🍂СУББОТНЯЯ ПРОГРАММА НА 23 НОЯБРЯ 🍂

Расписание:

💖ЦЕРЕМОНИАЛЬНЫЙ ЗАЛ

✔13.00 – 13.30 Ведическая церемония - арати.
✔13.30 – 14.00 Чтение Шримад Бхагаватам.
Проводит Ананда Мой Прабху Брахмачари.
✔15.00 – 15.50 Vedic School
Тема: "Стоит ли нам глубоко изучать виды отношений с Прекрасным Абсолютом?".
Проводит Ядумани Кришна Прабху Брахмачари.
✔16.00 - 17.00 Беседа: “Поломничество по Индии: Дварака, Джунагатх, Сомнатх."
Проводит Рамачандра Прабху
✔17.00 – 18.00 Совместное пение мантр и молитв.
✔18.00 – 19.00 Лекция по ведической философии.
Проводит Сахадев Прабху и Девакинандан Прабху.
✔19.00 – 19.50 Ведическая церемония - арати.

🏵НИЖНИЙ ЗАЛ

✔14.00 - 14.30 Вегетарианское угощение.
✔20.00 - 20.30 Вегетарианское угощение.

🌸КИНОЗАЛ 360'

✔12.30-14.30 Трансформационная игра "По правилам Творца".
Ведущая: Юлия Гумирова
Запись в telegram @Juliagumirova
Условие участия: donation. 
✔15.00 - 17.30 Хатха-йога и саунд-хилинг.
Проводит: Наян Абхирам Прабху.
Стоимость - 1000р.
Запись в Telegram @sosnin108.
✔18.00-19:00 Кино 360’.

❗️ ДЕТСКИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ ОТМЕНЕНЫ ❗️

📌Дети находятся в Центре под присмотром родителей.

⌚В 21:00 закрытие центра!!!

❕Условия: ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Для игр приносите: ручка+блокнотик.
❗ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись на трансформационные игры.
❕В программе возможны изменения и дополнения.

⌚Когда: 23 ноября с 12:30 до 21.00
👣Где: Санкт-Петербург, Лахта, Yoga Life Center, Морская, 15

5️⃣ Регулярная практика: Постепенно увеличивайте нагрузку, чтобы тело успело адаптироваться. Начинайте с простых асан и только когда почувствуете уверенность и комфорт в выполнении базовых элементов, усложняйте практику

6️⃣ Предварительное информирование: Если у вас есть опыт травм или присутствуют специфические изменения в организме, такие как грыжи или протрузии, обязательно сообщите об этом своему преподавателю. Это поможет ему скорректировать занятия и предложить подходящие нагрузки.

Также следует помнить, что практика йоги включает в себя не только физические упражнения, но и работу с дыханием, вниманием и сознанием. Это помогает создать гармонию между телом и умом, улучшить общее состояние здоровья и снизить уровень стресса. Конечная цель — это не идеальная поза, а осознанность и принятие себя в каждом состоянии.

Хочется подчеркнуть, что практика хатха-йоги действительно доступна для людей любого возраста и уровня подготовки. За счёт осознанного подхода к практике мы можем научиться слушать своё тело и адаптировать движения под свои потребности и возможности. Это может помочь не только в физическом отношении, но и стать хорошей основой для работы над психоэмоциоальным состоянием.

Хотя у каждого человека есть свои ограничения, включая гибкость и подвижность, важно понимать, что йога — это не соревнование.❣️

Занятия хатха-йогой проходят в нашем Yoga life centre каждую субботу в 15:00 и каждое воскресенье в 12:30.

🍂СУББОТНЯЯ ПРОГРАММА НА 16 НОЯБРЯ 🍂

Расписание:

💖ЦЕРЕМОНИАЛЬНЫЙ ЗАЛ

✔13.00 – 13.30 Ведическая церемония - арати.
✔13.30 – 14.00 Чтение Шримад Бхагаватам.
Проводит Ананда Мой Прабху Брахмачари.
✔15.00 – 15.50 Vedic School
Тема: "Виды йоги и йогов".
Проводит Ядумани Кришна Прабху Брахмачари.
✔16.00 - 17.00 Лекция "Благословения, проклятия и карма. Их сила и эффективность в век Кали. Продолжение."
Проводит Ачарья Ратна Прабху.
✔17.00 – 18.00 Совместное пение мантр и молитв.
✔18.00 – 19.00 Лекция по ведической философии.
Проводит Сахадев Прабху и Девакинандан Прабху.
✔19.00 – 19.50 Ведическая церемония - арати.

🏵НИЖНИЙ ЗАЛ

✔14.00 - 14.30 Вегетарианское угощение.
✔20.00 - 20.30 Вегетарианское угощение.

🌸КИНОЗАЛ 360'

✔12.30-14.30 Трансформационная игра "Самсара".
Проводит Манджари Прия ДД.
Запись в Telegram @maria_manjari
Условие участия: donation.
✔15.00 - 17.00 Хатха-йога и йога нидра с поющими чашами.
Проводит: Нама Чинтамани ДД.
Запись в Telegram @NatalyaNurieva
Стоимость - 500р
✔17.30 - 18.00
Кино 360’.

🦕 ДЕТСКИЕ МАСТЕР-КЛАССЫ
✔15:00 - 18:30

📌В остальное время дети находятся в Центре под присмотром родителей.

⌚В 21:00 закрытие центра!!!

❕Условия: ВХОД СВОБОДНЫЙ.
Для игр приносите: ручка+блокнотик.
❗ОБЯЗАТЕЛЬНА предварительная запись на трансформационные игры.
❕В программе возможны изменения и дополнения.

⌚Когда: 16 ноября с 12:30 до 21.00
👣Где: Санкт-Петербург, Лахта, Yoga Life Center, Морская, 15

Лекция "Благословения, проклятия и карма. Их сила и эффективность в век Кали."
Ачарья Ратна Прабху.
9 ноября 2024