🙌 Синдром верхней косой мышцы головы.

➡️ Эта мышца, прикрепляясь к поперечному отростку С, и затылочной кости между верхней и нижней выйными линиями на уровне латеральных отделов, обеспечивает при одностороннем сокращении латерофлексию головы, при двустороннем — наклон кзади.

➡️ Иннервируют малую заднюю прямую мышцу и верхнюю косую мышцу головы подзатылочный и шейный нервы.

➡️ Кровоснабжение осуществляют подзатылочная и глубокая позвоночная шейная артерии.

‼️Симптомы.
Субъективные и объективные признаки поражения затылочного нерва, чаще слева.

➡️ При наклоне головы тянущая, ломящая головная боль преимущественно в шейно - затылочной области, иногда распространяющаяся через теменную область на лоб.

➡️ Боль обычно постоянная (в отличие от сосудистой головной боли, свойственной синдрому позвоночной артерии), усиливается при длительной статической нагрузке на мышцы шеи, при вращении головы, но резких приступов не бывает. При глубоком вибрационном массаже боль стихает.

‼️ Причины.
Травмы черепа и области шеи, переохлаждение, длительное напряжение мышц шеи и др.

Доброе утро. 🤗 Лучший, на мой взгляд, комплекс упражнений на поясничный отдел позвоночника.

📚 РЕМЕННАЯ МЫШЦА

🙌 Ременная мышца головы - m. splenius capitis
При сокращении на одной стороне мышца поворачивает голову и наклоняет ее в свою сторону, а при двустороннем сокращении разгибает голову и шею .

При двустороннем сокращении выпрямляет шею. При одностороннем - поворачивает и наклоняет шею в свою сторону).

Начало: остистые отростки V - III грудных позвонков

Начало: остистые отростки III—I грудных и шейных позвонков III-VII.

Прикрепление: латеральная часть linea nuchae superior, Proc. mastoideus.

Иннервация: из задних ветвей спинномозговых нервов С1 -С5

Диагностика: В ременной мышце головы ТЗ (триггерные зоны) определяются глубокой пальпацией. Обычно эти точки находят в той части мышцы, которая лежит подкожно в пределах мышечного треугольника, образованного трапециевидной мышцей сзади, грудинно-ключично-сосцевидной мышцей спереди и мышцей, поднимающей лопатку снизу. Описана локализация ТЗ в области прикрепления мышцы к сосцевидному отростку.

Диагностика: Смещение латерального края верхней части трапециевидной мышцы в сторону позвоночника, а мышцы, поднимающей лопатку, - в переднелатеральном направлении позволяет пальпировать ременную мышцу шеи непосредственно под кожей.

Нижняя ТЗ пальпируется непосредственно над углом, образованным основанием шеи и надплечьем. Врач поворачивает голову и шею больного в противоположную от пораженной мышцы сторону, растягивая ее до такой степени, чтобы можно было пропальпировать ТЗ.

Для выявления локализации верхней ТЗ палец скользит вверх вдоль волокон ременной мышцы шеи между верхними пучками трапециевидной мышцы и мышцей, поднимающей лопатку.

Описана ТЗ в углу, образованном верхними концами трапециевидной и грудинно-ключично-сосцевидной мышц, которая вызывает боль в области, являющиеся характерными болевыми зонами для ТЗ, локализованной в верхнем конце ременной мышцы шеи.

Отраженная боль: ТЗ, локализованная в верхнем конце ременной мышце шеи, вызывает диффузную боль внутри головы, на ипсилатеральной стороне, которая максимально концентрируется за глазным яблоком; иногда эта боль распространяется на скальп в затылочной области головы.

ТЗ, локализованная в нижней части ременной мышцы шеи (на уровне основания шеи), вызывает боль в основании шеи и выше с ипсилатеральной стороны.

Больные с поражением ТЗ
верхнего конца ременной мышцы шеи, кроме боли могут еще жаловаться на то, что они плохо видят вблизи ипсилатеральным глазом.

При этом у них не наблюдается ни конъюнктивита ни каких-либо других заболеваний глаза

📚Авторство: Есин Р.Г., Есин О.Р., Ахмадеева Г.Д., Салихова Г.В.-"Боль в спине".

🤜🤛 Всем привет !

📖 Подробно о лимфе и лимфатической системе.

💫 По определению Ю. И. Бородина, лимфатическая система есть система путей и органов тканевого дренажа (промывания и очистки). Ее структурные элементы расположены в непосредственной близости с кровеносными сосудами (артериальными и венозными капиллярами), а крупные протоки прилегают к аорте и полым венам.

💫 Лимфатическая система состоит из лимфатических капилляров, которые начинаются в тканях, а потом перерастают в лимфососуды, образующие лимфоузлы.

Главная ее цель – очищение организма.

💫 Лимфа переносит обломки клеток и продукты распада клеток, большие клетки, микроорганизмы и продукты их жизнедеятельности из очага воспаления.

💫 Замкнутая кровеносная система имеет одну открытую дверь – лимфатические сосуды. Они начинаются в межклеточном пространстве и выводят все, что попадает в ткань, по направлению к лимфатическому узлу, а затем через протоки – в венозную систему.

