Positive Geisteshaltung

Teil 3: Was der Seele guttut …

Ihr Lieben 🥰,
nach einem kurzen Ausflug zum Hoʻoponopono, kommen wir zurück zu unserem Thema Positive Geisteshaltung.
Dankbarkeit und Selbstliebe waren unsere ersten beiden Punkte in dieser Rubrik und sind die großen Geschenke für eine gute Geisteshygiene.

Aber wie kann ich noch gut für mich sorgen? Wie kann ich meine Energie hochhalten? Was braucht meine Seele?

Die Antwort ist leicht
✨ mach das, was Dir guttut ✨
und das könnte sein:

💫 Zeit in der Natur
💫 Entspannung (Meditation, Yoga, Qi Gong, Autogenes Training, …)
💫 Freizeitaktivitäten: Sport, Tanzen, Gartenarbeit 😉, …
💫 Treffen mit Freunden und positiven Menschen
💫 Lachen (probiert unbedingt mal Lachyoga)
💫 Kulturelle Highlights: Konzertbesuch, Theater, Kino
💫 Kulinarische Genüsse & gesunde Ernährung
💫 Kreative Aktivitäten: Malen, Zeichnen, Basteln
💫 Musik, Podcasts, Audios hören
💫 Ausreichend Schlaf
💫 Lesen
💫 Zitate, Affirmationen, Botschaften
💫 Positive Selbstgespräche
💫 Journaling
💫 Oder einfach nur Zeit für Dich und Stille.

In den nächsten Beiträgen verrate ich Euch meine persönlichen Energietankstellen😍.

Alles Liebe 🫶🏻

Eure Christin

https://t.me/unser_urwissen

Probier es unbedingt aus und lass Hoʻoponopono auch für Dich zu einem wertvollen Schlüssel für mehr Selbstheilung und Selbstliebe werden ❣️ Du kannst es für jeden einzelnen Lebensbereich anwenden und wirst Verbesserung, Transformation und Heilung spüren.

Ich wünsche Dir viel Erfolg 💫. Alles Liebe

Christin 🫶🏻

https://t.me/unser_urwissen

Unsere 4 Sätze:

1. Satz

💫 Es tut mir leid, dass… 💫****

Erläuterung:
ENTSCHULDIGUNG/ REUE-
Es tut mir leid, dass ich ein Teil des Problems bin – bewusst oder unbewusst. Es tut mir leid, dass ich mit diesem Problem resoniere.

1. Satz:

💫 Bitte verzeih mir, dass … 💫*Erläuterung: *VERGEBUNG-
Verzeihe mir, wenn ich mich, Dich oder andere verletzt habe. Ich verzeihe dem anderen.

1. Satz:

💫 Ich liebe Dich (und ich liebe mich, auch wenn, …) 💫*Erläuterung: *BEDINGUNGSLOSE LIEBE-
Ich liebe Dich und mich, egal was passiert ist. Ich sehe das Göttliche in mir und Dir.

Das ist oft der schwierigste Schritt, aber heilsam.

1. Satz:

💫 Danke … (dass ich willkommen bin, mit all diesen Seiten) 💫*Erläuterung: *DANKBARKEIT-
Danke, dass diese Thematik in meinem Leben erschienen ist, damit ich lernen und es transformieren darf.
Danke, dass ich in Liebe und Vergebung reinigen und loslassen darf.

Gleich geht’s weiter mit Teil 3 ⬇️

https://t.me/unser_urwissen

Rufe Dir täglich Dinge in Deinem Leben auf, für die Du dankbar bist. Schreib ✍️ sie Dir am besten jeden Tag auf. Vielleicht legst Du Dir ein Dankbarkeitstagebuch an und machst es zu einem festen Ritual, morgens oder abends Deine Notizen darin festzuhalten. Es muss keine große Aktion sein. Schreib einfach täglich 2-3 Dinge auf, für die Du dankbar bist.

Du wirst sehen, es entwickelt sich ein wundervolles Gefühl der inneren Freude und wirkt wie ein Magnet auf Deine Außenwelt. Schritt für Schritt wirst Du eine neue Energie aufbauen und immer mehr Situationen in Deinem Leben anziehen, in denen Du dankbar sein kannst. Ich verspreche Dir, Du wirst Deine wahre Schöpferkraft erkennen, wenn Du bereit bist, täglich an Dir zu arbeiten und Dankbarkeit in Dein Leben einziehen lässt.

Viel Erfolg und liebe Grüße ?

