.

?Про защиту волос от солнца:

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1111/jocd.12080

Если коротко:
▫️Не защищать волосы от солнца безопасно - на них не может образоваться ожог или меланома.

▫️Но! Солнечный свет разрушает протеины и пигмент волоса и делает его более хрупким и ломким

▫️Светлые от природы, седые и осветленные волосы более уязвимы чем темные и тонированные

✔️Средства для волос работают, но не так же эффективно как спф для кожи, т.к. невозможно равномерно покрыть каждый волосок.

Ссылка на исследование, откуда таблички
https://citeseerx.ist.psu.edu/viewdoc/download?doi=10.1.1.575.3610&rep=rep1&type=pdf

Написала пост про глубокое кондиционирование волос

https://www.instagram.com/p/CH-fOgfHuqA/?igshid=2ted09987uyv

Efficient Beauty pinned a file

Бесплатный гайд “С чего начать уход за кожей”

Всем привет? Вот и готов мой гайд по уходу за кожей для новичков.
Я постаралась сделать его максимально простым и понятным, с упором на практическую информацию.

Это не просто короткий чек-лист, а полноценное руководство с ответами на самые частые вопросы начинающих: как определить свой тип кожи, самые важнейшие базовые этапы ухода, что за чем наносить и как подобрать подходящие средства исходя из потребностей кожи.
В конце я привела примеры своих любимых средств для каждого этапа.

Буду рада отзывам☺️