"Играем по правилам Творца” .
Новые герои в извечном квесте на обретение совершенства в своем человеческом рождении.🪷

В воскресенье в прямом эфире трансформационная игра «Играем по правилам Творца», представленная международным проектом @VedicGamesClub ❤️

Друзья, хотим пригласить вас поучаствовать в четвертОМ выпуске трансцендентной Игры, которая поможет узнать, что такое и какими бывают Закона Бога, и хотя бы на время эфира ощутить себя внутри реальности, которую Он создал по своим вечным правилам. 🤩

Предыдущие собрания наших уважаемых друзей набрали множество позитивных откликов, поэтому мы с удовольствием продолжаем!

Игра проходит в интерактивном формате. 🤍 Каждый игрок формулирует свой глубинный запрос и вступает в диалог с Мудростью Священных Писаний. Игровые карты 🤍 содержат цитаты и стихи из великого трактата "Бхагавад-Гиты".

Делать мы это будем, как всегда в компании мудрых и талантливых людей:
5 участников,
ведущая и лидер проекта VedicGames.club Ямуна (прямиком из Израиля 🇮🇱)
и ответы… от самой Абсолютной Истины. 🤍

В этот раз звездный состав⭐️  участников отличает сплав мудрости, молодости и проявленности в этом мире:

🤍 Антон и Ирина Бедаревы @yogaclubme — духовные путешественники и опытные преподаватели йоги. Антон — бывший топ-менеджер сталелитейной компании, владелец которой входит в 10-ку богатейших людей мира. Однажды они перевернули игру на 180°. Уволились, продали все имущество и улетели в Индию, решив посвятить жизнь йоге и медитации. И ни разу не пожалели!

Ребята очень хорошо знакомы с истинами "Бхагавад-Гиты". Посмотрим, что этот Божественный Трактат приготовил им на сей раз!

🤍 Кос и Лу @heartmission — невероятные собеседники и творческие мастера. Их самый известный проект «Путь сердца» — это 80,000 подписчиков на YouTubе и сотни интервью с глубокими людьми. Кос — режиссёр, психолог, путешественник, муж и отец. Лу — явно обладает знаниями тайных шаманских энергий, создательница тренингов, дизайнер одежды, художник, жена и мать.

Вместе Кос и Лу передают знания людям и раскрывают в них скрытые способности. Любопытно будет увидеть, какую мудрость раскроет для них "Гита"!

🤍 Максим Куций — предприниматель, исследующий священные писания, йогу и психологию. Более 20 лет занимается архитектурными проектами. Является соучастником центра Yoga Village, производства домов «Скорода» и вегетарианского проекта «Дадати».

Духовность всегда была для него ориентиром, даже в самые сложные периоды. Соприкоснувшись с "Бхагавад-Гитой", он окончательно утвердился в том, что его жизнь и деятельность должны быть основаны на этой книге.

⏱️Дата и время: 22 декабря с 14:00 до 16:00

Формат участия и наблюдения - онлайн. (наблюдая за игрой участников и играя вместе с ними)

Начните и вы свой диалог с Вечной Истиной на трансформационной игре «Играем по правилам Творца»!

Присоединяйтесь к нашему каналу VedicGamesClub
https://t.me/vedicgamesclub  ✨

#т-игры

‼️SOS
✨ Захват 🧠 тревожной мыслью/убеждением✨

Каждого из нас периодически посещает мысль или убеждение , которое начинает вызывать тревогу , беспокойство и неприятные ощущения 😊

Что может привести к различным состояниям , вплоть до параноидальных 😵‍💫

Конечно есть разные методы поработать с этой причиной ✨ и следствием ✨
Например , попробовать самоисследовать самостоятельно !

🙌мне нравится техника Кейти Б. , когда мы задаем 4 вопроса самим себе и честно на них отвечаем 😅

Но сначала мы выбираем тревожное убеждение или мысль 💭

Поехали 🛫
- это правда ?
- можете ли вы абсолютно точно знать, что это правда ?
-как вы реагируете , когда верите этой мысли ?
-кем бы вы были без этой мысли ?

