Здравствуйте 🌞

Меня зовут Ирина Владимировна.
Дипломированный Психолог консультант .
Открыта для всех кому нужна помощь .

Ко мне вы можете обратиться, если у вас

❌Сложности в отношениях.
🌈Вопросы с детьми, (недопонимания, отсутствие контроля, обманы).
☔️Проблемы на работе, взаимоотношения с окружающими.
💥Вопросы неуверенности в себе, низкой самооценки, нереализованности.
🌟Вопросы по поиску себя, низкая самооценка, депрессивные состояния , страхи, выгорание, неудовлетворенность жизнью и др.
⚡️Личностное развитие, достижение целей.

Даю предметные рекомендации 🌺

Вместе мы сможем разобраться с Вашим вопросом .✔️

Телеграмм: @IrinaVladimirovna17
B17: https://www.b17.ru/chekalkina_irina/

ДИСЛЕКСИЯ

Для младшего школьника первые годы в школе являются очень важными, их дальнейшее отношение к учебной деятельности зависит от того, насколько успешны они будут первые несколько лет в школе. Обычно ребёнок в первом, втором, третьем классах по своей инициативе выполняет свои обязанности школьника.🖊

Но что, если ребёнок сталкивается с непреодолимыми трудностями? И как бы он ни старался, у него не получается выполнять простейшие задания, с которыми быстро справляются остальные одноклассники? Будет ли такой ребёнок чувствовать себя уверено в позиции школьника? Сможет ли сохранить интерес к учёбе?🤔

Ответ, конечно, отрицательный. Страх, злость, унижение – вот что чувствует такой ребёнок.😓 Этим чувствам особенно подвержены дети с дислексией.

Дислексия – расстройство чтения. При данном нарушении у ребёнка возникают сложности с тем, чтобы прочитать текст. Дело в том, что дети не могут удержать в голове образ буквы, сложно складывать их в слоги, а слоги в слова. Например, ребёнок с дислексией читает текст и пропускает буквы, или переставляет их, и вот уже из слова «кошка» получается «кока», а слово «огурец» превратилось в «огруц». Буквы «танцуют». Ребёнок может пропустить и слово, и строчку. Из-за особенностей восприятия может прочитать «н» как «п», а «п» как «и». Чтение у него чаще носит угадывающий характер.😵‍💫

И вот учительница ругается: «Кто из тебя вырастет?» Разводят руками родители: «Ты плохо стараешься!»😡
Несложно почувствовать себя неудачником, который ни на что не способен, если только рядом не окажется взрослого, который распознает закономерности в ошибках ребёнка, и сможет помочь развить необходимые для обучения навыки через специальные упражнения. Ведь дети с дислексией такие же, как все, и учиться они могут ничем не хуже.

Автор 💕 Наталия Ли

B17: https://www.b17.ru/lee_nataliya/

#деревожизни #бесплатнаяпсихологическаяпомощь #психолог #личнаятерапия #дислексия #подготовкакшколе

🌳 Сообщество «Дерево жизни»

РОЛЬ ОТЦА

Роль отца в воспитании ребёнка сложно переоценить. Он влияет на эмоциональный и поведенческий компоненты в развитии личности ребёнка, а также обеспечивает его социальную адаптацию.🦸‍♂️

Особенно важным периодом для установления связи между отцом и ребёнком является младенчество. Если в данный период у отца закладывается эмоциональный контакт с младенцем, то, по мере взросления ребёнка, он будет более тонко чувствовать его меняющиеся потребности, бережно и чутко на них отзываться. Это способствует укреплению роли отца как примера для малыша. В результате он хочет быть, как папа, во всём на него походить. И вот ему уже интересно вместе с папой возиться с машиной в гараже, или в лесу помогать собирать грибы. Ребёнок охотнее прислушивается к словам отца.🤝

Также отцы являются прекрасным социальным эталоном для своих детей. В ситуации, когда ребёнок не знает, как себя вести, именно отец берёт на себя важную ролевую модель. Он является ключом и разгадкой сложной социальной жизни: обучая на примере решать конфликты, поддерживать в трудных ситуациях, учит, как относиться к обещаниям и т.д.

