Кубка России выходит новыйблог президента ФФАР Татьяны Полухиной!В этот раз рассказываем о долгожданном событии сезона — Кубке России по фитнес-аэробике в Москве.

В соревнованиях примут участие около двух тысяч профессиональных спортсменов из 27 регионов нашей страны.

📆 С 6 по 11 ноября
📍 Москва, волейбольная арена «Динамо», ул. Василисы Кожиной, 13

Вас ждут яркие выступления, мастер-классы, розыгрыш призового фонда профессиональных соревнований, подарки спонсоров и много сюрпризов.

📺 Освещать Кубок России по фитнес-аэробике будут различные представители СМИ. В том числе Первый канал, Матч ТВ и телеканал Карусель. Подробнее — в новым выпуске блога.

*❤️ — жду соревнования, хочу выступить!
👍🏻 — буду смотреть прямую трансляцию*

Родителям бывает непросто найти время для спорта как своего, так и своих детей. Нужно успевать работать, помогать детям с уроками, выполнять домашние дела.
Но выход есть: заниматься спортом можно вместе!

Со своими детьми я практиковала семейные выходные в фитнес-клубе: заранее обсуждаем, какая у кого будет нагрузка, что это дает в итоге, расходимся по своим залам, а потом собираемся в кафе и обмениваемся впечатлениями.

Чтобы не отбить желание заниматься, выбирайте тренировки, на которых не говорят, талантлив ваш ребенок или нет, не оценивают комплекцию или координацию.

Для начала важно, чтобы ребенка окружали дети с одинаковым уровнем подготовки. В фитнес-аэробике, например, тренеры не требуют никакой базовой подготовки, дети занимаются с трех лет, в пять уже выступают на соревнованиях. Даже в команде чемпионов далеко не у всех идеальная спортивная форма, главное — чувствовать ритм и двигаться синхронно.

Я считаю, любовь к спорту надо прививать с детства, он должен стать привычкой и, главное, ассоциироваться только с позитивными эмоциями.
Вот как это можно сделать:

🔹Создавайте такую атмосферу, чтобы ребенок привык к регулярному движению.

🔹 Начните с себя, ведь дети копируют наши привычки.

🔹 Постарайтесь превратить тренировки в любимый семейный ритуал.

🔹 Не перегружайте и не навязывайте своих установок.

В блоге на «Меле» я поделилась своим опытом и рекомендациями о том, как привить детям любовь к спорту

Много говорят о развитии спорта в целом. Но одной из самых актуальных на сегодня тем остается развитие неолимпийских видов спорта в существующих реалиях!

Я искренне считаю, что спорт может быть привлекательным сам по себе, без перспективы стать олимпийским чемпионом.

Неолимпийские виды спорта доступны и рассчитаны на массовые занятия. У спортсменов есть возможность выступать на соревнованиях и получать спортивные разряды. Наш спорт не отбирает будущих чемпионов, а, наоборот, набирает всех желающих и помогает преодолеть в первую очередь себя.

Неолимпийский спорт – это образ жизни, общение, самореализация, удовольствие от тренировок, интерес к самому процессу независимо от результата. Думаю, эти ценности не менее значимы, чем олимпийское движение.

Что касается фитнес-аэробики, на сегодняшний день у нашей федерации более 60 региональных представительств. Растут масштаб и профессиональный уровень соревнований, все чаще фитнес-аэробика появляется на телевидении, а значит, все больше зрителей смогут оценить красоту и многообразие нашего спорта.

Международная федерация спорта, аэробики и фитнеса (FISAF International) не допускает наших спортсменов к соревнованиям, а мы расширяем зарубежные контакты и сами проводим международный турнир в Москве.

Наша федерация создает условия для профессиональных спортсменов: четкий алгоритм движения от спортшколы до Кубка России и международных турниров, получение разрядов, званий, медалей на престижных состязаниях. При этом нам не нужно согласовывать свои действия с МОК, мы сами проявляем инициативу и несем ответственность за свои решения.

Наш молодой, современный спорт соответствует потребностям государства и самих спортсменов, а значит, у нас отличные перспективы!

Читайте мое большое интервью на портале Российский Стадион

Уважаемые спортсмены, тренеры и коллеги.

В концертном зале «Крокус Сити Холл» произошла чудовищная трагедия. От лица ФФАР и себя лично мы выражаем глубочайшие соболезнования семьям и близким погибших и желаем скорейшего восстановления пострадавшим. Мы скорбим вместе с вами.

В связи с участившимися вопросами сообщаю: в случае изменений или распоряжений со стороны государственных структур по проведению Чемпионата и Первенства России по фитнес-аэробике, мы сообщим дополнительно. Информация оперативно появится на нашем официальном сайте ffarsport.ru и в социальных сетях.