Теперь ! После того как вопросы заданы , высказывание меняется на противоположное , а затем еще один переворот , это высказывание обращено на вас 🙌

Получилось ?

Наверное нужен пример 🤔..

Итак , пример 🙌😊

Убеждение - моя мать никогда не любила меня
Переворот- моя мать всегда любила меня
Переворот - я никогда не любила свою мать
Итог: я никогда не любила себя 😳😳😳🙈

И так можно поработать с каждым тревожным убеждением или мыслью 🥳

Вот такой ребус вам на выходных 🙏🏼 надеюсь продуктивный ❤️

Трансформационные игры проекта VedicGames , абсолютно каждая из них 💟 подсвечивает и зеркалит ваши процессы 🫶🏾🙌
Увидеть и услышать их со стороны - это всегда очень познавательно 😊
И так же является отличным методом для самоисследования ☀️
ждем вас каждую субботу в Сфере в 12.00 🙏

🙏🏼с уважением, Надия Рани, психолог , куратор , игровед проекта VedicGames 🌸

22 ДЕКАБРЯ В 17:00

Приглашаем вас на ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГА МАССАЖУ💆‍♀

Йога-массаж объединяет в себе элементы йоги и массажа.

Освоив приемы йога массажу вы сможете улучшить качество выполнения своих асан йоги, научитесь и помогать другим снимать зажимы, спазмы, становиться гибче, или просто расслабляться.😌

Йога массаж это про взаимодействие.
По мнению некоторых преподавателей йога массаж пришел к нам из Бирмы - государства Юго-восточной Азии. Поэтому йога массаж называется также Бирманским массажем.

Считается что искусство йога массажа стали развивать древние воины, которым было нужно восстановиться после битвы а поскольку времени у них было мало, массажные приемы выполнялись так, что разминались оба.😠

Йога массаж выполняется в одежде удобной для йоги, на полу.

🎈Занятие проводит инструктор-методист адаптивной физической культуры, мастер по массажу с опытом более 15 лет, Андрей Нерсесянц.

❗️На занятие обязательна предварительная запись, так как количество мест ограничено.
📒Запись в Telegram @nersesiants.
🪙Стоимость участия 500 рублей.
👕Возьмите с собой коврик для йоги, спортивную одежду, емкость с водой для питья.
⏰Когда: 22 декабря 17:00.
👣Где: Санкт-Петербург, Лахта, Yoga Life Center, Морская, 15.

🧘‍♂️ Также этот день в 12.30 состоится занятие хатха-йогой с Полиной Беловой и кундалини с Ириной Новохатской в 15:00.

⭐️Ждём Вас

#ПОЗИТИВ ОТ ЯМУНЫ😃

Как радуга после дождя, радость явится после печали!!!
❤💚💙

Вот тебе чувства!🙌
В них и причина любого искусства, мы ранены грустью
Но где-то на дне наших глаз я вижу надежду, между
Нами границы, страницы, вершины и катакомбы
Время любить, не время разбрасывать бомбы!

Друзья классная песня ! послушайте!
🙏😉

#йога #душевноекино #vedaweekend_позитив #мистическаяиндия#позитив #музыка#vedaweekend #vedы #веды #душа #медитация #саморазвитие #просветление #питер

Как Я ПРОВОЖУ СВОЕ УТРО ☀️ Личный ОПЫТ, основанный на принципах Аюрведы 🌿 Часть 2

#аюрведа_зож

📌В прошлый раз мы разобрали: время подъема, очищение кишечника, питье теплой воды, чистку языка и зубов. Пора двигаться дальше по утренним ритуалам, которые я выполняю каждый день 😊

Но хочу сделать небольшую оговорку про 3 часа, которые у меня "уходят" на выполнение всех процедур.😱 Да, занимает три часа, если делать их все - с полным промасливанием, с промасливанием головы, когда масло на голове надо держать минимум 40 минут, а потом смывать.

