ما هي أعظم طريقة تتبعها لتخفي قوتك وقدرتك؟

مساء النور

كيف يكون الحال افضل

بعتزر من اللايف لانة في شي في الاعدادات تقريبا

أن شاء الله لي بكره يكون ظبط

مساء الخير عليكم
هل إحتفلتم بحياتكم اليوم؟
هل عشتم لحظاتكم كما ينبغي أن تعاش ؟
كم من يومكم كان هنا والآن ؟
هل  لاحظتم ذلك الجمال الذي حولكم؟
هل راقبتم  أنفسكم وراقبتم  الطبيعة؟
هل كان معظم تركيزكم  علي أنفسكم؟
هل أكرمتم  يومكم؟
هل أكرمتم أجسادكم؟
هل أكرمتم  ارواحكم؟
هل كنتم ولا زلتم هنا والآن؟
هل إستمتعتم  بوقتكم؟
هل إستمتعتم بالرفقة التي حولكم؟
هل إستمتعتم بمالكم؟
هل كان يومكم مثمر ؟
هل كنتم ولازلتم  هنا والآن؟
أم عرجتم كثيرا أو قليلا علي الماضي؟
هل تنتظرون غدا ؟
وكم إنتظرتم الغد؟
وهل أتي الغد الذي عليه تعملون؟
أم تنتظرون الوقت المناسب؟
كم غدا إنتظرتم ولم يأتي  كم وقت مناسب لم يحن اوانه قط؟
فقط تذكر أن ما تملك حقيقية هو هنا والآن.
أدرك النعم التي توجد في عالمك وإمتن لها
توهب المزيد
#د_لمياء_المبارك

دع ذلك الباب مواري

ولا تسأل ماذا يوجد خلف الأبواب المغلقة

ودع تلك الملفات التي يساورك الشك في صحتها مقفولة

ودع ذلك الحديث الذي يسيل عسلا من حلاوته ولكنك تستشعر مرارة العلقم فيه من غير تحليل

ودع أولئك الذين يستغفلونك وينسجون لك عالم من الوهم ويحيكون لك ممالك من الخيال بخيوط وآهنة في مناسجهم

ودع معتادي الكذب والخداع والطرق الملتوية يبحثون من مسارات أكثر إلتواء وقصص أكثر حبكة

