Всем привет!

Докинем вам немного подробностей подготовки к открытию нового зала KT Crossfit в Санкт-Петербурге.

Открытие нового от команды Kolesnikov Team было анонсировано несколько недель назад.
◾️ На текущий момент известно место расположения зала - недалеко от станции метро "Выборгская", в относительной близости от недавно закрывшегося на старом месте кроссфит-зала Backstage. В настоящий момент в поменещении ведутся ремонтные работы, о чем ребята рассказывают в своих социальных сетях, в том числе в телеграм-канале клуба.
◾️ Питерский KT crossfit, так же, как и текущий московский, будет аффилированным кроссфит-клубом. Под это открытие менеджер и атлет команды Ксения Трубецкая уже получила сертификацию CF Level 2.
◾️ Также в этом клубе будет располагаться шоу-рум бренда спортивной одежды и одежды для активного отдыха KT Sports Wear
◾️ Открытие клуба планируется на середину октября, рядом с проведением турнира Sever Throwdown V, где KT crossfit выступает в качестве организатора одной из площадок турнира. Предпродажа абонементов планируется с 15 сентября

#кф_новости

​​Всем привет!

Уже сегодня стартует NorCal Classic - трехдневный фитнес-турнир в Калифорнии, самый крупный на западном побережье. Как пишут сами организаторы, турнир появился в 2019 году, чтобы занять место регионального турнира (все мы помним, что случилось с регионалами в 2019...), и с тех пор набирает обороты как по масштабу, так и по участникам.
В прошлом году победителями в элитном дивизионе стали Шон Суини ("кроссфит-ковбой") и Британи Вайс (прошлогодний чемпион Игр в командном зачета в составе команды Crossfit Invictus). В этом году в ростере тоже есть ряд интересных участников, например.
? трехкратный участник Игр в индивидуальном зачете Колтен Мертенс
? ветеран регионального этапа Игр, двукратный участник Игр в индивидуальном зачете и дебютант мастерского дивизиона Игр в этом году Элайджа Мухаммад
? собственно, Шон Суини, чемпион турнира прошлого года
? трехкратный участник подростковых Игр, чемпион 2018 года и участник Игр в индивидуальном зачете Тьюдор Магда
? несколько участников Игр в командном дивизионе, например Филипп Маскарелла, член команды Crossfit Invictus Unconquerable в этом году
? несколько участников полуфинальных турниров, например Тейлор Селф
? ветеран регионального этапа Игр, трехкратная участница Игр Каролин Приво
? несколько участниц Игр в командном дивизионе, например Эмили Ретвил из той же Crossfit Invictus Unconquerable
? множество участниц полуфинальных турниров

Атлетов ждет восемь заданий среди которых:
? трейл от 4 до 5,5 миль
? удержание корзин (buckets, снаряды 4,5/6,8 кг) на прямых руках сидя на время
? EMOM из сатанистских гимнастических связок из подносов ног, подтягиваний, выходов, подъемов с переворотами и вращений на турнике, которые уже вызвали неоднозначную реакцию сообщества и очередные высказывания о превращении кроссфита в Grid-лигу
? ходьба на руках вперед и назад
? поиск ПМ в рывке с предварительным бегом и взятия тяжелого веса на разы с последующим бегом - задания в стиле Run, Lift, Run с Игр и полуфиналов прошлых пары лет
? плавание
? берпи с гирями и канатом
? и конечно очередные трастеры с гимнастикой на турнике/ кольцах в финале

В общем, турнир обещает быть интересным. О результатах обязательно расскажем в начале следующей недели

#кф_новости

​​Всем привет! На прошлых выходных отгремел Ural Athletic Challenge 2024, а у нас остались еще видеоматериалы, которыми мы с вами будем периодически делиться. Подготовили для вас небольшое шестиминутное видео, в котором несколько атлетов на площадке и организаторов…

YouTube

Интервью с атлетами и организаторами UAC 2024

В видео: - Денис Залозний, атлет категории Masters 35-39, по итогу турнира - 2 место в категории. - Ольга Афанасьева, атлет категории Elite, по итогу турнира - 2 место в категории. - Марат Баширов и Тимофей Орлов, команда "Sever Kings", атлеты категории Команды…

​​Всем привет!

На прошлых выходных отгремел Ural Athletic Challenge 2024, а у нас остались еще видеоматериалы, которыми мы с вами будем периодически делиться. Подготовили для вас небольшое шестиминутное видео, в котором несколько атлетов на площадке и организаторов рассказывают о своих эмоциях от турнира. Посмотрите, чтобы вспомнить, как это было!

В этом видео:
? Денис Залозний, атлет категории Masters 35-39, по итогу турнира - 2 место в категории.
? Ольга Афанасьева, атлет категории Elite, по итогу турнира - 2 место в категории.
? Марат Баширов и Тимофей Орлов, команда "Sever Kings", атлеты категории Команды ММ, по итогу турнира - 4 место в категории.
? Алексей Куликов, главный судья турнира, организатор, по итогу турнира - задолбался, но счастлив.

А еще небольшой спойлер о турнире следующего года.

#кф_новости #uac2024

YouTube

Интервью с атлетами и организаторами UAC 2024

В видео: - Денис Залозний, атлет категории Masters 35-39, по итогу турнира - 2 место в категории. - Ольга Афанасьева, атлет категории Elite, по итогу турнира - 2 место в категории. - Марат Баширов и Тимофей Орлов, команда "Sever Kings", атлеты категории Команды…

Всем привет!
Немного новостей вторника в среду.

На прошлой неделе опубликовали обновленный после полуфиналов мировой рейтинг атлетов по сезону #CrossfitGames2024. Ранее мы рассказывали о рейтинговой системе.

В мужском лидерборде после Игр прошлого года лидером является Джефф Аддлер. На втором месте все еще Джастин Медейрос, который, несмотря на результат Игр прошлого года, держится там за счет выигранных Игр 2022 года и высоких результатов прошлогоднего и этого полуфиналов. На третьем месте Роман Хренников. В этом обновлении был ряд интересных изменений с прошлого раза, самое мощное из которых - и Ивана Кукарцева, который победой в трех этапах отбора на Игры по региону скакнул сразу на 454 места вверх и вошел в топ-40. Также в топ-100 атлетов из наших соотечественников Артур Семенов на 20 месте (+5 мест) и Ильяс Кулиев на 80 месте (+40 мест).

В женском лидерборде лидером все еще является Лора Хорват, за ней идет Эмма Лоусон. Из крупных изменений - Джемма Рейдер, выигравшая полуфинал Африки (+123 места), Дейзи МакДональд, ставшая третьей на полуфинале Океании (+116 мест), а также наша соотечественница Анна Иванова (+121 место). Также в топ-100 атлетов из наших соотечественников Анастасия Додонова на 77 месте (+48 мест).

Публикация в очередной раз подняла вопрос о логичности и адекватности этой системы оценки. За каждый этап сезона начисляется какое-то количество очков (чем ближе к Играм этап - тем больше), сумма которых и определяет место в рейтинге. Очевидно, что атлеты, пропустившие какие-то этапы за два оценочных года, будут получать за эти этапы 0 и будут проваливаться в рейтинге. Кроме того атлеты в разных регионах получают одинаковые количества баллов за результаты своих полуфиналов, при этом имея очевидно сильно разный уровень. Это порождает странные ситуации в лидерборде, например:
? Бейли Мартин, который проиграл в полуфинале Torian Pro Рикки Гарарду, обходит его в рейтинге на одно место, так как Рикки пропустил два этапа Игр в прошлом году.
? Также Гарарда существенно обходят в рейтинге Лазарь Дукич, Брент Фиковски и Патрик Веллнер, которые по итогам Игр в 2022 год были сильно позади, а также Йонни Коски, который в этом году вообще не прошел на Игры.
? Более того Гарарда в лидерборде от Артура Семенова отделяет всего лишь четыре места, хотя разрыв между ними на Играх 2022 года был очень большим.
?Тиа Туми, шестикратная чемпионка Игр, которая на Syndicate Crown не напрягаясь обошла Эмму Лоусон, ниже ее в рейтинге на пять мест, так как пропустила три этапа Игр в прошлом году.
? Туми также обходят в рейтинге атлетки, которые на Играх в 2022 году были на несколько мест позади нее в лидерборде, например, Габи Мигала, Даниель Брендон и Ариэль Лоувен.
? Дважды победительница полуфинала Азии Шехер Кайя, занявшая на Играх в 2023 году 23 место, стоит в лидерборде на 7 месте, сразу после Алекс Газан, которая на тех же Играх заняла пятое место, но заняла второе место в своем полуфинале в этом году. Кайя также в рейтинге обходит атлеток, которые обходили ее на Играх, например, Эмму Толл и Карин Фрейову.

