💬Получается ли у вас находиться в настоящем моменте?

Как известно, когда мы отлетаем мысленно в прошлое или будущее, мы теряем энергию. Можно и просто пускаться в пространные размышления. Это то же самое, по сути.

Услышала недавно мысль, что в настоящем моменте всегда всё хорошо. Это ведь и правда так. Даже если произошло что-то плохое, но мы не раскручиваем мысленно эту ситуацию, а находимся в моменте, то проживать произошедшее намного легче.

Безусловно, находиться здесь и сейчас это навык, который тренируется и развивается. Есть много техник, как это можно делать. Например, находиться мысленно в пределах комнаты и не выходить из неё. Можно даже отследить, через сколько вы начали думать о том, что не находится в поле вашей видимости. Второй вариант - делать что-либо осознанно. Скажем, вы моете посуду и осознаете каждое движение, чувствуете воду, её температуру и т.д. На самом деле, оба способа предполагают тренировку концентрации внимания.

Поделитесь своим опытом нахождения в моменте. Возможно, у вас есть доступные способы тренировки этого навыка.
Это не просто развлекательный пост. Мне очень интересно получить от вас обратную связь 🙏 🔴🗣

Обнимашек всем срочно, и побольше 🥰

Мемчик в тему интерактива))

Завтра у меня здесь выйдет подборка каналов по психологии. А потом очень душевный интерактив, в котором я прямо советую всем участвовать ⏰

?????????
в нумерологии

В западной нумерологии ? часто ассоциируется с деньгами, с видами деятельности, направленными на зарабатывание денег. Во многих культурах она считается символом удачи, везения.

Ключевые понятия трактовки: власть, влияние, руководство, уверенность в себе, эффективность, стремление к достижениям, ответственность, реализация масштабных замыслов.

Деньги для ?-ки являются следствием, проявлением фундаментальных качеств, таких как влияние на людей, способность организовать людей, а не делать всё самому, повышенная ответственность.

В отношениях для ?-ки характерна роль неявного лидера. Она достаточно мудра, чтобы сориентировать, направить партнёра, помочь ему добиться успеха и получить за это своё вознаграждение. Интимная близость для ? - своего рода инструмент власти, кратчайший путь к душе партнёра.

В работе для ?-ки важно достичь положения, которое будет позволять ей не делать что-то самой, собственным руками, а предоставит возможность направлять действия других людей. И конечно, будет удачно, если она будет распоряжаться деньгами и определять размер вознаграждения.

Также одно из главных качеств ?-ки это честность, ведение дел законно и прозрачно, понимание законов кармы. Из таких людей получаются хорошие юристы, адвокаты. Не случайно в Матрице судьбы ?-й код называется "справедливость, равновесие".

? в минусе: осуждение, борьба, обидчивость, сетование на жизнь, что несправедлива и трудна. Хождение по одним и тем же ошибкам, нежелание извлекать уроки.

Рекомендации для ?: отказаться от осуждения, принимать мир таким, какой он есть. Отходить от борьбы за справедливость, придерживаться принципа равновесия и золотой середины.

У меня тут есть восьмёрки? Как вам откликается описание?

#нумерология #нумеролог #число8 #чжп #магиячисел #матрица

Наконец-то созрела, чтобы собрать воедино и сформулировать свои услуги. Честно говоря, для меня это уязвимость. Но когда-то нужно начинать.

Если на вскидку, то четвёрки правильные, не склонны к бурным чувствам и драматизму. Их нужно тормошить, "освежать" отношения. Четвёрке нужен более открытый партнёр, идущий навстречу. Она любит открытость и прямолинейность, когда всё понятно и по полкам разложено. А семёрка закрытая, всё держит в тайне и в себе. У неё могут быть глубокие чувства, но она их не выражает. Такая ситуация может привести к чисто деловым отношениям из чувства долга, что для семёрки будет скучно, а четвёрку будут мучить тайны, игры в кошки-мышки, отсутствие простого диалога и т.д.