Чтобы убрать ПТОЗ ВЕК, нужно делать так 😷👆

Что будет, если есть свеклу ежедневно

​​Как ухаживать за чувствительной кожей

Уход за чувствительной кожей должен быть минимальным. Выбирайте средства, предназначенные для ухода именно при этом состоянии, так как они тестируются под контролем дерматологов. Достаточно щадящего очищения и уходового средства для кожи (крем или легкий флюид в зависимости от типа кожи).

Составы средств должны быть минимальными: только самые необходимые компоненты, минимум консервантов, отсутствие ароматизаторов (многие из них могут быть сильными аллергенами).

Наиболее эффективными ингредиентами для ухода за чувствительной кожей являются: — гиалуроновая кислота - увлажняет, ускоряет заживление, омолаживает; — натуральные масла и экстракты (алоэ вера, розовое масло, толокнянка и не только) смягчают, снимают раздражение; — аллантоин снимает раздражение, восстанавливает поврежденные клетки; — витамин Е (антиоксидант, защищает и омолаживает) и др.

Старайтесь избегать следующих ингредиентов: — химические консерванты, ароматизаторы, растительные экстракты и эфирные масла – могут вызвать аллергические реакции; — минеральные и синтетические масла (вазелин, парафин, микрокристаллический воск, церезин и др.) вызывают нарушение липидного слоя кожи и потерю влаги; — красители – раздражают кожу и могут вызвать сыпь; — производные витамина А - усиливают фотосенсибилизацию и сухость кожи; — формальдегид и его производные – являются канцерогенами; — фталаты – способны накапливаться в организме и вызывать нарушения в эндокринной системе.

​​Как выровнять цвет лица в домашних условияхСовременный темп жизни отражается не только на организме, но и на внешности. Лицо требует постоянного ухода, отдыха, питания. Стоит чуть-чуть зазеваться, и отражение в зеркале вас не обрадует. Кожа без должного ухода приобретает сероватый оттенок, утомленный и болезненный вид. По салонам красоты, как говорится, не набегаешься. К счастью, существует множество методов, которые помогут выровнять цвет лица в домашних условиях, вернуть коже цветущий вид и сияние.

Живая вода: вечером, перед сном, около кровати (на столике или на полу) поставьте стакан чистой воды. Наутро выпейте подготовленную воду небольшими глотками, находясь при этом в горизонтальном положении. Таким образом, вы не только избавитесь от отечности лица, но и наладите работу кишечника, что улучшит самочувствие с самого утра. Для лучшей эффективности добавляйте иногда в воду немного соды.

Употребление нескольких граммов витамина С утром ускорит оздоровление кожи, а также будет полезно организму в общем.

Овощи также обладают полезными свойствами: несоленый суп из помидоров, брокколи, сельдерея, кабачков, сладкого перца, лука-порея и моркови на ужин сотворят с вашей кожей чудо, подарив ей сияние.

Следующий рецепт особенно понравится любительницам зеленого чая. Добавьте в него несколько дополнительных ингредиентов: имбирь, корицу, кардамон и, если захотите, мед, затем залейте кипятком и оставьте смесь настояться. Такой чай полезен для всего организма: бодрит, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, оживляет и освежает цвет лица.

Советы по ежедневному уходуПри недостаточном увлажнении кожа становится сухой и стянутой, что мешает ей отражать солнечные лучи. Поэтому необходимо следить, чтобы кожа была постоянно увлажнена. Кстати, водопроводная вода способствует пересыханию, как и чересчур частое использование различных очищающих средств (гели, пенки, маски и т. п.).

Очень хорошо для кожи будет время от времени посещать баню, и в частности, парную. Это очень полезно для всего организма: поры расширяются, вместе с потом через них выделяются скопившиеся токсины. Вы можете ускорить этот процесс, если приготовите и возьмете с собой липово-мятный чай в термосе. Пейте его между визитами в парную.

Несколько раз в течение недели очищайте лицо, используя скраб, который удаляет омертвевшие клетки и остатки косметики с лица, чистит поры, возвращая коже здоровый и свежий вид.

Не забывайте про тонизирование: умывание холодной водой сохраняет свежесть кожи, погружение лицом в газированную воду с несколькими кусочками льда по утрам способствует поддержанию тонуса на весь день.

