• подопечный онлайн Володя???

Такую форму сделали примерно за 6 месяцев. Изначально была задача обезжириться и накинуть мясо?, а уж загар прилип это бонус?

Считаю одной из лучших трансформаций моих пацанов, в топ точно залетел)

Стоимость ведения:
Месяц 10 или : пакет 3 месяца 25, пакет 6 месяцев 45 ( кому как удобнее ).

Личка открыта? @doctor_aib

Выкладываю новую трансформацию?

Миша является действующим фитнес тренером в Москве и обратился ко мне с просьбой привести его в форму к «рабочему сезону»

На что я спросил : «брат, я тебе наКуя»?
Ответ « мне так проще, мне так лучше, сам не буду»

Ок ?

Сушились полностью без АСС! Только спорт пит.

Кстати ребят, бывает получаю смс с вопросом «можешь ли составить план под домашний тренинг, есть пару гантелей, турник, брусья, или могу купить резинки».

Отвечаю всем в одном формате «могу, но не жди сверх высокого результата, зал есть зал»

Сделать форму и при таких условиях можно, просто не ждите от себя +20кг мышечной массы и прочего бреда.

Во вопросам ведения в личку?

Ребятки всем салют??

Тишина в чате последнее время, предлагаю взбодрить это дерьмо огнями ?????

Больше активности от вас, больше мотивации и настроения я буду отдавать сюда.

Предлагаю составить БЕСПЛАТНО для вас тренировку с акцентом на ноги ( остальные программы в закрепе )

Как на это смотрите??

Доброе???