За дверью то что вам хочется, ключи у вас в кармане но про это вы забыли .

Осторожно мат 👈

Осторожно мат;)
Стадии горя были впервые описаны швейцарским психиатром Элизабет Кюблер-Росс в её книге «О смерти и умирании» (1969).

1. Отрицание
   На этом этапе человек отказывается принять случившееся. Он может чувствовать онемение, шок или даже сомневаться в реальности.
2. Гнев
   Гнев может направляться на себя, других людей, обстоятельства или даже на умершего за то, что он оставил (+обида или раздражение)
3. Торг
   Переговоры с собой, другими людьми или даже с высшими силами («если я сделаю это, тогда...»). На этой стадии могут возникать иллюзии контроля над ситуацией.
4. Депрессия
   Осознание неизбежности утраты приводит к чувству глубокой печали, подавленности и апатии. Человек может испытывать чувство вины, сожаления, а также потерять интерес к жизни и повседневным делам.
5. Принятие
   Боль остаётся, но она становится менее острой. Появляется возможность адаптироваться к новым условиям жизни и находить смысл в жизни

Стоит отметить, не всегда стадии проходят последовательно, и каждый человек переживает горе индивидуально. Важно помнить, что процесс горевания требует времени и поддержки человека которому вы можете довереться .

1. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
2. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
3. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
4. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
5. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
6. В доверительных взаимоотношениях для получения удовольствия партнерам достаточно просто находиться вместе.
7. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.

1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.

10 Способов САМОНАСИЛИЯ по версии Берри и Дженней Уайнхолд, из книги «Бегство от близости»
1. Слишком много работать.
2. Слишком мало спать.
3. Слишком много есть или/и выпивать.
4. Оставаться в нездоровых (токсичных) отношениях.
5. Легко поддаваться требованиям других людей.
6. Соглашаться на слишком большое количество проектов.
7. Сравнивать себя с кем бы то ни было.
8. Постоянно быть в доступе по работе или для помощи другим.
9. Слишком часто говорить «да» тому, чего вы не хотите.
10. Слишком редко говорить «да» тому, чего вы на самом деле хотите.

Решил поделиться с вами интересным видением автора.
Книга Перлз Лора. Жизнь на границе