Макияж для ровного цвета лицаСамым эффективным средством, которое поможет выровнять цвет лица, является тональный крем. При выборе оттенка советуем выбирать немного светлее, чем темнее, — так вы будете выглядеть естественней и моложе. Если у вас жирная кожа, не приобретайте густой тональный крем, потому что он лишь усилит блеск и подчеркнет поры. Отдайте предпочтение кремам с матирующим эффектом.

Освежить цвет лица также помогут нежно-розовые румяна, которые, помимо скул, необходимо наносить и вдоль роста волос, на область под бровями и на подбородок. Главное – не переборщите, иначе рискуете приобрести «поросячий» цвет.

Не забывайте ежедневно смывать мейк-ап перед сном с помощью молочка для снятия макияжа, ведь его состав похож по структуре на гидролипидную пленку кожи. Необходимо знать, что средство сначала наносится на лицо и смывается водой, и только потом уже наносится ещё раз. Так кожа очистится лучше. Остатки молочка рекомендуется удалять при помощи лосьона, смочив в нем вату или ватный диск.

​Поддерживать красоту своего лица намного эффективнее, если уделять ей заботу и внимание постоянно.️Это можно сделать благодаря безинъекционной мезотерапии.

Безинъекционная мезотерапия - это нанесение коктейля из активных веществ, которые наносятся на кожу, в нужную зону. После чего, кожа подвергается аппаратному воздействию.

Давай разберем, чем она полезна:

Эффект от курса:
Увлажнение кожи
Устранение мелких морщин
Удаление пигментных пятен
Борьба с акне и постакне
⠀
Одного сеанса для выраженного эффекта будет недостаточно.
Понадобится курс, состоящий в среднем из 4-10 процедур.

Есть несколько этапов процедуры

1. Очищение кожи
2. Нанесение коктейля
3. Обработка кожи аппаратом и доставление питательных веществ в кожу
4. Наносим защитный крем/сыворотку

​​10 чудо-напитков от простуды1. Теплый чай с медом и лимоном

Очень полезен некрепкий черный или зеленый чай с добавлением 1 ч.л. меда (мед обладает противовоспалительным и бактерицидным действием, а также содержит множество полезных минералов, микроэлементов и витаминов) и сока лимона.
Лимон важно добавлять не в кипяток, а в уже немного охлажденный чай, чтобы сохранить витамин С.

1. Чай с плодами малины и цветками липы

Ягоды малины и липовый цвет отличаются своими ярко выраженными потогонным и противовоспалительным свойствами. К тому же малинка придает чаю вкуснейший аромат и необыкновенный вкус. Наиболее полезно добавлять в чай сухие плоды малины, но можно использовать и варенье, а также листья малины.

1. Отвар плодов шиповника

Шиповник - идеальный источник витамина С. Также он обладает мочегонным и желчегонным действием.
Приготовление настоя: измельчить (можно толкушкой) 3 ст.л. сухих плодов, залить 0,5 л кипятка и оставить в термосе на ночь. Утром процедить и пить 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. В настой можно добавить мед или кагор.
Приготовление отвара: сухие плоды (2 ст.л.) залить 2 стаканами кипятка и выдержать на медленном огне в течение 10 мин. Остудить, процедить.

1. Морс клюквенный (брусничный)

Клюква и брусника незаменимы для лечения простуды. Это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. К тому же они обладают мочегонным и противовоспалительным действием.
Приготовление морса: Растереть ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залить 0,5 литрами теплой воды. Полезный напиток готов!

1. Горячее молоко с минеральной водой

Это средство особенно полезно при кашле, так как способствует отхождению мокроты. Минеральную воду необходимо использовать щелочную (например, Боржоми).

1. Компот из сухофруктов

Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

1. Имбирный чай с лимоном

Согреет и избавит от простуды такой напиток: 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

1. Глинтвейн

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток!
1,5 бутылки красного сухого вина, апельсин, 5 бутонов гвоздики, 0,25 ч.л. мускатного ореха, 0,5 ч.л. молотой корицы, 1 ч.л. порошка имбиря, 2-3 ст.л. сахара.
Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

1. Ромашковый чай

Ромашка - мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством.
Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.