???️Возьму одну ученицу на индивидуальные уроки немецкого языка. Онлайн, на платформе Zoom.
✍️ @teacher_ih

• Успейте сохранить полюбившиеся каналы ?

• Исламские каналы для Вас ?

Сокращайте время, отведённое на работуКазалось бы, за целый трудовой день можно успеть больше, чем за несколько часов. Но на деле для многих людей это не так — всё из-за прокрастинации.

И эту проблему не решить увеличением времени, отведённого на труд. Это приведёт только к большей прокрастинации.

Нужно поступить наоборот: ограничить себя несколькими часами и пытаться быть как можно более эффективным в это время. Такой вариант гораздо лучше, чем с переменным успехом работать целый день.

Не бойтесь не успеть: если вам не удастся выполнить всё за 4–5 часов сфокусированного труда, то, скорее всего, не получится и за день.

Записывай достижения

Очень полезно записывать и хранить под рукой список своих достижений, событий, которые заставили вас почувствовать себя значимым и уверенным.

Каждый раз, когда внутренний голос выходит из-под контроля, советую брать список и напоминать себе, как хороши вы можете быть. 

Вы предъявите своему мозгу материальное свидетельство, и у вас появится дополнительная уверенность.

Станьте себе лучшим другомПерестаньте ожидать, что другие люди сделают вас счастливыми и догадаются о ваших потребностях и желаниях. Поставьте себя в приоритет. Занимайтесь тем, что приносит вам радость.Любить себя как личность — это не эгоизм, а необходимость. Избавьтесь от негативных оценочных высказываний о себе: «Я глупая», «Я слишком толстый», «Я всё порчу». Относитесь к себе с достоинством и уважением. Тогда похвала извне станет органичным бонусом, а не жизненной целью.

уже успели зайти на каналы?через несколько часов удаляю подборку✨

доступ к каналам дается всего на 14 часов, успейте выбрать то что вам нужно?

и если твои беды станут непосильным грузом для тебя, то раздели их со мной.

ೀ ?обучение Китай&Турция

ೀ ?ссылки на бесплатные уроки

ೀ ?для мам и дочек

ೀ ?душевные цитаты

ೀ ?укрепи иман

ೀ ?красивая Кааба

ೀ ?исламские видео

ೀ ?душа в стихах

ೀ ?учи Арабский легко

ೀ ?самоучители английского

ೀ ?любимая жена

ೀ ?планируй и достигай

ೀ ?семья в Исламе

ೀ ?доброта к детям

ೀ ?а помнишь?

ೀ ?это красиво

ೀ ?самое важное

ೀ ?сунны Пророка

ೀ ?таджвид с нуля

ೀ ?развивашкинс

ೀ ?арабский детям

ೀ ?таухид детям

ೀ ?подарки на Рамадан

ೀ ?мир джиннов

ೀ ?знания детям

ೀ ?нашиды беру тут

ೀ ?умма Мухаммада ﷺ

ೀ ?всё что на душе

ೀ ?слушайте Кур'ан

ೀ ?оставь грехи

ೀ ?брат читает Коран

ೀ ?эстетика ислама

ೀ ?обои pinterest

ೀ ?эстетика Ислама

ೀ ?религия Ислам

ೀ ?душа мусульманки

ೀ ?ласки с женой

ೀ ?стильно и дешево

Последний день скидок!?