Роль отца важна, как в воспитании мальчиков, так и девочек. Совместные дела, вроде лепки снеговиков, совместной рыбалки, игры, общие шутки, секреты являются для мальчиков лучшей моделью мужского поведения, чем попытки в жёстких рамках и строгости вырастить «настоящего мужчину».🧒 Также большое влияние оказывает фигура отца на полоролевую идентичность дочери. Подражая модели поведения матери, девочки учатся женственности, чуткости и нежности. Именно отцовские комплименты дочери, забота и поддержка, помогают ей раскрыть и сохранить всё это в своём уникальном варианте.👧

Роль отца на всех возрастных этапах ребёнка важна и многогранна. Он и социальный компас, и незаменимый помощник в формировании поведенческих навыков ребёнка.

Расскажите, а какие у вас самые любимые воспоминания о семье из детства?💟

Автор 🩷 Наталия Ли

B17: https://www.b17.ru/lee_nataliya/

#деревожизни #бесплатнаяпсихологическаяпомощь #психолог #личнаятерапия #папа #родители
🌳 Сообщество «Дерево жизни»

Знакомьтесь, наш психолог Елена ?

Здравствуйте, меня зовут Закуцкая Елена, я практический психолог. В своей работе совмещаю разные эффективные методы терапии, которые работают и с психикой, и с телом сразу.
Со мной можно быть любым, мне можно доверять, я за бережность и безопасность.

Я постоянно повышаю свою квалификацию, непрерывно учусь, посещаю личную терапию, супервизию и интервизию.

Я работаю с разными запросами, такими как:
✅Улучшение отношений с партнёром, детьми, родителями, коллегами
✅Проживание горя, утраты в том числе развода
✅ Исцеление психологических травм и снятие симптомов посттравматического стрессового расстройства
✅Лишний вес и психологическое переедание
✅Проживание трудных чувств и эмоций, таких как обида, вина, стыд, зависть, ревность
✅Укрепление внутренних опор, самооценки, самоценности
✅ Изменение деструктивных внутренних сценариев на эффективные

Моя цель - ваше благополучие❤️

ПРИЗНАКИ ШИЗОИДНОГО ПСИХОТИПА

? Продолжаем серию статей о психотипах.

? Подписывайтесь на нас, и вы не пропустите статьи по психотипам

1. ?Предпочтение одиночества
Люди шизоидного типа часто предпочитают проводить время в одиночестве, избегая близких отношений с другими людьми. Одиночество для них не является негативным фактором, а, наоборот, помогает им насыщаться новыми идеями, знаниями, и творчеством.

2. ?Эмоциональная замкнутость
Шизоидные личности могут казаться эмоционально холодными или равнодушными к чувствам других. Не всегда способны проявлять свои эмоции и иногда могут восприниматься как дистанцированные от окружающих.

3. ?Внутренний мир как приоритет
Они придают большое значение своему внутреннему миру, проводят много времени, погружаясь в свои мысли и фантазии. Для шизоидного типа личности внутренний мир является особым источником вдохновения и понимания.

4. ?Отсутствие желания социального признания
Шизоидные личности редко мотивированы желанием добиться социального признания или успеха в общепринятом понимании. Они могут не стремиться к лидерству или популярности, предпочитая сохранять свою индивидуальность и уникальность.

5. ?Оригинальный взгляд на мир
Шизоидный тип личности обладает уникальным, оригинальным взглядом на мир. Иногда их мысли и идеи могут казаться эксцентричными или необычными для других людей. Они способны видеть мир под другим углом и давать непредсказуемые решения.

6.?Независимость в принятии решений
Люди шизоидного типа обычно принимают решения независимо, опираясь на свои собственные убеждения и интуицию. Они могут быть не склонны следовать общепринятым правилам или мнениям, предпочитая идти своим путем.

7. ?Творческий потенциал
Благодаря своему уникальному взгляду на мир и отсутствию страха быть не таким, как все, шизоидные личности обладают большим творческим потенциалом. Им свойственно развивать новые идеи, исследовать необычные концепции и творить нестандартные проекты.

Каждый человек уникален, и понимание различий между нами помогает нам лучше взаимодействовать и сотрудничать друг с другом в нашем разнообразном мире. ?

❓Традиционный вопрос, ответ на который ждём в комментариях: кого из персонажей книг, кино или мультфильмов вам напомнил шизоидный психотип?

Авторы ?психологи ?
Юлия Дианова и Ханнанова Фарида

?Мы планируем рассказать об истероидном психотипе. ?Тсс..

#деревожизни#бесплатнаяпсихологическаяпомощь#психолог#личнаятерапия#психотип#шизоид
? Сообщество «Дерево жизни»

ЗАЧЕМ МНЕ РЕБЕНОК

Беременность-всегда волнующий этап в жизни каждой женщины. Хотелось бы поговорить о мотивах зачатия, поскольку они могут влиять как положительно на развитие отношений мужчины и женщины, так и наоборот: нести тревогу, депрессию, ухудшение и разрыв отношений. ?

