Всем добра и здоровья, будьте осторожны🙏🏻

Очень непривычно, долго ходила с длинными. Теперь неудобно так печатать, по клавиатуре не попадаю хахах

Также меня просили скинуть мой уход за кожей, и косметику которой я пользуюсь.
Фото продуктов закину в сториз😋

Напоминаю‼️
У всех разные типы кожи, и кому то что-то может подходить а что-то нет. Поэтому тщательно выбирайте свои уходовые средства для лица, и декоративную косметику.

1. Комплексов по поводу внешности у меня нет. Считаю просто что у меня есть над чем работать в плане фигуры и лишнего веса.
   А хирургические вмешательства делать я не собираюсь. Так как меня все устраивает в своей внешности. По крайней мере на данный момент у меня такое мнение. Но думаю что могу быть уверена в том, что ставить импланты я не буду. Я считаю что фигуру можно сделать путем тренировок и питанием. В меру возможности конечно.

1. О тренировках. В зал я стараюсь ходить 2-3 раза в неделю. Делая 2 силовые тренировки в неделю, остальные дни тренировок выделять на кардио/растяжки/групповые тренировки.
   В силовые тренировки отдельно качать верх и низ, либо же фулбади.

Позже закину результат

Решила чуть сменить прическу

Ол Хорсс 💅🏼😌