‼️Например, из легких за месяц лимфа выносит до 150 г грязи, которая содержится в том воздухе, которым мы дышим.

💫 Вся эта пыль передвигается по лимфатическим сосудам в узлы, где и нейтрализуется. И если венозная система взрослого поднимает к сердцу несколько тонн крови в сутки, то лимфы – 1–3 л.

💫 Лимфоузел передает жидкость оплетающим его венозным капиллярам, чтобы лимфатический сосуд не перегружался.

💫 Лимфатические узлы регулируют потоки лимфы: они могут ее накапливать, если ее объем становится чрезмерным. При почечных недугах циркуляция лимфы ускоряется, при болезнях сердца замедляется. Все дело в объеме циркулирующей крови (ОЦК): чем он больше, тем эффективнее лимфатический дренаж.

💫 Если в организме есть очаг воспаления и ОЦК мал, то лимфоузлы перегружаются и лимфа идет в обратном направлении – от узла к периферии. Лимфа из перегруженного лимфоузла (грязная лимфа) может очиститься в печени и почках, куда она попадает с венозной кровью.

💫 Это становится невозможным при венозном застое: лимфа из грудных протоков не может попасть в вену и «стоит», как вода в болоте.

💫 При застое лимфы клапаны в лимфатических сосудах открываются, лимфа идет противотоком, то есть «проваливается».

💫 Лимфокапилляры продолжают вытягивать лимфу из тканей, но тут же ее и сбрасывают. Появляется воспалительный валик, который задерживает венозную кровь: температура тела повышается, белок лимфы сворачивается.

💫 К месту воспаления отовсюду устремляются нейтрофилы, они очищают лимфу, а сами погибают – развивается гнойное воспаление.

💫 Суть методики внутритканевой электростимуляции.

Внутритканевая электростимуляция по методу Герасимова базируется на использовании электрического тока с физиологически комфортными для человека параметрами.

При проведении ВТЭС к тканям больного органа подводится иголка и подключается ток.

Такая процедура эффективно устраняет первопричину боли, поскольку воздействует непосредственно на больной орган – кость, надкостницу, сустав или мышцу.

ВТЭС нормализует кровоток в тканях, снимает отек и воспаление, уменьшает процесс разрушения хрящей.

Многолетние медицинские исследования показали, что стимуляция тканей электрическим током дает результат, который в 20 раз эффективнее, чем акупунктура, и при этом не вызывает боли или дискомфорта.

💫 Показания для применения ВТЭС.

Внутритканевая электростимуляция по методу Герасимова отлично зарекомендовала себя при лечении многих заболеваний, в числе которых:

☑️ боли в позвоночнике и суставах, вызванные нарушением кровообращения, эпикондилит;

☑️ остеохондроз, грыжа межпозвоночного диска;

☑️ остеоартрозы составов конечностей, кроме 4 стадии;

☑️ пяточная шпора;

☑️ вегето-сосудистая дистония, бронхиальная астма и бронхит;

☑️ гастрит, язвенная болезнь;

☑️ головные боли, мигрень.

💫 Преимущества использования ВТЭС.

По сравнению с традиционными способами лечения болей в костях, суставах и мягких тканях, таких как спазмолитические и обезболивающие препараты и иглотерапия, внутритканевая электростимуляция обладает целым рядом преимуществ:

☑️ воздействие абсолютно безвредно и не требует применения никаких лекарственных препаратов;

☑️ лечение может происходить амбулаторно, поступление пациента в стационар не требуется;

☑️ продолжительность ремиссии в среднем в 3-4 раза больше, чем ремиссия после физиотерапии или лазера и составляет от 3 до 10 лет;

☑️ в процессе ВТЭС не только уходит боль, но и быстро восстанавливаются периферические нервные окончания.

📖 Ударно-волновая терапия (УВТ) – метод лечения, основанный на воздействии ударных волн высокой энергии.

💫 Изначально методика была разработана для измельчения камней в почках и мочевыводящих путях, но позже нашла применение в различных областях медицины, таких как хирургия, травматология, неврология.

💫 В отличие от ультравысокочастотной терапии, УВТ обладает рядом преимуществ:
✨быстро купирует боль;
воздействует на заданный участок тела, не задевая здоровые клетки;
✨обеспечивает долгосрочный результат;
✨оказывает комплексный противовоспалительный эффект;
✨практически не имеет противопоказаний и не требует реабилитации.

💫 В неврологии ударно-волновая терапия позволяет добиться выраженного обезболивающего, расслабляющего эффекта, помогает снизить воспаление и уменьшить мышечный спазм. 

https://youtube.com/shorts/kbgDJs53X4E?si=DjW-Wfu7ZHFvOjQg

YouTube

ПРАВИЛЬНЫЙ ПОДХОД К УДАРНО-ВОЛНОВОЙ ТЕРАПИИ #мышцы #суставы #процедуры

🙌 Доброе утро.

📖 Основные мышцы в области плеча.
https://youtube.com/shorts/HugW5I_byr0?si=Pv7f4AXpI11Car28

YouTube

ТАК УСТРОЕНО ПЛЕЧО