Комментаторы отмечают, что из-за такой системы рейтинг не отражает реальное распределение атлетов в общем лидерборде по миру. С одной стороны, система подсчета математически очень логична. С другой стороны очевидно, что условно третье-четвертое место на полуфинале в Северной Америке и в Африке - это принципиально разные уровни подготовки атлетов. Кажется, что с учетом очевидно разного уровня регионов, а также нулевой оценки за участие в пропущенных этапах придумать справедливую систему оценки просто нельзя.

Что думаете по поводу общего рейтинга атлетов? Показывает ли эта система уровень атлетов? Как эта информация вообще может быть использована?

#кф_новости

Crossfit

Worldwide Rankings for the 2024 CrossFit Games Season

View the worldwide rankings for the 2024 CrossFit Games season.

​​Всем привет! И, как и обещали, начнем рассказывать о новостях турнира!
Анонсированы категории, которые будут представлены на Ural Athletic Challenge 2024?****

?«Elite» (профессиональные атлеты, готовые ко всему)
?«Rx» (опытные атлеты, готовящиеся по персональным тренировочным программам, но по силовым показателями еще не достигшие Elite)
?«Intermediate» (атлеты тренирующиеся по персональной тренировочной программе от 1года, минимальные требования: рывок штанги 50/35кг, подтягивания до груди)
?«Любители» (атлеты, тренирующиеся на групповых тренировках, минимальные требования: рывок штанги 40/25кг, подтягивания на турнике)
?«Мастера 35-39» (атлеты возраста 35-39 лет)
?«Мастера 40+» (атлеты возраста 40+ лет, спасибо что приехали)
?«Команды» (2 участника, ММ/ЖЖ)

Победителей в Категории Elite, RX, Мастера, Команды ждут денежные призы.
Героев в других категориях ждут призы от партнёров турнира и памятная наградная атрибутика.

Денежный призовой фонд Турнира составляет 600 000 рублей. Общий призовой фонд - свыше 1 млн. рублей.

Регистрация на турнир скоро откроется.
Стартовый регистрационный взнос для участника составляет 3500р и будет повышаться на 500р еженедельно.
Категория может быть закрыта в любой момент, при достижении квоты участников, так как, как мы уже рассказывали, на турнир нет отбора.

Главным спонсором турнира является производитель спортивного оборудования компания YOUSTEEL.

До встречи 8-9 июня на "Арена-Екатеринбург"!

#uac2024 #UralAthleticChallenge #FittestintheUrals #CrossfitEKB #кф_новости

​​Всем привет!

Начнем понедельник с анонса еще одного события, который вы непремененно должны внести в свой кроссфит-календарь! Наверняка, вы уже про это слышали, но теперь скажем громко и официально - Ural Athletic Challenge возвращается.

8 и 9 июня в Екатеринбурге пройдет Ural Athletic Challenge 2024. Это будет оффлайн-турнир (последний раз такой был в 2019 году). Кроме того в этом году не будет этапа онлайн-отбора на турнир, поэтому на турнир смогут попасть все, кто успеет зарегистрироваться.

Организатором турнира, как и прошлые годы, выступают Crossfit EKB - один из старейших кроссфит-клубов России и home gym легендарных атлетов, участников регионального этапа Игр во времена, когда еще туда надо было попадать по итогам The Open (аж олдскулы свело!).

