Будда, мозг и нейрофизиология счастья

Description
Практические рекомендации и вдохновляющие послания, помогающие жить более здоровой и счастливой жизнью.

Канал международного центра медитации Тергар под руководством Мингьюра Ринпоче, подробнее: https://tergar.ru/sh/bmns
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,689,879 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله ☪️

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month, 1 week ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months ago

2 months, 2 weeks ago
2 months, 2 weeks ago
2 months, 2 weeks ago
5 months, 2 weeks ago

Истина только одна? Буддийское учение о двух реальностях

Есть ли разница между тем, как воспринимают мир обычные и пробуждённые существа? Согласно учению Будды о двух истинах или двух реальностях, такая разница действительно существует.

?‍♀️ Относительная реальность

То, что мы называем относительной истиной, — это та «реальность», которую мы воспринимаем непосредственно: то, что мы видим и слышим вокруг, то, что мы чувствуем и переживаем. Это кажется нам настолько подлинным, что мы, естественно, предполагаем, что наше восприятие и есть истина. Нас удивляет, что другие люди не разделяют нашей реальности. Например, в отношениях мы часто убеждены, что именно наше восприятие событий правдиво, а наш партнер заблуждается в своих трактовках.

На самом деле наше восприятие субъективно: оно обусловлено различными внутренними (например, наш эмоциональный фон и личный опыт) и внешними факторами (например, погода, политическая ситуация, реакции других людей). Так, мы можем воспринимать одного и того же человека по-разному в зависимости от нашего настроения и других обстоятельств.

Поэтому, если приглядеться повнимательнее, можно обнаружить: всё, что мы воспринимаем, — это реальность, созданная нашим умом. Это не означает, что её нет вовсе: это та реальность, на которую мы можем положиться прямо сейчас и адекватно адаптироваться к окружающему миру и жизни в нём.

?‍♀️ Абсолютная реальность

Согласно учению о двух истинах, существует и другое измерение реальности, которое доступно тем, кто достиг пробуждения. Это такое осознание действительности, которое свободно от дуалистического и субъективного восприятия.

Когда ум свободен от зацикленности на себе, наше «я» больше не является центром индивидуального опыта. Это выражается в способности воспринимать явления через самые разные призмы, поскольку цепляние за собственное «я» и разделённость с другими в кажущемся «внешнем» мире исчезают.

В сознании пробуждённого человека все обычные обозначения — «это я», «это ты», «это хорошо», «это плохо» и др. — воспринимаются как субъективные и временные. Я вижу это как дерево, но как это воспринимает муравей? Возможно, он считает дерево своим домом, так как восприятие мира муравьями отличается от моего.

?‍♀️ Как связаны две реальности?

Как непросветлённые существа, мы слушаем учения и практикуем путь пробуждения, находясь в относительной, временной реальности. Мы признаём, что в учениях используются дуалистические концепции и методы. Мы опираемся на свой обусловленный концептуальный ум, чтобы постепенно прокладывать путь к более открытому осознанию мира. Мы учимся отбрасывать ненужные ярлыки, привычное цепляние за «я» и просто позволяем всему быть, как есть. Благодаря этому глубокому и открытому расслаблению естественная восприимчивость нашего ума рождает возможность спонтанного взаимодействия с миром.

Природа нашего ума такова, что он обладает потенциалом воспринимать явления как субъективно, так и объективно, поэтому две истины сосуществуют друг с другом. Однако, как практикующие, мы можем выбирать: действовать ли нам в дуалистических рамках субъекта и объекта либо открыть свой ум для недвойственного осознавания мира.

?‍♀️ И поскольку возможность постичь абсолютную реальность всегда доступна нашему уму, нам не нужно бороться с относительной реальностью, когда мы продвигаемся по пути. По мере углубления нашей практики мы понимаем, что можем использовать относительное, чтобы достичь высшеговосприятия пробуждённых.
#Будда #осознанность

5 months, 2 weeks ago
5 months, 3 weeks ago
8 months ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
5,689,879 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله ☪️

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 1 month, 2 weeks ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 1 month, 1 week ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 2 months ago