Какие же есть виды беременности:

❇️"Беременность ради ребёнка" - позитивный мотив, характерен для зрелых личностей, для тех кто эмоционально состоялся, а также для женщин, которые одиноки и в возрасте.

❇️"Беременность от и ради любимого" - будущий малыш выступает как частица любимого человека, который женщина хочет пронести через всю жизнь.

❇️"Желание соответствовать социуму: мужу, родителям и т.д. "- здесь речь идёт о том, что женщина решается на такой шаг, потому что общество твердит, что уже пора, возраст подошёл и т.д.

❇️"Беременность назло близким" - это может как осознаваться так и не осознаваться женщиной. Такое поведение характерно больше молодым девушкам, которые делают вызов всем, доказывают, что они уже выросли. Но это может очень травмировать психику.

❇️" Беременность ради сохранения отношений" - довольно частая история, когда отношения рушатся, а люди, вместо того, чтобы выстроить свои отношения заново, пытаются зачать, в надежде на то, что ребёнок решит их проблемы.

❇️"Беременность как отказ от прошлого" - женщина хочет перечеркнуть прошлое, начать жизнь заново, обрести женственность.

❇️"Беременность как отказ от настоящего" - женщина настолько отчаялась и потеряла надежду на личное счастье, что пытается убежать от насущного и посвятить свою жизнь ребенку.

Я рассказала вам про мотивы, чтобы вы понимали, от чего зависит то, как будет протекать беременность, проходить послеродовой период и если у женщины в начале беременности были сомнения, то и в дальнейшем она нуждается в психологическом сопровождении, для того чтобы быть в гармонии с собой и малышом?

Автор ? Виктория Илларионова

#деревожизни#бесплатнаяпсихологическаяпомощь#психолог#личнаятерапия#беременность#порарожать? Сообщество «Дерево жизни»

АНАЛИЗ КРИЗИСА ? КАК НЕ ПОВТОРЯТЬ СВОИХ ОШИБОК.

?Выделите себе время для самоанализа. Уединитесь.

Ответьте предельно честно самому себе на следующие вопросы:

?1. Какое событие вызвало кризис? Что произошло?
?2. Было ли что-то в тот момент, что осложняло ваше положение и восприятие кризисной ситуации? Опишите общее состояние дел.
?3. Было ли случившееся неожиданностью? Сколько предупредительных знаков об ухудшении ситуации вы можете вспомнить? Имелась ли у Вас какая-нибудь возможность предотвратить этот кризис?
?4. Когда кризис случился, в какой мере Вы могли контролировать развитие событий? Насколько реалистично Вы оценивали тогда происходящее?
?5. Выпишите подробно любые нарушения привычных стереотипов поведения во время работы, отдыха, сна, пробуждения, встреч с разными людьми и т.д.
?6. Какие чувства вы испытывали во время переживания кризиса? (воспользуйтесь "чувственником").
?7. Представляли ли Вы каким может быть выход из кризиса, что будет после? Если нет, то почему?
?8. Испытывали ли вы угрозу, унижение или утрату в кризисе? Что вы потеряли в результате кризиса (любимого человека, родственника, идеал, статус, независимость, телесные функции)? Опишите, что означала эта потеря для Вас? (если была)
?9. Опишите, в чем была угроза или опасность? (если были)
?10. В чём было унижение? (если было)
?11. Сделали ли Вы какое-то открытие - что-то огорчительное, о чём Вы не подозревали?
?12. На что в вашей жизни в то время открыл глаза кризис?

? ?️Очень полезно написать эссе, отвечая на эти вопросы. И ещё полезнее его иногда потом перечитывать. Так "уроки жизни" можно выучить самому и передать следующему поколению.

⚡КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ВЫ ПЕРЕЖИЛИ КРИЗИС? ⚡

Вы пережили жизненную катастрофу, разрушившую имеющиеся у Вас связи и привычные схемы поведения. Чем сильнее кризис, тем больше нарушено связей ❤️‍?.

?️Иногда связей остаётся так мало, что нет смысла восстанавливать утраченный уклад жизни, а проще выстроить новые связи и новую жизнь .

Автор ❤️ Ирина Гордеева

#деревожизни#бесплатнаяпсихологическаяпомощь#психолог#личнаятерапия#ошибкимолодости#большеникогда? Сообщество «Дерево жизни»

СКАЗКОТЕРАПИЯ

Сказкотерапия – инструмент в практической психологии, позволяющий через метафоры развить самосознание, обрести знания о социальной реализации человека, выстроить доверительные отношения с миром и собой.

