Нутрициолог, врач Наталия Кошелева

Description
Со мной ты решишь проблемы ЖКТ, кожи, веса и нехватки энергии

◾️Просканирую тебя по анализам
◾️Подберу питание под конституцию
◾️>20 лет в медицине, помогла 1000+ пациентам

Запишись на бесплатную диагностику 👉 @nata_nutri
Advertising
We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 month, 3 weeks ago

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated 1 week, 4 days ago

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated 1 month ago

1 month, 3 weeks ago

Пчелиная ферма и 🍯 мед из заморских трав!

Взяли сегодня байки и прокатились по острову. Заезжали в разные уголки, куда не все туристы могут заехать.

Добрались до пчелиной фермы, где выращивают пчел и различные травы: корицу, имбирь, Чили и тд. И смешивают их с медом. Поэтому здесь делают мед с корицей, имбирем, Чили и даже чесноком!

Мед отличается от нашего по вкусу. Чуть более с кислинкой что-ли.

У моего деда👴 была пасека и я все детство, когда приезжала в деревню, наблюдала за пчелами! Как за ними ухаживают, как они роятся и как собирают мед.🍯

В составе меда есть определенные бактерицидные вещества, которые не позволяют ему испортиться. Поэтому его смело можно использовать в течение 2 лет.

Медом лечат некоторые инфекции. В нем много антиоксидантов, которые борются с сердечно-сосудистыми заболеваниями, снижают риск развития онкологии. Мед в умеренном количестве снижает уровень «плохого» холестерина. Он укрепляет иммунную систему и благотворно влияет на желудок. Мед особенно полезен при температуре и кашле.

Я помню в Индии мы пробовали мед диких пчел и это было божественно вкусно!! Ну и вьетнамский тоже хорош♥️

Любите мед?

1 month, 3 weeks ago
1 month, 3 weeks ago
**Отекают ноги***🦵*****

Отекают ноги🦵****

Смотрю на туристов и у некоторых здесь сильно отекают ноги.

Откуда берётся тяжесть и отечность в ногах в жаркую погоду?

Это ощущение говорит о нарушении тонуса вен. Слабая стенка сосудов, которая во время жары дополнительно усугубляется сгущением крови🩸

Кровь становится сложнее покачивать и она плохо оттекает под действием силы тяжести от ног🦶🏻

То есть иногда причина отеков в нарушении работы лимфы, а иногда бывает и из-за слабой стенки сосудов.
❗️У кого есть варикоз- это как раз об этом - стенка вен слабая. Снаружи может быть не видно расширение вен, но у внутренних уже будет плохой тонус и расширение🙁

☀️Зачастую жара просто обнажает существующие проблемы, поэтому нужно следить за своим организмом всегда, а не только когда вы сандали не смогли застигнуть из-за отёка💁🏼‍♀️

В данном случае нужно укреплять стенки сосудов, в этом помогут диосмин, гесперидин, витамин С, рутин, кремний💊

Также нельзя допускать сгущения крови и обезвоживания💦

А у вас отекают ноги под вечер?

1 month, 4 weeks ago
1 month, 4 weeks ago

Друзья, поделитесь своим необычным опытом с едой в путешествиях?👇🏻

We recommend to visit

Рассказываю про крипту и инвестиции на понятном языке.

Сотрудничество — @TGowner999

Больше информации о нашей сети: https://t.me/TGownerTOP

Last updated 1 month, 3 weeks ago

Утро начинается не с кофе.

Сотрудничество: @evoanna (по всем вопросам, только мне писать)

Канал в реестре: https://clck.ru/3FCQfU

Last updated 1 week, 4 days ago

Самые любимые рецепты для Вас!

Контакт: @khaitbayev

Доверенные менеджеры тут:
https://t.me/+reWsclRikXIxOTcy

Ссылка для приглашения: https://t.me/+wsrt9bX3G1U3Zjg6

Last updated 1 month ago