У людей есть мечта, которую можно осуществить до конца недели, а они делают из неё мечту целой жизни.

Даю интервью на тему абьюзивных отношений в онлайн режиме, эксклюзивно, для проекта «Ментальные Людм»
Перейти по ссылке? https://fabreekahelp.ru/forum/342-chasto-zadavaemye-voprosy-po-teme-kak-vesti-sebja-s-abyuzerom.html

https://fabreekahelp.ru/blog/963-metod-sedony-obretenie-vnutrennei-svobody.html

Ментальные Люди

Метод Седоны: Обретение внутренней свободы | Читайте на сайте Ментальные Люди

Узнайте на сайте Ментальные Люди: Обретение внутренней свободы — это ваш путь к самопознанию и внутреннему спокойствию. Исследуйте простые, но эффективные техники, которые помогут вам освободиться от ограничивающих убеждений, стресса и эмоциональных блоков

Метод «15 минут» весьма эффективна в определениях случаях.
Главное не повторять его представленном в видео образом ?
Если хотите подробнее узнать о технике, как её делать и подойдёт ли она вам ? пишите в личные сообщения “метод» ? и я дам всю необходимую информацию.
⠀
#terapia #dca #deepness

Для всех «неравнодушных».
10 шагов к самостоятельному запусканию своего здоровья?
⠀
Как себя ушатать и точно никогда не освободится от панических атак, тревожных расстройств и хронического стресса?
⠀
1.Затягивать с решением этих проблем. Откладывать максимально. Стараться не обращать на это внимание. Можно отложить на год, пять лет или 10, если получится по состоянию здоровья.
2.Пить побольше таблеток, антидепрессантов, транквилизаторов, а лучше сразу весь химический состав с таблицы Менделеева без разбора и ещё что-нибудь добавить
3.Не вздумайте обращаться к специалистам, а то не дай бог они вам помогут.
4.Окружить себя максимально токсичными людьми, которые далеки от поддержки, и как можно больше проводить с ними время.
5.Убедить себя в том что эти проблемы навсегда и вы никогда не сможете от них освободиться
6.Употреблять как можно больше жирной пищи, больше сахара, всевозможного фастфуда и делать это как минимум 5 раз в день
7.Ложиться спать после двух ночи, или в 4 утра а лучше вообще не спать. А зачем? Кому нужен этот сон. Лучше всю ночь есть чипсы и смотреть сериалы.
8. Отменить всю физическую нагрузку, спорт, йогу. Максимально вести сидячий образ жизни. Лишний раз не двигаться.
9. Чаще проводить время в четырёх стенах, меньше выходить на улицу. Дышать свежем четырёхстенным воздухом.
10.Как можно дольше и чаще смотреть негативные новости и знать все подробности о них. 4 часа в день будет достаточно.
⠀
P.si. Это послание создано для тех кто запускает своё здоровье, тем самым отбирая у себя самые лучше моменты жизни.
⠀
#psihology #meditation #health

DCA - Deep Complex Approach.
Метод Ренаты Волконской, который освобождает …