Я не делаю промасливание каждый день. Это нереально. Особенно если надо вставать в 5 утра и куда-то ехать к 8 часам. В зимний период я стараюсь делать это почаще - хотя бы 2 раза в неделю.

Во время процедур, которые я часто делаю параллельно, я слушаю лекции. Так что не все так страшно. Повторюсь - выбирать вам, что делать, а что нет. Как чередовать и как миксовать. 🙏

Продолжаем! Нумерацию процедур я обнулять не буду, поэтому начнем с пункта 6 👌🏼

1. Уход за глазами 👁

👌🏼АХС советует использовать мазь Саувиранджана - это аюрведическая мазь, изготовленная на основе сурьмы в сочетании с некоторыми растительными продуктами, которая использовалась в старину в медицинских и косметических целях.

👌🏼И мазь Расанджана - она изготавливалась из лечебного отвара дарухаридры (berberis aristata). Это раздражитель, который применялся для увеличения слезоотделения.

Я утром использую капли "Уджала" уже много лет каждый день, не пропуская. Это невероятно жгучие капли😭, которые вызывают поток слез. Пробовали?😉 Пишите в комментариях, если да 🤭 Но все заканчивается через минуту-две, надо только чуть-чуть потерпеть.

Сурьму я наношу каждое утро и иногда днем на внутреннюю часть века, чтобы глаза были под защитой в течение дня🧡

1. Уход за носом. 👃

Для очищения носоглотки и профилактики простудных заболеваний в старину применялись капли, изготовленные на основе кунжутного масла с добавлением экстрактов различных целебных трав, таких как ашвагандха, эвкалипт и другие. В настоящее время для этих целей рекомендуется
использовать нерафинированное оливковое масло вместе с австралийским маслом чайного дерева (в соотношении 1:10).

Мой ежедневный уход за носом заключается в использовании масла "Ану Тайлам". Я закапываю его каждое утро по 2 капли в каждую ноздрю. Это же масло можно закапывать в уши и даже в глаза. У меня один раз так произошло, что я перепутала бутылочки и в глаза закапала "Ану Тайлам", а в нос - "Уджала"😂 Потом весь день ходила с пленкой на глазах, поэтому не делайте это утром, если вдруг захотите. Капли хорошо закапывать и утром и на ночь, это касается глаз, носа и ушей.

1. Следующая процедура - гандуша - полоскание ротовой полости маслом и втирание его в десны.👄

Необходимо в течение 5-10 минут сосать любое растительное масло (столовую ложку), лучше в сочетании с маслом чайного дерева. Выплюнуть. Тщательно прополоскать рот. Я делаю гандушу кунжутным маслом, полощу рот примерно 7-15 минут, пока принимаю душ. Не забывайте подогревать масло, оно должно быть теплым.

1. После гандуши хорошо сделать промывание носа.

📌Рецепт из АХС 2.6.
"Надо взять стакан очищенной воды комнатной температуры, растворить в нем 1 чайную ложку (с горкой) морской соли и добавить 10-15 капель настойки эвкалипта, 10-15 капель настойки календулы 10-15 капель настойки прополиса или 10-15 капель настойки эхинацеи (в случае непереносимости продуктов пчеловодства). Перелить приготовленный состав в сосуд с носиком (например, заварочный чайник) и медленно вливать указанное лекарство в начале в правую, а затем, в левую ноздрю (женщинам выполнять в обратной последовательности), выплевывать через рот. Обычно стакана указанного лекарства должно хватать на 3 дня (держать в закрытом виде при комнатной температуре)".

Такую процедуру я делаю только по показаниям🙃

Продолжение следует...

Галина Артемьева

#wedaweekend #мистическая_индия #веды #душа #саморазвитие #ЗОЖ #аюрведа_зож

#ДАВАЙТЕ_ОБСУДИМ

Влияние планет на нашу жизнь.

Доброго вечера, друзья!
Давайте обсудим, как космические силы влияют на нашу жизнь.

