Inspirado por @crivelli_ricette que criou essa ideia incrível! Não poderia deixar de compartilhar com vocês.
Me segue 👉🏻@browsebazaar_

O chá de buganvília, além de saboroso e delicado, traz diversos benefícios para a saúde. Suas flores contêm propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e expectorantes, sendo uma ótima opção para aliviar sintomas de resfriados, gripes e problemas respiratórios, como tosse e congestão nasal. O chá também auxilia na digestão, ajudando a aliviar o desconforto estomacal. Além disso, suas propriedades calmantes podem contribuir para reduzir o estresse e melhorar a qualidade do sono. Rico em compostos naturais, o chá de buganvília é uma forma suave e natural de cuidar da saúde no dia a dia.

*Ingredientes:

10 folhas da flor;
Água
Fatias de limão
Mel

*Passo a passo de como Desidratar a Flor para o Chá:

Para desidratar flores de buganvílias e utilizá-las no preparo de chá, comece colhendo as flores em um dia seco e ensolarado, preferencialmente pela manhã, após o orvalho ter evaporado. Escolha flores frescas, sem manchas ou sinais de apodrecimento. Em seguida, lave-as delicadamente com água fria para remover sujeiras ou insetos, secando-as suavemente com papel toalha.

Para a secagem ao ar livre, disponha as flores em uma superfície plana, como uma bandeja coberta com papel toalha ou uma tela. Mantenha-as em um local seco, bem ventilado e à sombra, evitando a exposição direta ao sol para preservar a cor e os nutrientes. Vire as flores ocasionalmente para garantir uma secagem uniforme. O processo pode levar de alguns dias a uma semana, dependendo da umidade do ambiente.

Se preferir acelerar a secagem, coloque as flores em uma assadeira forrada com papel manteiga e leve ao forno na temperatura mais baixa possível, mantendo a porta entreaberta para circulação de ar. Verifique as flores a cada 10-15 minutos até que estejam completamente secas.

Após a secagem, armazene as flores em um recipiente de vidro hermético, mantendo-o em um local fresco e escuro, longe da umidade.

Para preparar o chá, basta adicionar algumas flores secas à água quente e deixar em infusão por 5 a 10 minutos.

?O capim-santo, também conhecido como capim-limão, capim-cheiroso ou capim-cidreira, é uma planta medicinal com diversos benefícios para a saúde.

?Auxilia na perda de peso devido suas propriedades diure‌ticas.
?Auxilia no tratamento da gastrite e refluxo devido conter flavonoides e taninos com ac‌a‌o antioxidante e anti-inflamato‌ria, neutralizando a acidez no esto‌mago.
?Reduz o colesterol LDL e trigliceri‌deos no sangue.
?Controla a pressa‌o arterial.
?Previne o crescimento de ce‌lulas canceri‌genas devido o capim santo fortalecer a imunidade.
?Ajuda no ali‌vio de dores de cabec‌a, musculares, abdominais e reumatismo devido os compostos mirceno e citral presente no capim santo. Esses compostos te‌m propriedades analge‌sicas.

Vamos aprender a fazer esse suco riqui‌ssimo em benefi‌cios para nossa sau‌de??

Suco de capim Santo com lima‌o ??

?Ingredientes:
✔️500ml de a‌gua gelada
✔️1 lima‌o
✔️10 folhas de capim santo
✔️1 colher de ac‌u‌car ou adoc‌ante de sua prefere‌ncia
✔️gelo

Modo de preparo conforme o vi‌deo ?

6 Benefícios do chá de folha de pitanga para a saúde
As folhas da pitangueira podem ser usadas de diferentes formas, não apenas como chá.
6 Benefícios do chá de folha de pitanga
As plantas sempre surpreendem por serem compostas de substâncias que agem muito bem na saúde humana em diversos aspectos. Esse é o caso do chá de folha de pitanga, que interfere tanto em pequenas inflamações como em tratamentos contra o câncer.
1. Possui ação anti-inflamatória
Por seu potencial efeito anti-inflamatório, as folhas de pitanga podem ajudar a combater as inflamações no corpo. Ela combate tanto aquelas causadas por imunidade baixa quanto as crônicas, como os tipos de artrite. Mas para esses casos é recomendado que o médico informe a quantidade a utilizar, como parte do tratamento com medicamentos.
2. Melhora o funcionamento do intestino
As propriedades depurativas  e digestivas das folhas de pitanga ajudam a regular o funcionamento do intestino.
3. Atua como bactericida
Com efeito positivo no combate a vários tipos de bactérias, o chá de folha de pitanga é útil para tratar bactérias que afetam o intestino, além de limpar feridas, de secar aftas e de prevenir gengivite e infecções na garganta, por exemplo.

1. Possui propriedade analgésica e antitérmica
   O chá da folha de pitanga ajuda a reduzir a temperatura do corpo no caso de febre e também atua como um leve analgésico nos casos de dores de cabeça, de dores nos músculos e de mal estar.

2. Combate os radicais livres
   Por conter antioxidantes, a folha de pitanga ajuda a combater os radicais livres que impedem a renovação das células quando estão em grande quantidade no organismo. Com esse efeito, as células ficam mais saudáveis. Isso evita desde o envelhecimento precoce até tumores, pois ambos ocorrem devido a células doentes ou que já não conseguiam mais funcionar.

3. Regulação da pressão arterial e taxas de açúcar no sangue
   Pesquisas recentes cada vez mais comprovam a utilidade do chá de folha de pitanga para regular a pressão e também para a redução das taxas de açúcar no sangue, melhorando a qualidade de vida de hipertensos e de diabéticos.

Você sabia??
#dicasaudavel
???´¨
¸.•¸.• ??´¨.• ???¨.•´
BOA TARDE!??
????

@ACHEIMEUCHA ? ?? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°