Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 months, 2 weeks ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 1 month, 4 weeks ago
Шкалят датчики, на улице жара ☀️
Подготовили для вас полезные советы, соблюдение которых поможет вам комфортно пережить жару и сохранить здоровье:
☀️Избегайте прямых солнечных лучей
Постарайтесь не находиться на солнце в самые жаркие часы дня (с 11:00 до 16:00). Если вы вынуждены быть на улице, ищите тень и используйте солнцезащитный крем с высоким фактором защиты
☀️Сократите физическую нагрузку
Жара не самое лучшее время для тренировок. Поддерживать физическую форму в норме поможет обычная гимнастика
☀️Соблюдайте водный балансВыпивайте 1,5-2 литра воды в день
☀️Откажитесь от жирной и сладкой пищи
В такую погоду стоит отдать предпочтение фруктам и овощам
☀️Аккуратно используйте кондиционерДлительное пребывание под кондиционером может привести к переохлаждению организма и, как следствие, к простудам, ОРВИ и аллергическим реакциям
☀️Одевайтесь по погоде
Носите легкую, свободную одежду из натуральных тканей. Шляпы и кепки помогут защитить голову от солнечных лучей, а солнцезащитные очки — глаза
С заботой о вашей безопасности, ПИК-Комфорт ?
Друзья, а вы знали, что 16, 17, 18 июля фитнес-клуб С.С.С.Р. отмечает День Рождения??
Присоединяйтесь к празднику и бронируйте ФИТНЕС + БАССЕЙН + СПА со скидкой до 70%!
?️♂️ круглосуточный тренажёрный зал, 2 бассейна, массаж, групповые программы, единоборства, занятия для детей, парковка и многое другое!
*?забронировать выгоду?
? на сайте
??*** по телефону +74952667083
erid 2VfnxxrE4XJ, ООО "СПОРТ СООРУЖЕНИЯ 2", ИНН 5027206880, реклама
#полезнаяреклама
Страхование квартиры всего от 230 ₽/ мес ?
Для тех кто ценит своё время и деньги, оформить страхование имущества можно в мобильном приложении ПИК-Комфорт. При покупке полиса страховые выплаты до 2 750 000 ₽, при этом стоимость услуги в месяц комфортная — от 230 ₽ до 420 ₽.
Защитите свою квартиру от разных неприятностей: от заливов и пожаров до повреждений имущества соседей. С застрахованной недвижимостью вам не придётся беспокоиться о непредвиденных расходах.
В чём преимущества страхования?
?экономия времени — удобное оформление заявки: без фотоосмотра и заполнения документов
?доступная цена — тариф рассчитан на метраж квартиры
?планирование бюджета — гарантия страховых выплат
?надёжность — быстрое урегулирование страховых случаев
?Как застраховать имущество?
Необходимо открыть приложение ПИК-Комфорт ➞ Зайти в раздел «Коммунальные платежи» ➞ Проверить раздел «Страхование» и включить страховку в платёж ➞ Оплатить коммунальные расходы вместе со страховкой ➞ Услуга автоматически добавлена.
?Продлевать страховой полис необходимо ежемесячно!
Праздник, который напоминает нам о самых важных ценностях в нашей жизни: о любви, заботе и преданности друг другу ?
Пусть ваши семьи всегда будут крепкими, а дома наполнены теплом и уютом. Желаем вам взаимопонимания, поддержки и бесконечной любви.
Пусть каждый день приносит радость и гармонию в ваш дом, а смех и счастье ваших близких согревают сердце.
С праздником, дорогие друзья! ??
Дорогие жители!
С 1 августа начинается переход на прямые расчёты в МосОблЕИРЦ. После перехода вашего дома (смотрите график ниже⬇️) квитанции за жилищно-коммунальные услуги вам будет выставлять МосОблЕИРЦ.
График перехода домов:
▫️ мкр. Парковый д.1 — с 1 августа
▫️ мкр. Парковый д.1/1 — с 1 августа
▫️ мкр. Парковый д.1/20 — с 1 августа
▫️ мкр. Парковый д.1/21 — с 1 августа
▫️ мкр. Парковый д.1/2 — с 1 сентября
▫️ мкр. Парковый д.1/3 — с 1 сентября
▫️ мкр. Парковый д.1/4 — с 1 сентября
▫️ мкр. Парковый д.1/6 — с 1 сентября
▫️ мкр. Парковый д.1/7 — с 1 сентября
▫️ мкр. Парковый д.2 — с 1 сентября
▫️ мкр. Парковый д.1/5 — с 1 октября
▫️ мкр. Парковый д.2/1 — с 1 октября
Оплачивать квитанции можно будет:
Подробную информацию можно узнать:
? 84994440100
Лето не за горами, а это значит, что пора готовиться к новому спортивному сезону?
Многие люди с нетерпением ждут возможности заняться активным отдыхом на свежем воздухе.
Расскажите нам о своих планах на лето и о том, как вы готовитесь к новому сезону. Может быть вы уже начали заниматься спортом или планируете начать в ближайшее время? А может быть вы ищете новые виды активностей, которые можно попробовать этим летом?
Пожалуйста, пройдите опрос.
Весна — пора обновлений и лучшее время для того, чтобы навести полный порядок в квартире.
Специалисты по уборке рассказывают, что и в каком порядке лучше сделать:
*1️⃣ Химчистка домашнего текстиля: шторы, ковры, покрывала*
Домашний текстиль — настоящая копилка для пыли и грязи. Его стоит сдавать на чистку в первую очередь. Наши курьеры сами снимут шторы, свернут ковры и вынесут их, а после чистки — всё повесят и разложат.
*2️⃣ Химчистка одежды и обуви*
Далее специалисты освобождают шкафы и отдают вещи курьерам вместе с коврами и шторами. Чистка одежды и обуви сразу после сезона поможет успешно вывести пятна, сохранить внешний вид изделий и продлить срок эксплуатации.
*3️⃣ Химчистка мягкой мебели и матрасов*
После «разгрузки» квартиры самое время вызвать мастеров по химчистке мебели. За сезон «лежания дома» в минусовую температуру наша любимая мебель хорошенько загрязнилась и накопила в себе кучу микробов и бактерий. Пора освежиться!
*4️⃣ Клининг*
Финальный штрих весеннего обновления — уборка. Шторы в химчистке, а значит, не будут мешать мыть окна. А не самые свежие после чистки мебели полы — забота клинера. Теперь осталось дождаться курьера с чистыми вещами и домашним текстилем.
Заказать услуги по уборке можно в нашем маркетплейсе в разделе «Чистота и порядок»??
А по промокоду ПИККВЕСНА вы получите скидку 15% на каждый заказ до 20 мая в приложении:
Вперёд к чистоте!
С днём защитника Отечества??
Поздравляем вас с этим важным праздником и желаем крепкого здоровья, силы духа и благополучия.
Пусть в вашей жизни всегда будет мир, стабильность и уверенность.
Спасибо вам за вашу службу и защиту нашей родины. Каждый из вас настоящий герой!
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 months, 2 weeks ago
Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.
Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat
Правила чата смотрите в описании чата.
Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118
По теме сотрудничества: @Zombini
Last updated 1 month, 4 weeks ago