۳-در برابر آزار جنسی سکوت نکنید.
برای بسیاری از زنان، آزار جنسی یک تجربه روزمره است. پنهان کردن یا سرپوش گذاشتن بر رفتار های ناشایست باعث عادی سازی آنها می شود. شکل های رایج آزار مانند قلدری آنلاین، متلک گویی، ابراز نظر های جنسی و شوخی های جنسی باعث می شود زنان و دختران در فضا های عمومی احساس نا امنی کنند.

۴-باور های مردسالارانه را به چالش بکشید.
مردسالاری ناسالم نیروی محرکه ی خشونت علیه زنان است. وقتی نتوانیم نیروهای مردسالارانه را به چالش بکشیم و زیر سوال ببریم همه (مرد و زن) بازنده خواهند بود. باور های خودتان درباره مردانگی و زنانگی را به چالش بکشید. از مردان و پسران زندگی تان به گونه ای حمایت کنید که بتوانند احساسات خودشان را ابراز کرده و از دیگران حمایت کنند.

۵-از سازمان های زنان حمایت مالی کنید.
سرمایه گذاری یا حمایت مالی از جنبش های زنان مهم است. برای قدرتمند کردن زنان به سازمان های حمایتی فعال در حوزه زنان کمک مالی کنید.

روانشناسی مرجع زندگی
?????

https://t.me/mahfel.ravan

? ۵ راه برای پایان خشونت علیه زنان

۱-اعتراض کنید! بلندتر حرف بزنید!
تابوهای مربوط به خشونت جنسیت محور اجازه نمی دهد زنان و دختران درخواست کمک کنند. از فعالان در حوزه حقوق زنان و زنانی که در معرض خشونت بوده اند، حمایت کنید تا بدانند همراهشان هستید. صدایشان باشید و کاری کنید که داستانشان شنیده شود.

۲-مشکل و نشانه هایش را بشناسید.
خشونت علیه زنان اشکال مختلفی دارد؛ فیزیکی، جنسی، احساسی. می تواند در فضای عمومی یا شخصی باشد. آنلاین یا آفلاین باشد. مسبب یا مقصرش غریبه باشد یا آشنا یا شریک زندگی. بدون در نظر گرفتن چگونگی، چرایی یا مکان بروز آن، خشونت پیامدها و آثاری کوتاه مدت و بلند مدت برای زنان و دختران دارد و از حضور کامل یا برابر آنها در جامعه جلوگیری میکند.

https://t.me/mahfel.ravan

#تلنگر

بدترین بلایی که آدمی می تواند بر سر خودش بیاورد ناامیدی ست،
لذت نبردن از لحظه های امروز و نگرانی برای فرداهاست،
افکارهای خسته ای که همچون کوچه های پرپیچ و خم از هرطرف به بن بست میرسند،
حصارهایی بلند که سال هایی طولانی برچین نشده باقی مانده اند و بر حسب عادت احوال و افکار مارا تشکیل داده اند،سطح زندگی هرکسی را خود او تعیین می کند با رفتارها،نگرش ها و انتخاب آدم های اطرافش.ناامیدی بدترین و تلخ ترین بلایی ست که آدمی را در خود می شکند و می میراند ...

?✨سـ♡ــلام ✨*?
?*✨صبحتون
?✨پر از خیر و برکت??
?*?
https://t.me/SocialEmergancy123
‌‌╆━━━┅═ ?*═┅┅──┄

?

#هایده

#عاشق_مشو

با دلم گفتم دلا، با همه بیگانه شو
بس کن این بیهوده را،
بعد از این دیوانه شو
گفتم ای آئینه ام،
چهره ساز دق مشو
[هر چه میخواهی بشو،
بعد از این عاشق مشو
بعد از این عاشق مشو

?تقدیمتون✨](https://t.me/SocialEmergancy123)

??
https://t.me/SocialEmergancy123
_َِ??●━‌‌‌?━━ꤠ
      ◁ ❚❚ ▷

وقتی کسی میگوید حالم خوش نیست ، دنبال اتفاقات بزرگ نگردیم و نگوییم این که چیز مهمی نیست ، به دلایل متعدد ، بازتاب یک اتفاق بیرونی در درون فرد ، ممکن است بسیار بزرگ باشد.
به رسمیت شناختن " حق کم آوردن " برای دوست ، امنیت بخش ترین قسمت دوستی است و شناخت این حق برای خود ، نشان از صلح با خود دارد در عمیق ترین لایه های وجود.

?دروغگویی روی مبل
?اروین یالوم

#برشی_از_کتاب

‍ ‍ ? ⃟? https://t.me/SocialEmergancy123
‌‌‌‌✤┅┄?༺༅═┅─