Eure Christin

https://t.me/unser_urwissen

Liebe Freunde ☀️,

wünschen wir uns nicht alle ein Leben in Harmonie? Na klar, aber oft gestaltet es sich im Alltag schwierig.
In unseren Rollen als Frau, Mann, Eltern, Kind, Angestellte(r), Unternehmer/in, … dürfen wir uns jeden Tag Herausforderungen stellen. Wir verlieren uns im Aktionismus, fühlen uns gestresst und sind dabei noch großartig unterwegs im Grübeln und Nachdenken ?.
Was kann uns helfen, um allem gerecht zu werden und trotzdem in Balance zu kommen und zu bleiben?
Zu allem kommt noch eine Aufgabe dazu und für die sollten wir richtig aktiv werden und Vollgas geben. Eine Aufgabe, die uns Energie ✨ bringt und uns stark für unseren eigenen Weg macht.

Was ist zu tun?
Um ein Gleichgewicht ⚖️ zwischen unserem inneren und äußeren Wohlbefinden zu erlangen, dürfen wir an uns arbeiten. Denn eine wichtige Aufgabe in unserem Leben ist es, uns um unsere innere Welt zu kümmern. Denn unsere innere Welt spiegelt sich im Außen. Wenn nicht in uns selbst Harmonie entsteht, wird sich das auch nicht in unserer Außenwelt darstellen.
Der Kern dabei ist der Austausch unserer Gedanken, weg von dem Mindfuck hin zu einer positiven Geisteshaltung. In den nächsten Wochen werde ich Euch hier ein paar Möglichkeiten zusammentragen, die Euch helfen, Eure Energie hochzuhalten, entspannter und bewusster zu werden.

Ich freue mich drauf ??!

Eure Christin

https://t.me/unser_urwissen

Unser Thema „Die Macht unserer Gedanken“ nähert sich langsam dem Ende. Es wird immer wieder Beiträge dazu im Urwissen-Kanal geben. Wir alle brauchen regelmäßig Impulse, um zu überprüfen, ob
✨ wir gerade wieder abgelenkt von uns und unseren Lebenszielen sind oder
✨ wir uns mit Nichtigkeiten beschäftigen oder
✨ wir gerade unbewusst wieder unsere Lebenszeit verspielen.

Ich werde Dich immer wieder daran erinnern, dass Du viel mächtiger bist als Du denkst und dass alle Antworten in Dir selbst liegen ?!

In den kommenden Beiträgen möchte ich Euch gern noch ein paar Tipps für eine positive Geisteshaltung geben, bevor unser neuer großer Themenblock startet ?.

Fühlt Euch gedrückt von mir

Eure Christin ?

Unser Urwissen abonnieren
https://t.me/unser_urwissen

Wir sitzen alle im gleichen Bus

… und fahren durch unser Leben.
Auf welcher Seite sitzt Du? Siehst Du die Schönheit, die Chancen und Möglichkeiten?

Wir wissen, wo unsere Aufmerksamkeit ist, genau dahin lenken wir unsere Energie und erschaffen. Wie Magneten ziehen wir unsere äußeren Umstände durch unsere inneren Zustände an. Unfassbar, wie machtvoll sind wir, aber schaden wir uns damit eher oder nutzen wir es für uns?

Beobachte Dich die nächsten Tage selbst. Wie oft lässt Du Dich von Deinen schlechten Gedanken vergiften? Erwischst Du Dich im Gedankenchaos, lässt Dich ablenken, empfindest Druck, Abhängigkeit, Zukunftsangst, Manipulation, denkst im Mangel, vergleichst Dich mit Anderen oder bist unzufrieden? Welche Geschichten erzählst Du Dir?

Wir machen es uns gern selbst schwer und kompliziert. Wir lähmen uns. Unsicherheit, Angst und das tägliche Gedankenkarussell werden zur Bremse und machen uns handlungsunfähig. Wir entscheiden uns oft selbst für das Drama, anstatt die Seite der Leichtigkeit einzuladen.

Wenn Du Dich jetzt angesprochen fühlst, werde Dir bewusst, Du kannst jederzeit die Seite im Bus ? wechseln! Wechsle die Seite, führe einen Perspektivwechsel auch in Deinen Gedanken durch! Du hast die Wahl.

Genau jetzt leben wir in einer turbulenten Zeit, die uns zum Handeln auffordert. Gedanken spielen im Schöpfungsprozess eine große Rolle. Sie zeigen uns etwas und sind Wegweiser. Wenn Du etwas ändern willst, nutze sie für Dich, denn sie fordern zu TATEN auf.

Das ist Selbstverantwortung.

Alles Liebe,

Eure Christin ??

Unser Urwissen abonnieren
https://t.me/unser_urwissen