RealPsy by Катя Сухих

Description
Психолог, гештальт-терапевт, коуч.
Бизнес-тренер с 15ти летним опытом.

Об общении, личной эффективности, эмоциях и жизни. Жизни не глянцевой, а настоящей.

P.S. с любовью и трепетом
Автор: ТГ@kateSuhih
Instagram @e.katerina.life
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

1 week, 6 days ago
[#конференции](?q=%23%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%B5%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%B8)

#конференции
Делюсь приятностью

2 weeks ago
[#жизнь](?q=%23%D0%B6%D0%B8%D0%B7%D0%BD%D1%8C) [#смыслы](?q=%23%D1%81%D0%BC%D1%8B%D1%81%D0%BB%D1%8B)

#жизнь #смыслы

Продолжаем смысловые посты. И сегодняшний день я посвящаю теме ностальгии💭

Ностальгия - от греч. nostos — возвращение домой + algos — страдание, боль, значит, по сути, когда сердечко болит по дому. В некоторых течениях психологии и психиатрии на нее даже смотрят как на реактивное состояние, которое возникает при отрыве от дома, влечет за собой переживания, депрессию и бессонницу. Да, да, я тоже когда-то считала, что ностальгия - это с улыбкой посмотреть на фотки и сказать "эх, времена"🍷, а тут такое...

Хотя, не удивительно, что оно имеет именно этот окрас, ведь про чувство ностальгии мы читаем еще в древних поэмах, но сам термин ввели гораааздо позже. Его отцом был швейцарский врач 😎Иоганн Хофер. В 1688 году он описывал заболевание швейцарских солдат, служивших наёмниками вдали от своей родины, и исцелявшихся - тех, кто возвращается домой♥️

Во многие науки и словари данное определение долго входило с этим шлейфом и трактовалось как заболевание (словарь Даля, например). И только в 1920е психология, социология, философия, искусство, стали смотреть на ностальгию совсем по-другому, т.е. признавать, что она не только про Родину и, главное, что это не патология, а где-то даже источник творческих идей

Лично для меня ностальгия - это теплая улыбка на лице, закрывающиеся веки и добрые картинки из прошлого, которые даже вспомнить - одно удовольствие🫶

Знаю, что кто-то говорит: прошлое прошло, будущее не наступило, живем сегодня. У меня так не работает: я люблю вспоминать прошлое, быть в текущем моменте и мечтать о будущем, иногда тревожиться о будущем, и такое бывает...

Просто мне кажется, что целостность нашей личности, это не только набор качеств и свойств, для меня это и целостность жизненного пути, со всеми его событиями, поворотами🛶...Не будь этих правильных выборов и горьких ошибок, с впоследствии принятыми выводами, кто знает, кем и где бы мы были сейчас (а мое сейчас меня очень даже устратвает)...

Поэтому не смотреть на прошлое у меня не получается. Люблю возвращаться в город детсва, люблю прохаживаться возле первой детской площадки и сада, люблю печатать фотографии и пересматривать😊 Меня это греет, радует, дает ощущение полноты жизни самыми разными событиями

Может это происходит потому, что в основном я помню хорошие моменты♥️ Многие психологи и физиологи спорят по сей день, какой опыт запоминается лучше: позитивный или нет. Сначала предпочтение отдавали второму, сегодня отдают первому. Достоверно пока не ясно, да и важно понимать, что у опыта есть не только полюс (+-), но и интенсивность, и как тут вообще можно сопоставить? Но я точно фиксируюсь на +, не специально, порой сама удивляюсь, как меня спрашивают про негативное, а я искренне не помню. Чего-то достаем с психологом, но не то чтобы легко идет😅

В любом случае, ностальгию я ценю. Кто бы что ни говорил, торжественно клянусь продолжить печать фото, покупку памятных безделушек, магнитики на холодос и прочее. Если нас что-то наполняет, чего бы не наполниться😉

"Окно ностальгии становится шире с каждым годом", Бек Хэнсен
"Может, звучит глупо, но именно глупости запоминаются лучше всего", м/ф Вверх
"В памяти всегда найдутся места, куда можно вернуться" Галина Пагутяк

2 weeks, 3 days ago
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 4 days ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 5 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago