Как наказывать ребенка?⤵️

Вчера посмотрела великолепное интервью с Ларисой Сурковой - психологом и мамой 7 детей ?

Очень рекомендую к просмотру этим воскресным вечером ?

?Законспектировала для вас основные тезисы:

?Не сравнивайте ребенка с другими людьми - детьми, другими своими детьми, с собой «а я в твоем возрасте!»

?В семье должно быть правило: говорить правду - как дети, так и родители

?Доверие - это то, на чем должны строится отношения между детьми и родителями. Доверие строится на любви и принятии.

?Чаще говорите ребенку правду о своих чувствах: «Мама почему ты плачешь? ~~Соринка в глаз попала~~ Сынок, я расстроилась сегодня, потому что у меня был тяжелый день и что-то не получилось».

✖️Здорово будет сделать Договор или Кодекс - в котором будут закреплены обязательности не только ребенка, но и мамы и папы.

?Вводите семейные ритуалы - что делает вас семьей? Ваше совместное времяпрепровождение.
Я помню когда сестра была маленькая, каждое воскресенье мы ходили в магазин за продуктами и потом ужинали в ресторане - это была наша семейная традиция, наше время.??‍?

Смотрели уже интервью? Откликнулось что-то из тезисов?

Запись сохранена ?

В эфире вы найдете ответы:

?Что такое сильная ассоциация? Как ее избежать?

?Как разделить сон и ГВ?

?Сила давления сна

?Мостик: что, когда и как?

⚪Пирамида здорового сна малыша

Прямой эфир в аккаунте @polinasweet_dreams через 1️⃣0️⃣ минут ?

Всех жду ?

Мои дорогие мамы, хочу поделиться сервисом по поиску няни, которым пользуюсь сама и рекомендую подругам

❤️Маме в декрете действительно сложно, ведь никто не готовит нас к такому колоссальному изменению в жизни: отсутствие личного времени, социума, порой сна (это конечно, поправимо), психологическая нагрузка.

⚡️На канале сейчас проходит классный розыгрыш 4 встреч с психологом.

?Я сама имею за плечами опыт терапии в несколько лет (и это мне помогает в моей профессии консультанта и в целом, в жизни)

Этот опыт помог вывезти бэби-блюз и сложности в начале материнства

Очень рекомендую взять сервис на заметку ну и попытать удачу в розыгрыше ?

Не реклама, личная рекомендация ?

Инструкция по сбросу сна: Чередование снов?

?Это самый частый запрос мам на сопровождениях: сейчас мы сбрасываем сны с малышами 4 месяца, в 6 месяцев, в 8 месяцев.

✔️Я ранее писала про признаки сброса сна

✔️А также мой любимый инструмент при работе со сбросом: микросон или Power Nap

?Для мам малышей постарше будет полезен пост про переход на 1 сон
➡️Еще одним способом сброса сна является чередование: меньшее и большее количество снов в разные дни ✨

Кому это подходит*❔***

⚡️Малышам, которым сложно устраивать микросон

⚡️Детям при сбросе второго сна

Как это сделать*❔
1️⃣***Отпустите утро - в этот день сделайте меньшее количество времени бодрствования и меньшее количество снов

2️⃣На следующий день поставьте будильник - и сделайте большее количество снов и большее бодрствование за день - уйдите в ночь позже и

3️⃣затем опять отпустите утро

Это позволит нарастить выносливость?

И главное - не накапливать недогул, а значит даже при сбросе сна у вас будет хороший ночной сон ?

Расскажите, как проходили сбросы снов у вашего ребенка? Какой самый тяжелый был????????????
Ваша Фея Сна Полина Sweet Dreams ✨#режим#сон

Сон?? минут ?

После смены паттерна сна (регресса), фаза сна у детей длится 40 минут ?

За это время ребенок проходит стадии быстрого поверхностного сна в глубокий медленный и обратно ⚪

Такой цикл сна вполне достаточен для восстановления ребенка ?

➡️ Что делать, если ребенок сам просыпается менее, чем через 40 минут?

Это говорит о низком давлении сна (недогуле) в связи с коротким временем бодрствования или низкой физической активностью ?

Увеличьте давление сна или добавьте физической активности в течение дня ?

?️?️??️

?Консультации по сну

~~1️⃣~~~~3️⃣~~~~июля (если запишитесь сегодня)~~

1️⃣6️⃣июля

2️⃣0️⃣ июля

?Индивидуальное сопровождение (тут окон еще меньше)

1️⃣4️⃣ июля

А потом только

2️⃣5️⃣ июля

#отзывы можно прочитать результаты мам ?

Подробнее про сами консультации и Сопровождение вот тут ✨

Почему малыш просыпается с плачем?

Бывало ли у вас так, что малыш просыпается и плачет ❔

Или вы разбудили (потому что длинный сон уже вышел) - а ребенок кричит❔

?У такой ситуации может быть несколько причин:

?Малыш недоспал (условия сна была неподходящие и пришлось проснуться)

?Инерция сна или переутомление на предыдущем отрезке бодрствования (еще раз о важности мостика и правильного режима)

?Малыш проснулся в фазу медленного сна ? Это максимально глубокий сон, при пробуждении с которого даже взрослому человек требуется время на «раскачку»

*если малыш со всех снов просыпается с плачем это повод обратиться к специалисту по сну для анализа режима на недосып

?Расскажите, как просыпаются ваши детки? Не в настроении или сразу готовы покорять мир?

Как помочь малышу просыпаться легче, расскажу в следующем посте✨