❗Что нельзя делать при тепловом ударе

Важно знать, что некоторые действия могут усугубить тепловой удар или вызвать серьезные осложнения. Какие моменты следует учитывать:

❗Нельзя переохлаждаться: принимать холодный душ, интенсивно охлаждаться мокрой, прохладной тканью. Дело в том, что резкое снижение температуры тела может вызвать остановку сердца.

❗Нельзя употреблять некоторые напитки. Алкоголь, кофе, крепкие чай, сладкие газировки могут усугубить дегидратацию и потерю жидкости, которую организм испытывает при тепловом ударе.

❗Нельзя заниматься физической активностью. При появлении первых симптомов теплового удара нужно приостановить физические нагрузки и дать своему организму передышку.

❗Нельзя носить синтетические ткани. Такие ткани в жару не позволяют коже «дышать», что увеличивает риск теплового удара или усугубляет его течение.

❤️ С заботой о вашем здоровье
ГБУЗ "ЛГМБ № 15" ЛНР

Александр Пушкин – выдающийся поэт, прозаик и драматург, чье творчество оказало колоссальное влияние на мировую литературу, он является основоположником современного русского литературного языка и признан величайшим русским поэтом.
  Его творчество отличается глубиной мысли, изяществом языка, оригинальностью стиля, гармонией формы и содержания.  В библиотеке-филиале √18 Детская библиотека пгт Белолуцк 6 июля представлена вниманию попользователей выставка книг это сборники стихов, драматические произведения, проза, поэмы.
  Цель данной выставки – привлечь посетителей библиотеки к чтению русской классической литературы, вдумчивому и творческому осмыслению наследия великого поэта.

Региональные общественные штабы отчитаются о подготовке наблюдателей к ЕДГ-2024

8 сентября в России состоятся выборы нескольких уровней: пройдут дополнительные выборы депутатов Госдумы РФ (в Брянской и Ростовской областях, Хакасии), выборы в органы государственной власти субъектов РФ, а также выборы в представительные органы местного самоуправления административных центров субъектов РФ.

На площадке ОП РФ пройдет межрегиональное совещание с общественными штабами по наблюдению за выборами, в ходе которого эксперты обсудят ход избирательной кампании с точки зрения соблюдения избирательных прав граждан.

Напомним, практика открытия общественных штабов к единым дням голосования существует более пяти лет. В каждом регионе, где проходят региональные и местные избирательные кампании, создаются площадки, открытые для всех желающих следить за прозрачностью избирательных процедур.

Модератор дискуссии – председатель Комиссии ОП РФ по общественному контролю и работе с обращениями граждан Алена Булгакова.

В ходе совещания также выступят:

3️⃣ Максим Григорьев– сопредседатель Корсовета при ОП РФ по общественному контролю за голосованием;

3️⃣Александр Брод – член СПЧ, председатель «Независимого общественного мониторинга»;

3️⃣ Александр Точенов – ответственный секретарь СПЧ, сопредседатель Корсовета при ОП РФ по общественному контролю за голосованием;
*3️⃣ *Олег Артамонов – сопредседатель Корсовета при ОП РФ по общественному контролю за голосованием.

?? Общественная палата России | Подписаться?

?Вокальная группа «Квартет ПРО» выступит в Луганской филармонии в День защитника Отечества, сообщили в Минкультуры ЛНР.

?Прозвучат яркие хиты отечественных композиторов и произведения из советских кинофильмов:
⏺ «Песня о далекой Родине» М.Таривердиева,
⏺«Смуглянка» А. Новикова,
⏺«Песенка фронтового шофёра» Б. Ласкина,
⏺«Тёмная ночь» Н. Богословского,
⏺«Проснись и пой» Г. Гладкова и многие другие.

?«Квартет ПРО» был организован в 2020-м году и за это время занял достойное место среди эстрадных исполнителей. Артисты имеют классическое музыкальное образование, полученное в Московском хоровом училище им. А. Свешникова и Академии Хорового Искусства им. В. Попова, где были ведущими солистами

?Приглашаем всех желающих 23 февраля в 14:00.

?Более детальная информация касательно билетов на сайте

Вокальная группа «Квартет ПРО» выступит в рамках Всероссийского гастрольно-концертного плана Министерства культуры РФ