Меня Оля запостила в своём канале про котиков.
Привет, ребята. Остался ли тут кто-то живой?

и вот ещё, хотела поделиться:
несколько дней назад мне пришло вот такое сообщение.
знаете, я была очень счастлива, что хоть какая-то польза есть во всем этом. спасибо, что делитесь вашими историями!
(публикую с разрешения автора)

Новости депрессии.

Ровно две недели назад врач снизил мне дозировку антидепрессантов в половину и полностью убрал противотревожные.

Первая неделя прошла более или менее нормально, но вот со второй стала замечать явные ухудшения. Самое неприятное, что концентрация опять улетела на дно. У меня только-только выровнялось состояние, только в ноябре я реально ощутила результаты терапии, настроение было относительно стабильное, уровень энергии не колебался туда-сюда. В начале декабря я даже стала замечать, что домашние дела не отнимают кучу сил и энергии, что в принципе, это такая мелочь и её можно делать легко и быстро. И вот опять всё валится из рук.

Планирую искать другого врача, но уже после нового года.

P.S. насчёт волос. За две недели приема витаминов, использования сыворотки и шампуня, есть небольшой результат - волос стало выпадать сильно меньше. Хотя возможно, это из-за снижения дозировки.

P.P.S. решила, что всё равно буду вести блог, пусть и с нытем, но хоть так. В инсту пойду завтра, у меня много новых подписчиков, а я даже здрасьте не сказала.

привет, ребята! оказалось, что Кит невероятно ласковый котёнок, он готов спать в обнимку, носиком тыкается в лицо, разрешает трогать лапки и живот... кто бы мог подумать

найди кота

бандитник встречает

купила себе две пары серёг, продавец на маркете в Джихангире, сказал, что это его мама делает

а ещё мы были в Цистерне Базилике. но там так красиво, что я забыла сфоткать