ودع معتادي الإصطياد في الماء العكر يغوصون في مياة أكثر كدرة

ودع كل شئ يكون

لأنك لن تصل إلي شئ غير الألم

فلن تجد الحقائق في عالم الزيف

ولن تجد الصدق في غياهب الكذب

وأخشى عليك أن لا تجد الحقائق في عالم وئدت فيه

فتلك الطرق وعرة

وأنا أخاف عليك من ذلك المسار

وأخشي عليك من الألم

و لا أدري هل هناك خط للرجعة

فلهم قدرة هائله لتطويع كل شئ لصالحهم

ولا أدري ما عساي أن أقول

فالكل له مبرارت

والكل يري نفسه علي صواب

والكل يجد له ألف عزر

ولهم وجوه كثيرة غير التي ألفتها

ولن يتغير أحدهم إلا إن أراد

فالإرادة حرة

فقلت لها

ولكن لم أعتد علي ذلك

كنت أنا ولازلت حقيقتي

فكيف أميز بين ماهو حقيقي وبين ذاك الزيف

كيف أتبين طريقي

كيف أري خيوط النور وسط العتمة

قالت لي لا أدري فهذه رحلتك في الحياه

وتركتني الحكمة محتار ورحلت

#د_لمياء_المبارك

صباح الخير

كل يوم جديد بدايه جديده

من أنا اليوم ؟

من أنا حقيقة حقيقة؟

وماهي المغامره العظيمة والمدهشة التي سأعيشها اليوم؟

من أنا من غير تلك الوظائف التي أقوم بها؟

من أنا من غير المسميات التي أحملها؟

ومن أنا من غير شهاداتي ممتلكاتي؟

من أنا من غير أهلي وعشيرتي؟

من أنا من غير مجتمعي وعرقي وسلالتي؟

كن أنت تزداد جمالا

كن أنت تزداد حياة

صباح الجمال

#د.لمياء المبارك

الوضوح

كم من الوضوح تسمح لنفسك أن تكون عليه؟

تكون واضح مع نفسك في إختياراتك

عارف البنفع معاك من الما بنفع معاك

عارف البتقدر تتحملو والتقيل عليك

البتقدر تتجاوزه والما بتقدر عليه

بتعرف تقول لا وما تجامل علي حساب نفسك

بتعرف تقول لا وتضع الحدود اللي تراها مناسبة

بتعرف تقول لا وما تجامل في مالك

بتعرف تقول لا وما تجامل في صحتك

بتعرف تقول لا وما تجامل في وقتك

بتعرف تقول لا وما تجامل في وقتك

بتعرف تقول لا وما تجامل في وقتك

بتعرف تقول لا وما تجامل في وقتك

بتعرف تقول لا وما تجامل في وقتك

منتبه لتلاعب الآخرين

منتبه وواعي للإبتزاز العاطفي

منتبه وواعي للبرمجة ولي الموروث

منتبه وواعي للمشتات المغروسة

تعرف تماما متي تختار أن تكون في مساحتك الخاصة

قمة الأدب والإحترام مع نفسي لمن أكون الوضوح معاها

فكم منكم أساء للوضوح ؟

فهمتو حاجة ولا أعيد؟

هل قلت لتوك عيد؟

#د_لمياء_المبارك

لاتوجد صدف في الحياة لا توجد !!!

كل شئ خلق بقدر معين

تواجدك في مكان معين ابدا ابدا ما صدفه

اسأل

ماهي الأشياء الأستقبلها من هنا؟

ماهي الأشياء الأتعلمها من هنا؟

كيف أساهم لهذا المكان وكيف يساهم لي؟

ما الخير وراء وجودي هنا؟

هل وجودي هنا بناء علي طلبي حتي ولو تجلي بطريقه لم تكن في الحسبان ؟

تركك لمكان معين أيضا ليس بصدفه

إسأل

ما الخير وراء هذا؟

هل هذا إجابه لسؤالي؟

ما هي الأشياء اللي إتعلمتها من الترك ومن التخلي وعدم التمسك

إنتبه لكميه الأشياء الكنت متعلق بيها

هل آن الأوان لتدرك شيء جديد

تتعلم شئ جديد

هل أدركت إنك أنت القيمة ؟

أنت المال ورأس المال .!!

إنت الإبداع

أم ليس بعد؟

وبعد أن أقلعت إقتلاع مما كنت عليه

هو خيارك

إما أن تختار أن تجعلها بداية منعشة

أو تعيد خلق ما كنت عليه من جديد

كل الخيارات تحترم?

#د_لمياء_المبارك

لكل منا عالمة الخاص

وعوالم بداخلنا لا يدري بها أحد سوانا

وحتي نحن لا نستطيع أن ندرك معالمها في معظم الأحيان

فيها النور

وفيها غياهب مظلمة

فيها ما يسعدنا

وفيها ما ننكر وجودة خوفا من الألم الشديد

فيها الواضح الصريح

وفيها طرق ملتفة وشائكة لا يعرف لها بداية من نهاية

فما يدور في عالم أحدهم أكبر وأعظم مما قد تلحظة عينيك

فرفقا بكل شى حولك

وكم من اللطف تسمح لنفسك أن تكون عليه؟

#د_لمياء_المبارك

د. لمياء المبارك علي الفيس بوك
https://www.facebook.com/lamyaa.elmubarak?mibextid=ZbWKwL

حساب د. لمياء المبارك علي التلغرام

https://t.me/Lamyaa_Elmubarak

الانستجرام

https://instagram.com/lamyaa.m.elmubarak?igshid=ZDdkNTZiNTM=

خيار اليسر مع لمياء المبارك

https://www.facebook.com/groups/361087725588134/?ref=share_group_link
قناه اليوتيوب

https://youtube.com/@DrLamyaaElmubarak

Facebook

Log in or sign up to view

See posts, photos and more on Facebook.

كم منا اوفق سريان المال في حياته عندما ركز علي مكان واحد يأتي منه أو طريق واحد يستقبل منه
كم من الأماكن لم ننتبة لها ولوجودها بتركيزنا علي مصدر واحد أو مصادر محدودة؟
وكم من طريقه لإستقبال المال لم ندرك أنها موجودة فلم نستقبل منها؟
كل هذا وكل ما استحضرة هذا هلا إنتبهتم له !
د. لمياء المبارك