Обо мне и работе со мной подробно в видео-знакомстве❤️*
Меня зовут Виктория, я психолог, карьерный и бизнес коуч. *У меня 2 образования: бизнес (степень ВА, Вестминстерский Университет) и психологическое (окончила Московский Институт Психоанализа, направление: клинико-психологическая диагностика и психотерапия). Мои основные дипломы собраны здесь.

Сейчас продолжаю свое обучение в магистратуре по бизнес-психологии. Моя цель — помочь вам увеличить доход, повысить уровень энергии и уверенности в себе, а также достичь новых высот в профессии или бизнесе.

Моя основная аудитория - специалисты и руководители в найме, предприниматели, эксперты, фрилансеры и те, кто готов вырасти в доходе, уровне энергии, перейти на новый уровень в профессии/бизнесе. А также, кто готов наладить отношения с собой и окружающими, прийти к спокойному, ресурсному состоянию без постоянной тревоги и апатии.

Если вы хотели бы разобрать свой запрос в рамках ознакомительной встречи и настроены на системную работу, пишите мне @Viktoneraи мы обсудим вашу ситуацию в безопасном и развивающем пространстве✨

Ну вот я и дома))

Сегодня буду формировать план постов на эту неделю и отбирать каналы на рекламу. Скоро запущу продвижение этого канала и нас будет больше😊

Вхожу в рабочий режим и готова к записи новых клиентов. Если вы думали начать, то сейчас самое время записаться @Viktonera. Подробнее о работе со мной здесь.

Вчерашний вечер завершился походом в театр. Смотрела «Осеннюю сонату».

Чувство реальности — это бесценный редкий талант. Большая часть человечества им не обладает, на свое счастьеА сейчас я уже в самолёте, лечу в Самару по документам. Вечером в Ташкент ❤️

Всем продуктивного дня!

Обед сегодня с видом на Москву-реку, замечательно ❤️

Скоро запишу подкаст про ключевое действие, которое привело меня к текущей точке)

Если интересно, расскажу вам, как всего одно правильное действие запустило целую череду событий и по итогу привело меня к тому, что я работаю с клиентами со всего мира, свободно путешествую и расту в уровне дохода.

Накидайте реакций и я напишу про это❤️,🔥

Знаете, что я поняла за последнее время?

Какой бы опытный, образованный не был человек, совершенно не означает, что он не готов с вами встретиться. Многие боятся пригласить интересного для себя человека на встречу, выбирают комфортный для себя круг общения. Я здесь действую немного иначе. Очень часто я проявляю инициативу и пишу первая с предложением о встрече. Мне кажется, скоро я могу стать организатором разных встреч по интересам и нетворкингам😅

И знаете, этот навык, писать первой, проявлять инициативу меня всегда продвигал как по карьерной лестнице, так и в собственном деле. Моя решительность, способность действовать даже когда страшно и поджилки трясутся (🤣) по итогу приводит меня к ситуациям где как говорится "в нужное время в нужном месте с правильными людьми"

А многим со стороны кажется, что это удача, везение и тд))

Волнение/тревога при знакомстве с новыми людьми, нетворкингах, публичных выступлениях.

Практика помогает успокоиться и снять излишнее напряжение в разных ситуациях.

Инструкция:

Посмотрите на ваше состояние, что вы чувствуете, какие эмоции испытываете?

Где эта эмоция находится, в какой части тела?

Как выглядит ваша эмоция? На что она похожа?

Дайте этой эмоции и состоянию пространство. Примите эту эмоцию, скажите ей: "Если ты пришла, я разрешаю тебе быть. Я не буду тебя сковывать и ограничивать".

Направляйте дыхание к тому месту, где концентрируется эта эмоция. Расширяйте пространство, где эта эмоция находится. Распространите ее по телу, пусть она выходит за пределы тела. На каждом новом вдохе эмоция заполняет все больше и больше пространства.

Посмотрите на себя со стороны, понаблюдайте за этой эмоцией. Не подавляем ее. Признайте ее, уделите ей внимание как маленькому ребенку. Понаблюдайте, что происходит.

Таким образом, вы успокаиваетесь, снимаете напряжение.

Поделитесь, как изменилось состояние после практики?😊****

Для комплексной работы со своим состоянием, пишите @Viktonera.

В каждое свое путешествие я вкладываюсь на 100%

Всегда нахожу классного фотографа, не жалею денег на комфортное передвижение и рестораны, где получаешь гастрономический оргазм. Без фанатизма, в рамках моих текущих возможностей.

Окружая себя изобилием ты растешь как внутренне, так и финансово🔥

Путешествия — это то, что мотивирует меня развиваться, идти навстречу своим страхам и постоянно работать над собой.

Этих путешествий не было бы, если бы я боялась уйти из офиса, думала, что скажут люди, и переживала о том, почему моё обучение и терапия стоят так дорого. Это путь длиною не в один год и он продолжается до сих пор. Это путь к себе.

Я благодарна себе за то, что открыла новый мир и пришла к тому, что могу работать с клиентами из разных стран.

Далеко уплывает лишь тот, кто готов рисковать. Безопасные лодки не отходят далеко от берега.

Согласны?🔥