🌟 Итоги конкурса «Коса – России Краса»! 🌟

Мы рады поделиться новостями! Наша замечательная Мария стала Лауреатом! 🎉 Огромное спасибо всем за поддержку!
Победителем стала Аглая!
Поздравляем её с заслуженной победой! 🏆 Девочки участвовали в номинации «Я — представительница своего народа», и это был настоящий праздник талантов и красоты.
Мы провели потрясающее время, живя вместе в гостинице, и теперь готовимся к возвращению домой.
Завтра дорожка обратно!
Отдельное спасибо заведующей Екатерине Николаевне, психологу Наталье Николаевне и старшему воспитателю Оксане Ивановне за важную подготовку с сентября — это было мощно!
Однако в голосовании мы не выиграли приз зрительских симпатий. 🥹
Спасибо всем друзьям и знакомым за посты, репосты в сторис, лайки и поддержку. Вы лучшие! ❤️

#КосаРоссииКраса
#КомандаСферыВоспитания
#СпасибоВсем

🌟 Конкурс «Коса – России Краса» в самом разгаре! 🌟

Дорогие друзья! Сегодня и завтра в Нижнем Новгороде проходят финальные дни этого удивительного конкурса ✨
Наша Мария участвует в Конкурсе.
В отборе конкурса приняло участие 205 талантливых девочек, девушек и женщин в возрасте от 4 до 55 лет из различных регионов: Нижегородская область, Пермский край, Самарская, Волгоградская, Ярославская области и Татарстан🏆
В финале соревнуются 52 финалистки, разделенные на четыре возрастные группы. Это будет настоящее шоу красоты и таланта!
Не забывайте поддержать Машу! 💖****
Фестиваль «Коса – России Краса» проходит при поддержке Президентского фонда культурных инициатив.

#Фондкультурныхинициатив #Грантдлякреативныхкоманд #КосаРоссииКраса

Сырно-брокколевые оладья 🥦🥦🥦
Ингредиенты:
-Брокколи 400 гр
-Яйцо 1 шт
-Сыр 150 гр
-Мука 3 ст л
-Соль
🥦Брокколи отварить, блендером взбить , соединить все ингредиенты.
Хорошо перемешать.
Обжаривать нужно на среднем огне по 2–3 минуты с каждой стороны, пока поверхность не подрумянится.

Приятного аппетита 🍔

➖🤎🤎🤎🤎🤎🤎🤎 🤎🤎🤎🤩
➖🤎🤎🤎🤎🤎🤎☕️
Столько времени прошло, и вот уже ноябрь.
Как быстро летит время! Последние тренировки в зале были еще в июле.
С тех пор случились изменения, которые не позволяют мне вернуться в привычный график. Режим жизни сейчас таков, что в моем расписании просто нет мест для посещения зала.
Но я не сдалась! На прошлой неделе я начала тренироваться дома.
В зал вернусь обязательно 🤩
Сейчас уже конец дня.
Я наслаждаюсь чтением в тишине, позволяя себе немного отдохнуть и погрузиться в мир книг 📚📘
Ничто не может сравниться с этим уютным моментом, когда можно просто остановиться и насладиться спокойствием 🌟📖

Доброй ночи всем!🤩🤩🤩🤩

🧡🧡🧡🧡🧡🧡🟥
Замечательных выходных,
приятного общения и хорошего отдыха 🤩🤩🤩🤩

На канале много новых подписчиков 🤍
Очень вам рада 🤗
Познакомимся поближе

О себе
Меня зовут 🔤🔤🔤🔤🔤

Автор канала: Учимся ЖИТЬ|Мир для тебя 🌟📖
@IrinaG_coach

✳️Окончила два университета ЧелГУ и ЮУрГГПУ исторический факультет

🤓Защитила Магистерскую диссертацию

👩‍🏫Работала в школе учителем истории, обществознания, ОПК

🏆 Проводила фитнес тренировки для коллег (учителей) и родителей.

🧘‍♀️2016 году закончила курс Персональный тренер, Инструктор Тренажерного зала.

🔥Работала  тренером в Фитнес- Клубе Колизей г. Челябинска.

🌆Переехала из города-миллионика в село

👨‍👩‍👧‍👦Двое прекрасных детей 6 лет и 4 года.

👩‍💻Работаю онлайн и очно
Ко мне идут за советом и помощью, когда необходимо:
🌿 Обеспечить оптимальное питание во время беременности и после родов
🌿 Установить здоровые привычки для себя, детей и всей семьи
🌿 Справиться со стрессом и научится находить время для себя
🌿 Улучшить самочувствие и легко достигать поставленных целей
Буду Вашим  наставником😎)

🤩В 2023 году на базе Университета «Синергия» получила
диплом «Нутрициолог» .
(Нутрициология-наука о питании*)

💛Прохожу обучение на базе "ИНФОУРОК"

🐳 Работаю с детьми грудничкового, раннего и дошкольного плавания в бассейне "Карапуз"

Дарите любовь 💕

Успокойся. Снег выпадет. Волшебство придёт. Чудо случится. И всё будет хорошо...❄️❄️❄️