Сказкотерапия является эффективной в работе с детьми. Подражание героям сказки, идентификация себя с ними позволяет ребёнку не только понять настроение, поступки героя, но и перенести свои собственные переживания на персонажа, увидеть их со стороны, распознать. А главное, помогая персонажу преодолевать те, или иные проблемы, ребёнок учится справляться с ними в реальной жизни.?‍♀️ Например, сказка о Красной Шапочке учит детей быть осторожными с незнакомыми людьми.

В сказкотерапии обязательно добро побеждает зло, волшебство сказки раздвигает границы невозможного – это развивает в ребёнке уверенность в своих силах, даёт психологическую защищённость.?‍♂️

Как-то ко мне на приём пришла девочка 7 лет. Мама была обеспокоена тем, что дочь слишком доверчива, легко могла заговорить с незнакомыми людьми на улице, легко принимала от них подарки… Донести свои опасения у мамы не получалось. Тогда мы вместе с девочкой сочинили сказку. Она строилась по мотивам сказки Шарля Перро «Красная Шапочка», но персонажами в ней были рыбки,? а вместо волка была страшная зубастая акула.?

Мы проиграли два сценария, в первом, рыбка не послушалась маму, доверилась злой акуле. А во втором рыбка уплыла от злой акулы, когда вспомнила наставления мамы. После мы, анализируя нашу сказку, написали 5 правил для рыбки, которые девочка и мама повесили на свой холодильник как важные правила, которые необходимо соблюдать.?

Сказкотерапия прекрасный инструмент, который учит анализировать, сопоставляя себя с героями сказок, притчей. А если ребёнок сочиняет сказку сам, то развиваются его воображение и творческое мышление.

Поделитесь, с какими героями сказок Вы ассоциируете себя??‍♂️

Автор ? Наталия Ли
B17: https://www.b17.ru/lee_nataliya/

#деревожизни#бесплатнаяпсихологическаяпомощь#психолог#личнаятерапия#каквоспитыватьребёнка#сказкидлядетей *?*Сообщество «Дерево жизни»

ПРАВИЛА ЭФФЕКТИВНОГО ОБЩЕНИЯ В ПАРЕ.

? Казалось бы, что там за эффективное общение? Мы все умеем общаться. Как правило, в 1,5 года начинаем и дальше только оттачиваем этот навык.

? Однако очень часто я вижу, как общение между людьми перерастает в спор, ругань, обиды, недопонимания. И, вроде бы, цель была о чем-то договориться или что-то попросить, а получилось, что отношения пострадали.

✅ Поэтому предлагаю разобраться с формулой т.н. ненасильственного общения - универсальной и эффективной формы общения для достижения своих целей.

?Вербальная агрессия, обиды, обвинения, замалчивание - это все примеры неудачных попыток сообщить о своих потребностях. Чтобы максимально чётко донести свое желание до собеседника, придерживайтесь следующих четырёх правил:

1. Факты. Просто без эмоций перечислите факты, которые произошли между вами и собеседником. ?

2. Эмоция. Поясните, какую у вас эмоцию эти факты вызвали. ?

3. Потребность. Назовите свою конкретную потребность, которая была не удовлетворена или была нарушена. ?

4. Просьба. Выскажите конкретную просьбу: как бы вы хотели, чтобы собеседник вёл себя в будущем вместо его нынешнего поведения. ?

Например, муж разбрасывает носки.

⛔️ Неправильно: "Я тебе 10000000000000000 раз говорила так не делать, ты меня совсем не уважаешь?!"

✅ Правильно: "Я пришла домой и увидела разбросанные носки. Мне стало обидно, потому что я недавно навела порядок. Я бы хотела жить в чистой квартире. Пожалуйста, клади грязные носки в бельевую корзину".

Нормальный человек, который настроен на укрепление отношений с вами, вас услышит с первого раза. А те, кто не услышит, соответственно, особо не заинтересованы в вас... Вы действительно хотите продолжать с ними взаимодействовать? ?

Автор ? Никита Иванов

1. Телеграм-канал https://t.me/terrapsycho
2. Ютуб-канал: https://youtube.com/@Terrapsycho

#деревожизни#бесплатнаяпсихологическаяпомощь#психолог#личнаятерапия#счастливыйбрак#отношениявпаре *?* Сообщество «Дерево жизни»