Ну а наш канал и подкаст "Не Только Штанга!" будет информационным партнером турнира, а это значит, как всегда - новости с площадки, анализ заданий и промежуточные итоги, интервью с атлетами, хайлайты, текстовый репортаж в нашем фирменном визуальном оформлении.

Будем делиться с вами новостями о турнире по мере появления, поэтому оставайтесь на связи!

#кф_новости #uac2024

Всем привет!

Продолжается отборочный этап турнира Siberian Power Show Challenge!. Первые два задания уже были опубликованы на прошлой неделе, предварительные результаты уже можно проанализировать. А вчера были опубликованы финальные два задания отбора.

Задание 3:
Выполнить на время:
50 бросков мяча 9/6 кг в цель 3м/2,7м
40 калорий на гребном тренажере Concept 2
30 взятий на грудь штанги
20 подъемов штанги с груди над головой
10 берпи с выходом силой на перекладине

Тай брейк: время окончания подъемов штанги с груди над головой.

Лимит времени – 13минут.

Вес штанги:
Категории Elite, RX: м60/ж40 кг
Категория Intermediate: м50/ж30 кг
Категория Teens: м50/ж30 кг
Категория Masters: м50/ж30 кг
Результатом 3 является - время выполнение комплекса, либо количество повторений, выполненных до окончания лимита времени

Для B&S берпи с выходами на перекладине заменены на берпи с подтягиваниями. Схема и тайминг те же.

Задание 4
Для Elite, RX
Выполнить на время:
21 становая тяга м100/ж70 кг
21 отжимание в стойке на руках
15 становых тяг м120/ж80 кг
15 строгих отжиманий в стойке на руках
9 становых тяг м140/ж90 кг
9 отрезков по 3 м ходьба на руках
Тай брейк: последнее законченное движение.

Лимит времени – 10 минут.
Результатом 4 является - время выполнение комплекса, либо количество повторений, выполненных до окончания лимита времени.

Для Intermediate, Masters, Teens.
Выполнить на время:
21 становая тяга, вес №1
21 отжимание от пола с отрывом ладоней в нижней позиции
15 становых тяг, вес №2
15 отжиманий в стойке на руках
9 становых тяг, вес №3
9 зашагиваний ногами на стену
Категории Intermediate, Masters:
Вес №1 м90/ж55 кг
Вес №2 м100/ж65 кг
Вес №3 м110/ж75 кг
Категория Teens:
Вес №1 м80/ж50 кг
Вес №2 м90/ж55 кг
Вес №3 м100/ж60 кг
Тай брейк: последнее законченное движение.

Лимит времени – 10 минут.
Результатом 4 является - время выполнение комплекса, либо количество повторений, выполненных до окончания лимита времени

Для Beginners.
Выполнить на время:
21 становая тяга м70/ж45 кг
21 отжимание от пола с отрывом ладоней в нижней позиции
15 становых тяг м80/ж50 кг
15 отжиманий с упором в гриф штанги
9 становых тяг м90/ж55 кг
9 зашагиваний ногами на стену
Тай брейк: последнее законченное движение.

Лимит времени – 10 минут.
Результатом 4 является - время выполнение комплекса, либо количество повторений, выполненных до окончания лимита времени

Таким образом, задания отборочного этапа турнира получились весьма разнообразными, тестирующими атлетов в разных режимах работы, разных временных схемах и сочетаниях физических качеств.
? задание 1.1 - установление повторного максимума в силовом движении (связке)
? задание 1.2 - циклика со штангой на фоне утомления, классическая "силовая выносливость"
? задание 2 - АМРАП из относительно легких, но энергозатратных движений
? задание 3 - классический чиппер с гимнастикой и штангой средней тяжести, привет Open 23.1
? задание 4 - вариация классической "Дианы", которая в зависимости от подготовленности атлета может превратиться в 6-7 минутный спринт или занять все 10 минут работы

Результаты финальных двух заданий должны быть загружены на площадку до понедельника 8 апреля, 23:59 по Красноярску (19:59 Мск).

Всем удачи!

#кф_новости