https://vc.ru/u/328265-viktor-mizilin/1603280-pochemu-svyazi-reshayut-vse-i-pochemu-networking-eto-ne-to-chto-o-nem-dumaet-bolshinstvo-lyudei

Новая статья про 5 стадий выгорания по Гринбергу https://vc.ru/u/328265-viktor-mizilin/1589972-kak-lidery-biznesa-prevrashayutsya-v-ugrozu-dlya-sebya-i-svoego-dela-pyat-stadii-vygoraniya-po-grinbergu#comments

Сегодня мы с группой начали октябрьский спринт. Испытываю воодушевленное и заряженное состояние, в связи с чем спешу поделиться с вами инсайтом💡

Подготовка к спринту подразумевает фокусировку на ключевых действиях, ведущих к цели снижения затрат усилий на эти действия. Задача состоит в том, чтобы перевести действия из дорогих - от которых устаешь, в дешевые - которые идут с легкостью и без затрат лишней энергии.
Во время обсуждения на ум пришла метафора из автомобильных грузоперевозок:

«Не важно сколько стоит грузовик, важно то, по какой цене он перевозит килограмм груза на километр пути».
Эта метафора помогла понять, что в своей работе мы похожи на грузовики - возим грузы (т.е. решаем задачи клиентов). Тот, кто решает их с удовольствием, кому по-настоящему нравится своя работа, - тот становится эффективным, довольным и успешным "грузовиком". Соответственно, тот, кому тяжело и неприятно делать свою работу - выгорает.
Каждому человеку необходимо настраивать свою работу таким образом, чтобы она была в легкость и удовольствие. Именно для этого мы и собираемся на наши спринты - на них мы осваиваем и внедряем методы, позволяющие работать в комфорте для самого себя.

Напишите в комментах насколько вам нравится то, что вы делаете, а я буду рад реакциям и напишу еще открытий с наших встреч!⚡️

Кругляш про пользу мышечной релаксации⚡️

Друзья, привет я сделал опросник на определение уровня стресса,

Заполняйте, там интересные вопросы, после прохождения я пришлю итоговый балл и мои комментарии)

и рекомендации по снижению уровня стресса?