Дома 🥰🥰🥰

фотки с интенсива подъехали 🥰

Что не так с фразой «детская позиция».

продолжение темы про терминологию.
ссылка на предыдущий пост

Для начала, хочется сказать, что многие люди, использующие такие и другие похожие «термины» в диалоге, могут осознанно/неосознанно пытаться залезть сверху.

Представьте себе разговор, в котором вы делитесь с собеседником чувствами. А он вам говорит «ну тут все ясно, ты в детской позиции» или «ой какая-то у тебя детская позиция».
Какое чувство вызывает?)

Здость. Да и не просто злость, а ярость. Потому что, изначально, фраза эта несет в себе посыл «фу, это так стыдно» или «ну ты и кончелыга! зато посмотри какой я крутой, «выдал базу»».

На самом деле, никакой базы тут нет. Мы с вами просто привыкли к тому, что быть ребенком стыдно. Потому что у маленького человека много уязвимостей. А в парадигме нашей культуры быть уязвимым - это быть слабым.

Мы и сами о себе часто говорим «я в какой-то детской позиции».
Тогда я какой? Плохой, неправильный, тупой, весь такой неосознанный.

И, в такие моменты, вместо стыда, нам хочется сочувствия. «Наверное мне сейчас очень плохо, раз я так себя чувствую». Нет уважения в этой «детской позиции». Потому что это оценка. Я оцениваю. А значит отдаляюсь, от маленького себя, еще больше 💔

Из-за большой своей усталости, за последние несколько месяцев, я перестала часто появляться здесь, что очень грустно 😔

Хочется продолжать делиться с вами всяким, но сил просто нет.

Представьте, насколько важно отдыхать эмоционально, не только физически.
И, действительно, события бывают разные, где не всегда удается вообще это сделать.

Тогда, как только напряжение спадет, необходимо дать себе это время на расслабление и «ничегонеделание».

Например, я понимаю, что люди уходят, когда я ничего не выкладываю. Но, если бы продолжала это делать в том же режиме, то напряжение создавалось бы уже мной, а усталость только продолжала бы накапливаться.

Что, в свою очередь, привело к тому, что психика перестала вывозить.
И произошло что-то такое, что заставило бы меня лежать уже без моего согласия.

Обнаруживать напряжение - самое сложное.
И, при этом, самое важное.

Терапия, как раз, позволяет остановиться на напряжении, заметить его. В таком случае, мы уже видим где оно накапливается и можем его «потрогать».

А я постепенно наполняюсь ресурсом и, по мере возможностей, постараюсь быть тут, с вами, побольше ❤️

Доброе утро, котята!

Я сегодня проспала 10 часов и хотелось продолжать спать дальше 🛌

Вот когда вы спрашиваете меня про ассимиляцию нового опыта, если изменение глобальное, то примерно так это и происходит)

Закончились два крутых дня учебы!
Говорили про построение диадных отношений в триаде и вне ее, про стыд, про вину много.

Очень продвигающе❣️

Привет, дорогие!
Я в Саратове❤️

Немножко выпадаю из контекста, но, все еще, тут.

Пост по цистоскопии скоро будет 🙏🏻 это не прогрев 😄 просто я очень сильно устала.

Тепленькой вам недели☀️

За эти несколько дней в России, мне повстречались очень светлые люди.

Что-то изменилось. Может и я тоже.

Я не помню такого, чтобы здесь можно было бы вот так просто заговорить с незнакомцем, в чем-то помочь, вместе посмеяться и пожелать друг другу хорошего вечера.

Я восхищаюсь тем, как люди сохранили в себе эту человечность. Способность видеть другого. Не смотря на жуткую усталость от всего пиздеца.

Обнимаю тебя, Петербург.

Обнимаю всех и каждого, кто чувствует так много сейчас.
Я с вами.
Мы справимся ♥️

Рубрика этого дня «Сдохни или умри» 🥲
Мы убирались вдвоем 5 часов!

Не то чтобы было сильно грязно, просто решили вернуть квартире первозданный вид 😄

Я так устала, что не могу голову держать 🫠

Переезды, для меня, это адское пламя)) после них нужен полноценный отпуск 🫠