Звезды могут указать нам путь, но мы сами должны сделать шаг.
Раху, например, ассоциируется с мощной энергией, способной как разрушать, так и созидать. И правильное направление этой энергии может привести к великим достижениям.

Поделитесь, как вы используете астрологию в своей жизни? Как понимаете влияние звезд на вашу судьбу? Есть ли у вас любимые астрологические практики?

Важно помнить, что астрология — это не предопределение, а инструмент самопознания. Истинное понимание своего предназначения приходит через осознанность. Внутренний свет всегда превзойдет внешние влияния.

Поделитесь своими мыслями, друзья!

#мистическая_индия #наука_света #мистическая_астрология #внутренняя_вселенная

#воспитание_детей

☃❄ЗИМНИЕ ИГРЫ НА УЛИЦЕ❄☃

Чтобы с удовольствием проводить время на свежем воздухе зимой напоминаем, что там можно делать много интересного!

❄СНЕЖНЫЙ ВУЛКАН

Понадобится банка, уксус, пищевая сода и пищевой краситель разных цветов. В банку надо засыпать соду на 1/3, потом пищевой краситель или обычную краску, сверху на соду можно насыпать блёсток (для девочек).
Дальше просто. Сделайте небольшую горку из снега и утопите в ней открытую банку. Это спящий вулкан. Потихонечку вливайте в него уксус — сода забурлит и будет «извергаться», как лава.

Если решите повторить опыт, лучше, если на одного ребенка будет двое взрослых. Чтобы один держал уксус, а второй — ребенка. Иначе не уследите, как ваш исследователь влезет в вулкан рукавичками и даже носом.

❄Мыльные пузыри на морозе
Выдувать мыльные пузыри можно не только в теплое время года. Попробуйте заняться этим зимой. Дети с удовольствием будут любоваться на снежинки, которые образуются на пленке воды. Это настоящее чудо!

Больше идей здесь

Как Я ПРОВОЖУ СВОЕ УТРО ☀️ Личный ОПЫТ, основанный на принципах Аюрведы 🌿 Часть 1

#аюрведа_зож

Дорогие друзья, пришло время поделиться и своим личным опытом практики Аюрведы. В этом посте я напишу о том, как я провожу свое утро каждый день, следуя принципам Диначарьи - распорядку дня по Аюрведе.

Диначарья описана в Аштанша Хридая Самхите, 2 гл., загляните на досуге, найдете много полезной информации. Я не скажу, что соблюдаю все правила каждый день, но стремлюсь к этому 😇

На все утренние процедуры и ритуалы у меня уходит 3 часа 😱 Но для меня чрезвычайно важно делать их. Вы тоже можете делать их все, можете делать некоторые - на ваше усмотрение.

Начнем с начала 🙏

1. "Здоровый человек должен (вставать с постели) во время брахма-мухурта, чтобы защитить свою жизнь". АХС 2.1.

☀️Брахма-мухурта - особый период, связанный с ниргуной. Это наилучшее время для того, чтобы войти в трансцендентное состояние сознания, используя различные мантры, пранаямы, молитвы и медитацию.

Брахма-мухурта начинается за полтора часа до восхода Солнца и продолжается в среднем 48 минут (в зависимости от географической широты и сезона года. Именно в это время Атрея и другие мудрецы рекомендуют пробуждаться ото сна для занятий духовными практиками 🙏

Сейчас Солнце восходит в 8:44 (в момент написания поста для Санкт-Петербурга) и вставать желательно в 7:15. Не так уж и сложно, правда?😉 А вот летом сложнее - восход примерно в 3:45 и вставать, по идее надо в 2:15. Не очень реально для нашей широты 🧐

Поэтому вспоминаем основной аюрведический принцип - "Время, место, обстоятельства", и находим идеальный компромисс - вставать до 6 утра.💥 Пока в свои владения не вступила Капха-доша. Время с 2 до 6 утра отдано Вате, именно этот период лучший для подъема.

