Ты дизайнер | Дизайн / Cryptocurrencies / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

4,996 @shemivz_a

Description

Дизайн и интерьер ?
У нас креативные идеи и нестандартные решения!

Реклама/Менеджера : @Reklama_iso_D ? (Нажать сюда)

?‍? Сотрудничество/ Владелец: @silveiso1

Advertising

We recommend to visit

OKX Новости

8,949,438 @okx_ru

Официальный новостной канал криптобиржи OKX | www.okx.com на русском языке.

💬 Комьюнити: t.me/okx_russian

👨‍💻 Поддержка: [email protected]

АДМИН: @DaniiOKX
Маркетинг: @CoffeeTrends

Last updated 1 month ago

Meta Silense TON

6,350,079 @tonmetasilense

Here in simple language about TON and crypto

Founder: @metasalience
contact : @deftalk_bot

Last updated 4 months ago

Дайте TON!

4,591,170 @givemetonru

Канал о TON и все что с ним связано:
1. Аналитика
2. Инсайды
3. Авторское мнение

Ведро для спама: @ton_telegrambot

Бот с курсами криптовалют: @TonometerBot

Чат: @chaTON_ru

Админ: @filimono

Last updated 1 month ago

1 year, 1 month ago

[Н](https://t.me/Travelmedi_a)[е](https://t.me/mirpeteshi) [з](https://t.me/mir_aq)[а](https://t.me/trvl_a)[б](https://t.me/sozdayseby_a)[у](https://t.me/psihoiso)[д](https://t.me/moyapsiho_a)[ь](https://t.me/estetika_a1)[т](https://t.me/RegularGoroskop_a)[е](https://t.me/sydbataro_a) [п](https://t.me/mediiso_a)[о](https://t.me/goroskop_a1)[д](https://t.me/zdrcheloveka_a)[п](https://t.me/zdorobiepok_a)[и](https://t.me/mediiso_a)[с](https://t.me/mediso_a)[а](https://t.me/biz_a1)[т](https://t.me/bisis_a)[ь](https://t.me/finansi_a)[см](https://t.me/nedvizh_a)[я](https://t.me/crypto_1_a) [н](https://t.me/crypoti_1)[а](https://t.me/akai_a1) [н](https://t.me/cryptomen_a)[а](https://t.me/Gotovim_a)[ш](https://t.me/esh_a1)[и](https://t.me/kuhny_a) [к](https://t.me/Polez_a)[а](https://t.me/manik_2)[н](https://t.me/Manikur_1a)[а](https://t.me/nigti_a)[л](https://t.me/manikursdiz)[ы](https://t.me/munkuiarsd)[.](https://t.me/umelie_a) …

Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь см я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

2,400 #

1 year, 1 month ago

Ванные в белом цвете?

Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь см я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

2,200 #

1 year, 1 month ago

? Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь см я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

2,200 #

1 year, 2 months ago

? Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь см я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

1,400 #

1 year, 2 months ago

В оформлении интерьера этои‌ кухни-гостинои‌ площадью 26 кв.м торец кухни со стороны коридора решили не просто зашить стенкои‌, а оформить как-то иначе.

? Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь см я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

1,400 #

1 year, 2 months ago

Нет времени следить за всеми новостями моды?

Mordovka под одеждой - твоя палочка-выручалочка

▫️Разбор основных тенденций в моде
▫️Подборка трендовой одежды
▫️Частые оповещения о скидках и распродажах

Чтобы одеваться по всем вызовам моды, необязательно тратить уйму своего времени. Админ берет это на себя.

? ПОДПИСАТЬСЯ ?

1,600 #

1 year, 3 months ago

Готова ли детская комната к самостоятельности ребенка? Есть несколько пунктов, которые стоит учесть. ⠀
⠀
✅ Рост ребенка. Актуальные вещи, игрушки не выше темечка ребенка.⠀
✅ Навыки ребенка. Может ли ребенок справиться со стопками, рядами, ящиками, дверцами, крышками, глубинами? Нужно ли помогать второй рукой, ставить стул, прикладывать усилия?⠀
✅ Близость использования. Выбросить мусор, взять рюкзак, дотянуться до учебника, поставить гаджеты на зарядку.⠀
✅Привычка. Продумать место хранения там, где вещь постоянно оставляется ребенком.⠀
✅ Количество вещей. Научение от меньшего к большему. Минимизация вещей в доступе, чтобы постепенно наработать положительный опыт управления вещами. ⠀

Н е з а б у д ь т е п о д п и с а т ь см я н а н а ш и к а н а л ы . Б у д е м р а д ы❗️

1,900 #

1 year, 3 months ago

Одно маленькое правило порядка, которое вы можете применить уже сегодня⠀
Чтобы дисциплинировать себя и сделать максимум дел за короткое время, поставьте таймер!
⠀
Утром это может быть 15-20 минут для того, чтобы сделать основные дела, а вечером - 5-10 минут для приведения дома в порядок перед сном.
⠀
Делайте то, что считаете сейчас наиболее важным, но с утра я рекомендую:
⠀
1) открыть окна;
2) заправить все кровати;
3) протереть пыль;
4) помыть /пропылесосить пол;
5) разобрать одну из зон (если у вас они уже организованы) для поддержания порядка;
6) поставить стирку.
Можно сделать и любые другие дела.
⠀
❗️Важно❗️
Не пытайтесь выполнить всё в один день! Выбирайте 2-3 дела ежедневно.
⠀
Вечером:
⠀
1) можно с детьми устроить игру «кто больше вещей поднимет с пола» и потом разложить эти вещи по местам;
2) разобрать «горячие точки»;
3) очистить столешницу и оставить чистыми раковины;
4) выбросить мусор;
5) проветрить перед сном комнаты.