Сначала очень было интересно, получалось, потом перестало получаться, я не понимала стала злиться на себя, и потом все сошло на нет...

Опять же, затруднение в том, что сам процесс не доставляет удовольствие. Поэтому при возникновении трудности, я бросаю. Бросила бы ты этим заниматься, если кайфовала от самого процесса??

? Тут проблема в том, что слишком много новых действий одновременно. Не простроены шаги.

Сразу сталкиваешься с большим сопротивлением и внутренним напряжением.

Слишком большие и сложные шаги.

Девушка работает на износ, а мужчина забыл, как включается пылесос. Как сохранить счастье в такой истории?

Вместо того, чтобы браться за горло друг друга, давайте обсудим, какие конкретные шаги можно предпринять. Может быть, ваш мужчина не понимает, что именно ему нужно делать, или у него свои заботы и проблемы.

Мы постоянно срываемся, соримся. И кажется, что тебя просто не могут услышать?

Что же мы думаем в этот момент? Может быть, возникают мысли, вроде: "Он просто лентяй" или "Я всегда должна все делать сама", "Он делает это на зло мне".

Но эти мысли только
усугубляют ваше состояние.
Вы можете разогнаться от нуля до сотни за считанные секунды. Срыв, скандал… Проблема опять не решена.

Эти ваши автоматические мысли, приводят вас к одинаковому поведению, а значит и одинаковому результату.
С работы над мыслями начинается изменение ситуации. Это быстро помогает снизить степень вашего внутреннего напряжения , и можно уже совместно найти решение ситуации.

Именно с изменения автоматических мыслей мы начинаем работать с клиентами в рамках КПТ.

Какие две главные проблемы женщин в 21 веке по данным Росстата?

Пишите свой вариант в комментарии?

Почему так приятно копить корзину на ВБ, и какая тут аналогия с психологиейКогда мы копим вещи в своей корзине ВБ, мы "кормим" все свои три эго-состояние:
*?Внутренний Ребенок радуется, мечтая что скоро всё это купит, и с нетерпением будет ждать этот момент;
*?Внутренний Родитель верит, что таким образом сэкономит деньги, и тоже доволен;
?Наконец если это действительно выгодно, и наш Взрослый**, подсчитав, принимает решение купить, то в выигрыше остаются все наши части.

Все остались довольны. Все счастливы. А откладывание момента позволяет лучше "покормить" нашего Ребенка?

Но сегодня хочу рассказать про другую разновидность накопления: психологические купоны.Их коллекционирует наш внутренний Ребенок.

Каждый раз когда мы испытываем чувства страха, злости, грусти, обиды, мы можем накапливать это чувство внутри, вместо открытого его проявления.

Почему? Потому что эти чувства с детства не положено проявлять. Но если мы накопим достаточное количество таких купоном, то это словно даёт право!?

Вы получаете свой бонус?
Вы можете устроить истерику или скандал. И чаще всего это возникает из-за какой-то мелочи.

Думаю, история срыва из-за пустяка знакома многим.
Если пост наберет 40?** расскажу, как перестать печатать эти купоны

А вы сегодня получали подобные купоны? И что вы с ними сделали?**

Твоя самооценка убивает твою сексуальность!Женская самооценка неразрывно связана с женской сексуальностью.

Бывает приходишь в заведение, а там сидит девушка: идеальная картинка - губы, волосы, грудь. Но нет настоящего.

А бывает простая девушка с института одной улыбкой способна так зажечь❤️‍?

В чём разница? В этом пресловутом принятии себя, в самооценке.

Низкую самооценку многие девушки пытаются компенсировать именно сексом на-показ. Но перекос только рождает другой перекос, то получается противоположный эффект.
Такие девушки ещё жалуются: "Мужчинам нужен только секс", "Никому не интересен мой богатый внутренний мир".

Есть и другой вариант- закрыться на 1000 замков, чрезмерная скромность.

Можно прятать, можно выпячивать сексуальность, но без адекватной самооценки толку будет мало.Выстроить здоровую самооценку можно в любом возрасте, проработав с психологом детские травмы, негативный опыт на личных консультациях. Записаться можно в ЛС @KozhevnikoVadim

И как следствие - наладить свою личную жизнь и вырасти в доходе

Лучший способ понять, любите ли вы себя НА САМОМ ДЕЛЕ
Продолжая вчерашнюю тему.
Сейчас так много говорят про самоценность, любовь к себе. Все её прокачивают, развивают, стараются принять и проработать себя. Но знаете, что лучше всего покажет как у вас с этим на самом деле?

Ваш партнер - это всегда зеркало отношения к себе ?

О, как я хорошо помню эти чувства. Когда тебя абьюзят в отношениях? Ты злишься, бесишься на несправедливость. Но не уходишь)

Поэтому, если тебе в отношениях хреново, или попадаются постоянно козлы, то это не люди такие.

Это твоё отношение к себе.
Отсюда и вытекает золотое правило - нельзя изменить человека. Можно изменить только себя.
После такого,многие бояться идти в отношения, пока не «проработают все свои моменты». Но это лучший способ понять, эффективна ли работа. Пока вы не выйдете в практику - теория бесполезна?‍♂️**

А как у вас с любовью к себе обстоят дела?)**