Аюрведа разрешает зимой вставать позже, нет ничего страшного, если это будет 7 утра, или даже 8 утра. Зимой лично я сплю дольше - сам организм просит. Примерно половину дней на неделе я встаю до 6 утра, а другую половину в 8 утра. 😊

1. Идеально сразу после пробуждения опорожнить кишечник и мочевой пузырь, чтобы приступить к омовению. Не всегда это получается, как по часам, поэтому сначала я делаю легкое омовение: умываю лицо прохладной водой, мою руки, полощу рот 👄 и ополаскиваю открытые глаза 👀 8 раз.

2. Далее я медленно выпиваю стакан теплой воды, чтобы помочь организму проснуться и запустить процессы пищеварения. В книге "Бхава Пракаша Пурва Кханда" рекомендуется выпивать в Брахма-мухурту 640 мл воды. 💦

3. После этого следует дождаться, когда организм избавится от "мал" - отходов тела. Советую использовать специальную скамеечку для ног в этом деле. Приподняв колени выше таза, мы получаем естественное положение кишечника при опорожнении, и кал выходит легко и непринужденно😁. Помните классические индийские уборные?😅 Так вот, дырка в полу - это то, что нам надо для здоровья кишечника, не пренебрегайте.

4. Далее следуют чистка зубов и языка.🦷 Этому процессу я уделяю очень много времени, используя, как аюрведические, так и современные средства. Аюрведа рекомендует использовать зубные пасты с вяжущим, горьким, острым вкусами. Можно добавлять имбирь, ним и другие травы и специи с этими вкусами в зубную пасту.
   А можно использовать аюрведическую зубную пасту, например, Ред, Мисвак, Дант Канти. Но не надо их использовать дольше 2 недель подряд.

Язык чистим специальным скребком.👅 Если его нет, то можно чистить язык столовой ложкой - от корня к кончику, удаляя налет и накопившиеся токсины. Еще я использую для чистки ротовой полости ирригатор, ершики для межзубного пространства и наношу на зубы специальную мазь для защиты эмали.

В следующем посте будем говорить об уходе за глазами, носом, о гандуше, промасливании тела, о физических упражнениях, принятии душа и о духовной практике, без которой утро - не утро.🙏😊

Применяйте полученные знания на практике🙏

Галина Артемьева

#wedaweekend #мистическая_индия #веды #душа #саморазвитие #ЗОЖ #аюрведа_зож

1 ДЕКАБРЯ В 15:00

🌸Приглашаем Вас  в пространство сферического 3D кинотеатра на занятие кундалини йогой, которое проведет Ирина Новохатская.

Кундалини йога предлагает множество полезных аспектов для физического, эмоционального и духовного здоровья:

✨Улучшение физического здоровья:
Практика помогает укрепить мышцы, повысить гибкость, способствует общему оздоровлению.

✨Уменьшение стресса:
Техники дыхания и медитации помогают снизить уровень стресса и тревожности, способствуя глубокому расслаблению.

✨Эмоциональная гармония: Кундалини йога способствует эмоциональному равновесию, помогает справляться с негативными эмоциями и улучшает настроение.

✨Развитие сознания:
Практика помогает духовному развитию, увеличивает сознание и помогает лучше понять себя и свои желания.

✨Энергетический баланс: Работая с энергией, кундалини способствует пробуждению жизненной силы и улучшению общего энергетического состояния.

✨Улучшение концентрации: Помогает развить внимание и сосредоточенность, что положительно сказывается на личной и профессиональной жизни.

🌈 Познайте гармонию, энергетику и внутренний покой через практику кундалини йоги!

На занятие обязательна предварительная запись, так как количество мест ограничено.

📒Запись в Telegram @sosnin108
❗Стоимость участия 500 рублей. 
👕Возьмите с собой коврик для йоги, спортивную одежду, емкость с водой для питья. 

⏰Когда: 1 декабря 15:00.
👣Где: Санкт-Петербург, Лахта, Yoga Life Center, Морская, 15.

Ждем вас! 🙏✨