? Мотивация у кота Василия очень сильная, а у вас?

Андрей Тяжельников, главный специалист по первичной медико-санитарной помощи дал парочку советов о том, как мотивировать себя начать заниматься спортом:

? найдите для себя самую важную причину заниматься спортом
? выберите спорт, который вам действительно нравится
? найдите компанию единомышленников и поддерживайте друг друга
? подберите удобное время и место для тренировок
? купите новую красивую и комфортную форму для занятий

Не стоит начинать с больших физических нагрузок и забывать про правильное питание ?

У вас всё получится ?

#Совет
Московская Медицина

?С 22 по 28 апреля 2024 года в Москве проводится Единая неделя иммунизации (ЕНИ)

?Лозунг ЕНИ-2024 – «Вакцины приносят результат!»

?Единая неделя иммунизации (ЕНИ) проводится ежегодно во многих странах мира, с целью повышения уровня охвата вакцинацией населения посредством достижения более глубокого понимания того, что иммунизация каждого человека имеет жизненно-важное значение для предупреждения заболеваний и защиты жизни.
Благодаря вакцинопрофилактике средняя продолжительность жизни населения в мире увеличилась на 20-30 лет.
?‍⚕️В ГБУЗ «ГП № 220 ДЗМ» можно пройти иммунизацию:
?против вирусного гепатита В (3 прививки)
?дифтерии, столбняка (ревакцинация каждые 10 лет)
?против кори (две прививки всем взрослым 18-35 лет, взрослым из групп риска – до 55 лет)
?против краснухи (девушки 18-25 лет)
?против пневмококковой инфекции (лица, страдающие хроническими заболеваниями легких, лица старше 60 лет)
?против вирусного гепатита A
?против шигеллезов
?против менингококковой инфекции
?против гриппа (в педэпидемический период с августа по декабрь).
?‍⚕️Все инфекции, включенные в календарь профилактических прививок, несут прямую угрозу жизни и здоровью.
Дифтерия ¬– параличом и миокардитом, гепатит В – циррозом и раком печени, краснуха во время беременности – врожденными органическими поражениями плода. Отсутствие прививки от столбняка может привести к смерти взрослых и детей даже при незначительной травме. У непривитых в десятки раз повышается риск заболевания в тяжелой форме с многочисленными осложнениями, приводящими к инвалидности.
⚠️Стоит отказаться от прививок – и инфекции, считавшиеся побежденными, обязательно вернутся.
?Неделя иммунизации – ваш шанс защитить себя уже сегодня. Защитите себя и своих близких! Сделайте прививку!
#ДЗМ #НовостиПоликлиник #ГП220

В поликлиниках Москвы искусственный интеллект будет анализировать рентгеновские снимки без участия врача

Ежегодно выполняется в среднем 2 млн флюорографий и рентгенографий органов грудной клетки, и большую часть из них проводят для профилактики. К примеру, в 99% флюорографий не выявляют патологий, и врачи занимаются описанием "нормы".

Учитывая огромный накопленный опыт в этой сфере, умные алгоритмы способны точно определить отсутствие признаков заболеваний.

❤️ Поэтому мы готовы передать анализ и описание исследований настроенным на максимальную чувствительность сервисам ИИ. Для этого внедрён специальный тариф ОМС.

Если на снимке не обнаружится признаков заболеваний, то заключение от нейросети автоматически появится в электронной медкарте пациента. Если же ИИ найдёт отклонение от нормы, описание поступит врачам. В этом случае пациент получит заключение специалиста в течение суток.

С помощью применения искусственного интеллекта рассчитываем ускорить описание исследований и повысить точность диагностики.

❗️Для дополнительной гарантии с мая по сентябрь заключения, сформированные ИИ самостоятельно, будут проверять ведущие рентгенологи России: в течение двух дней в медкарту поступит медицинское заключение от врача.

? До конца года эксперты сделают выводы о безопасности применения нейросетей без участия врача. В случае успеха ИИ-технологии оставят работать автономно на постоянной основе.

Дорогие наши мужчины, поздравляем Вас с праздником мужества, благородства и чести – с Днём защитника Отечества! Желаем Вам счастья, жизни наполненной миром, крепкого здоровья, благополучия, успехов и любви близких. Пусть на вашем пути не будет преград, а Вы всегда смело шагайте к своим целям. Живите долго и счастливо с позитивным настроением! Пусть все Ваши мечты сбываются!!!
#ГП220#ДЗМ#НовостиПоликлиник

Полезные чек-листы ❤️

Донорство крови и её компонентов — абсолютно безопасный для здоровых людей процесс. Однако, этот процесс требует соблюдения простых, но очень важных правил при подготовке к донации. А после донации каждому донору необходим отдых для восстановления?

Совместно с Центром крови им. О.К. Гаврилова подготовили памятки с рекомендациями перед и после донации☝️

#Полезное
Московская Медицина