Ты живешь эту жизнь один раз, и обязана прожить ее полностью, всхлебнув, и горечь, и радость жизни, принимать все грани своего характера, быть наполненной счастьем, любовью, радостью, не давая негативу взять вверх над тобой.
Твоя жизнь принадлежит только тебе, и никто не вправе ею руководить, кроме тебя самой.

Как восстановить свои силы❓

❤️Сходи на массаж❤️Послушай приятную музыку❤️Погуляй на природе❤️Купи себе то,что тебя порадует❤️Приготовь что\-то вкусное только для себя

5 способов позаботиться о себе:Даже самые небольшие перемены в образе жизни помогут почувствовать себя лучше➡️Ходить на прогулки без телефона➡️Делать упражнения на растяжку➡️Размышлять о прошедшем дне➡️Не использовать гаджеты по утрам➡️Выделять время для творчества

Хотите узнать себя лучше? Интересуетесь психологией и саморазвитием?
Присоединяйтесь к нашему Telegram каналу по психологии! У нас вы найдете увлекательные статьи, полезные советы и интересные факты о человеческой психике. Развивайте свои навыки, познавайте себя и окружающих вместе с нами.
Подписывайтесь прямо сейчас и становитесь лучше каждый день!

Чтo нyжнo дeлaть, чтoбы coвepшeнcтвoвaть ceбя?

- Пpeoдoлeй cвoи cтpaxи
- Пpoйди нoвый кypc
- Haxoди cвoи cлeпыe пятнa
- Читaй книги
- Haйди нoвoe xoбби и yвлeчeниe
- Bыyчи инocтpaнный язык
- Beди здopoвый oбpaз жизни
- Пopaбoтaй c пpивычкaми