Йога с Лизой Астаховой | ИНФО канал / Beauty / Telegram Index

Open in telegram

☆☆☆☆☆

⚑ Report channel

323 @li_yogaza

Description

По понедельникам бесплатный урок🧘🏼‍♀️
▫️Женский Клуб Йоги
Практика каждый будний день - 45 минут.

https://taplink.cc/li.yogaza

Чтобы присоединиться пишите📝 @liza_astakhova

Advertising

We recommend to visit

HAYZON

5,183,583 @hayzonn

💼 How to create capital and increase it using cryptocurrency

👤 𝐅𝐨𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫: @Tg_Syprion
🗓 ᴀᴅᴠᴇʀᴛɪsɪɴɢ: @SEO_Fam
⭐️ 𝐎𝐧𝐞 𝐋𝐨𝐯𝐞: @major
🍀 𝐌𝐲 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐬: @kriptofo @tonfo
@geekstonmedia

Купить рекламу: https://telega.in/c/hayzonn

Last updated 3 days, 20 hours ago

WeWantYou

4,673,993 @wewantyoutodothejob

Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов

Last updated 3 weeks, 2 days ago

Crypto Wolf

4,015,696 @crypto_woolf

Новые и перспективные Web3 игры с добычей токенов.

Чат: https://t.me/Crypto_Wolf_Chat

Правила чата смотрите в описании чата.

Все свои вопросы направляйте в чат или главному модератору чата: @Exudna_118

По теме сотрудничества: @Zombini

Last updated 1 week, 1 day ago

2 months, 1 week ago

Привет, птички!
Делюсь с вами текстами про подвижности нашего позвоночника: скручивания, наклоны, прогибы.

У меня были случаи, когда ученицы не приходили на классы, потому что сегодня «прогибы», не нравится, не получается и тд.

Но в нашей повседневной жизни мы их делаем, так или иначе.
И конечно важно нам еще ими уметь управлять 🙏🏻

87 #

2 months, 3 weeks ago