Всем привет! 🩷

Сегодня мы ходим дать вам пару советов на тему того,
Как найти мотивацию и не сдаться?

⭐️ Вспомните свою цель.
Почему вы хотите учиться? Что вас вдохновляет? Что вам интересно? Что вы хотите получить в результате обучения?
Визуализируйте свой успех
Представьте, как вы пользуетесь полученными знаниями, как они делают вашу жизнь лучше. Думайте о том, что ждет вас впереди после проделанной работы.

⭐️Попробуйте сделать обучение увлекательным.
Используйте разные форматы: книги, видео, подкасты, онлайн-курсы, блоги, практические задания – выберите то, что вам больше всего подходит.

⭐️Поставьте себе небольшие, достижимые цели.
Не ставьте перед собой слишком амбициозные задачи, делайте маленькие шаги, чтобы не перегружаться и избежать выгорания.

⭐️ Найдите единомышленников
Общайтесь с людьми, которые тоже интересуются самообразованием, обменивайтесь опытом, мотивируйте друг друга. Может, с кем-то у вас схожие цели, попробуйте заниматься вместе.

Как справиться с прокрастинацией

📎 Даже 15 минут в день – это уже шаг вперед. Постепенно увеличивайте время и вскоре учеба будет даваться вам не так тяжело. Мотивация это, конечно, очень важно, но на протяжении вашего пути именно дисциплина не будет давать вам сдаться.

📎 Разбейте большие задачи на маленькие. Разделите обучение на небольшие этапы, чтобы не чувствовать себя перегруженным, так же очень важно не забывать про отдых. Между этапами старайтесь отвлечься от учебы, чтобы дать себе расслабиться.

📎 Создайте комфортную обстановку.
Найдите тихое место, где вас никто не будет отвлекать, включите успокаивающую музыку, заварите чашечку чая. Правильная атмосфера очень помогает найти мотивацию и сохранить ее на протяжении всей учебы. Главное чтобы эта атмосфера была комфортной именно для вас.

Источники мотивации.

💓 Вдохновляющие люди.
Изучайте биографии успешных людей, которые добились всего благодаря самообразованию. Возможно, в их успехе вы найдете свою искорку мотивации.
💓 Мотивационные книги и фильмы.
Найдите фильмы и книги, которые вдохновляют вас на саморазвитие и достижение целей.
💓 Социальные сети.
Подпишитесь на аккаунты, которые публикуют полезные материалы о самообразовании, развитии и мотивации.

С любовью,
Ваш LH💕

Всем привет!

Продолжаем знакомство с проектом Light Hearts и сегодня мы подготовили для вас небольшую викторину!

Приятного просмотра 🩷