Йога с Лизой Астаховой | ИНФО канал

Description
По понедельникам бесплатный урок🧘🏼‍♀️
▫️Женский клуб йоги & группа йоги для начинающих.

https://taplink.cc/li.yogaza

Чтобы присоединиться пишите📝 @liza_astakhova
Advertising
We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago

2 months, 3 weeks ago
Йога с Лизой Астаховой | ИНФО …
2 months, 3 weeks ago

Девчонки, 7 октября начнется бесплатный, но при этом ценный марафон стройности под руководством психолога Алины Богомоловой!

Приглашаю вас присоединиться, я так же принимаю участие как преподаватель йоги🙏🏻

2 months, 3 weeks ago

С заботой напоминаю, завтра, 30 сентября, в 6:20 по МСК пройдет бесплатное занятие😌

Укрепить и растянуть мышцы латеральных (боковых) поверхностей тела.
Улучшить баланс и координацию.
Снять напряжение в плечах и спине.
Повысить гибкость и подвижность позвоночника.

Присоединяйтесь к нам, чтобы открыть новый уровень осознания своего тела и достичь гармонии и силы!

Запись эфира сохраняется на сутки, поэтому у вас будет возможность приступить к уроку в любое удобное для вас время🌸

Жду вас в своем сообществе https://slout.ru/a/2zfx9/ivoj/20442683
*Чтобы эфир стал доступен, на сообщество необходимо подписаться.

5 months, 2 weeks ago

Привет, птички!
Делюсь с вами текстами про подвижности нашего позвоночника: скручивания, наклоны, прогибы.

У меня были случаи, когда ученицы не приходили на классы, потому что сегодня «прогибы», не нравится, не получается и тд.

Но в нашей повседневной жизни мы их делаем, так или иначе.
И конечно важно нам еще ими уметь управлять ??

We recommend to visit
HAYZON
HAYZON
6,053,581 @hayzonn

لا اله الا الله محمد رسول الله

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
Мои каналы: @mazzafam

Last updated 3 weeks, 1 day ago

Architec.Ton is a ecosystem on the TON chain with non-custodial wallet, swap, apps catalog and launchpad.

Main app: @architec_ton_bot
Our Chat: @architec_ton
EU Channel: @architecton_eu
Twitter: x.com/architec_ton
Support: @architecton_support

Last updated 2 weeks, 2 days ago

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 1 month ago