справочка:

hamster kombat — это игра в жанре кликер. в ней предлагается превратить хомяка в гендиректора успешной компании, кликая на монетку (отсюда и название — кликер) и покупая карточки улучшения.

вам достаточно будет перейти по моей ссылке, если вы не заинтересованы в игре. рассылки и сообщения с бота приходить не будут, если не подпишитесь на него.

буду вам очень благодарна, если запустите игру ?

лисята, нужна ваша помощь ❤️‍?

https://t.me/hamster_kombaT_bot/start?startapp=kentId516602260
Play with me, become cryptoexchange CEO and get a token airdrop!
? 2k Coins as a first-time gift
? 25k Coins if you have Telegram Premium

Telegram

Hamster Kombat

Just for you, we have developed an unrealistically cool application in the clicker genre, and no hamster was harmed! Perform simple tasks that take very little time and get the opportunity to earn money!

привет, лисята ?

для тех, кто сейчас столкнулся с началом сессии и подготовкой к экзаменам, важно помнить, что это временный период, который требует немало усилий и концентрации. однако, не стоит забывать о собственном здоровье и благополучии в этот ответственный период.

для успешной подготовки к экзаменам важно хорошо организовать свое время, составить план изучения материала, не забывать про необходимые перерывы и отдых. важно обращать внимание на правильное питание, регулярные физические упражнения и сон, чтобы организм мог поддерживать высокий уровень концентрации и внимания.

не забывайте об осознанной подготовке к экзаменам, старайтесь понимать материал и задавать вопросы, чтобы максимально эффективно усваивать информацию. помните, что стресс и переутомление могут негативно сказаться на результативности, поэтому стремитесь к балансу и гармонии в своей жизни.

и помните, что экзамены - это не всё. важно сохранять позитивный настрой, помнить о своих интересах и хобби, проводить время с близкими и друзьями. успехов вам в подготовке и уверенности в своих силах!!

❤️Полезные привычки для нашего ментального здоровья

❤️Не выходи из зоны комфорта, если не чувствуешь для этого сил.

❤️Занимайся физической активностью - это повышает уровень серотонина в крови.

❤️Здоровый сон - залог, хорошего ментального и физического здоровья.

❤️Отгораживайся от токсичных людей, тянущих тебя на дно.

❤️Занимайся рефлексией и самотерапией, помогай себе экологично.

— Твой Wortlex

избавься от неуважения к твоим границам.
говорить "нет" - нормально.
двигаться дальше - нормально.
отвечать тогда, когда будешь готов - нормально.
покинуть токсичную семью - нормально.
любить на расстоянии - нормально.
находить время на уединение - нормально.
убедиться, что ты в порядке - нормально.

? @untoldsilence