Как формируется схема покинутости наглядно)))

https://youtu.be/wyDwF9TH7Zs?si=aW0BPz7i3KYuxppu

На полном серьезе думаю написать статью о том, чем отличаются техники КПТ от техник из марафонов желаний и успешного успеха

Из последних новостей: у меня отказали ноги.

Последний год были боли «усталости» в мышцах и я всегда думала на свой легенький варикоз и не придавала значения.
Август и сентябрь стали трешовыми. Сильные боли в мышцах и коленях стали появляться все чаще, а я до последнего грешила на переутомляемость, пока не начала просыпаться уже с болью. Каюсь, довела это все до того, что дойти до рабочего стола было больно, про то, чтобы водить ребенка в сад, я вообще молчу. Сейчас понимаю, что это было реально опасно особенно на лестницах (при спускании прихватывало).

По итогу пошла к флебологу, сделали узи вен в ногах, но вместо вен узист обратила внимание на связки в коленях и начала делать узи связок. Отправили к травматологу. Травматолог нашел минимум 4 застарелые травмы на мои две ноги. По 1 в голенях и по 1 в каждой ступне.

Предварительно по узи и пальпированию: разрывы менисков, остеоартрит обеих коленей, истончение хрящей и еще какие-то незнакомые слова. Отправили на мрт, чтобы увидеть степень пиздеца и точно определить, что делать: медикаментозное или операция. И тут просто аксиома эскоробара, потому что оба варианта болезненные и дорогостоящие.

Потрачено просто куча денег просто на этапе диагностики. Бесплатная медицина, к сожалению, не смогла позволить срочное лечение, плюс лечь в больницу я не могу (пока я не работаю - денег нет), фин подушку пришлось потратить на гастро лечение еще в августе (у меня если прихватывает, то все сразу).

Вчера твиттерское сообщество психологов и неравнодушных покрыло мне частично лечение. Это было просто до слез! Но в таких суммах я по большей степени виновата сама. Идти к врачу, когда уже ходить не можешь, — это худшее, что можно сделать для себя. Мне стыдно перед самой собой.

Я долго сомневалась, писать тут это или нет, но все-таки решилась. Быть ипохондриком, конечно, не стоит, но нести свою смертную тушку к врачу надо хотя бы при симптомах. Вот вспомните, что вас беспокоит по здоровью, но вы не шли лечиться, а сейчас, возьмите и пойдите! Сделайте для себя такую милость.

Я знаю, что тут много врачей, поэтому спрошу у вас рекомендацию. Кажется, мне нужен эндокринолог, потому что я чувствую, что после родов я перестала иметь возможность худеть. Учитывая, что в роду есть люди с диабетом второго типа, это немного пугает. Да и после полутора месяца грамотного дефицита калорий со спортом (3-5 р в неделю) обхват моей талии не становится меньше 83 см (даже 1-2 см не ушло). Прошу не комментировать, не прослушав голосовое. Я запишу его в комментах и прикреплю все данные. Если у вас есть реально опытный специалист по этому вопросу, который не скажет «не жри и спортом занимайся», то напишите его контакты

перевод DeepL

Себе на заметку. Я чуть по-другому делала. Тут сильнее гораздо эффективность

Всем привет. Есть странный вопрос психологам, интересны ваши рассуждения, в голосовом запишу сейчас.

Мое самое любимое действие в терапии - сталкивать человека с виной, которую он транслирует постоянно, но не признает на рациональном уровне. Работать с виной полезно, ведь это чувство приводит к депрессии на раз-два.
Но вот есть проблема - у самой у меня проблема с непереносимостью вины. Там где, я могу признать вину и посидеть в разочаровании пару минут, а потом быть счастливым человеком again, я начинаю злиться и метать очень долго, и по итогу все это остается осадком, иногда я начинаю мстить, а иногда стыжусь этого.

Короче. На этот раз Камочку с виной столкнула всеми «любимая» Ассоциация КПТшников, которая под Ковпаком. Закончила я там продвинутый курс, заплатила 220~ тыс руб за обучение, которое по факту мало что мне дало, потому что книжки читать я могла и без этого курса. Ну что ж, думаю, будет еще одна корочка пылиться в шкафчике.
Однако все пошло не по-моему.
Один раз я попала в автомобильную аварию и пропустила индивидуальную супервизию, один раз тоже по какой-то глупости пропустила. Естественно пришлось их заново докупать, а они стоят от 5 до 10 тыс рублей в зависимости от супервизора. И вот финальная прямая - завтра защита кейса, которую я отсрочивала год. У Плясова.
И тут я косячу с тестированиям по видеоматериалам, которые надо было просмотреть самостоятельно. Налажала, не сдала тест, теперь админы говорят, что надо брать ЕЩЕ ОДНУ супервизию платную, чтобы мне засчитали этот сраный тест.

Короче поверх 220 к выходит еще дофига и больше за корочку, которая для меня уже не актупльна и не сильно нужна.
Сейчас запишу голосом о своих громких метаниях в голове, которые меня просто убивают (

Коротко о том, как притча о вреде наркотиков стала метафорой в психотерапии ?