Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 5 days, 19 hours ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks, 1 day ago
Как наказывать ребенка?⤵️
Вчера посмотрела великолепное интервью с Ларисой Сурковой - психологом и мамой 7 детей 😱
Очень рекомендую к просмотру этим воскресным вечером 💕
🌟Законспектировала для вас основные тезисы:
📎Не сравнивайте ребенка с другими людьми - детьми, другими своими детьми, с собой «а я в твоем возрасте!»
💓В семье должно быть правило: говорить правду - как дети, так и родители
💓Доверие - это то, на чем должны строится отношения между детьми и родителями. Доверие строится на любви и принятии.
💛Чаще говорите ребенку правду о своих чувствах: «Мама почему ты плачешь? ~~Соринка в глаз попала~~ Сынок, я расстроилась сегодня, потому что у меня был тяжелый день и что-то не получилось».
✖️Здорово будет сделать Договор или Кодекс - в котором будут закреплены обязательности не только ребенка, но и мамы и папы.
💗Вводите семейные ритуалы - что делает вас семьей? Ваше совместное времяпрепровождение.
Я помню когда сестра была маленькая, каждое воскресенье мы ходили в магазин за продуктами и потом ужинали в ресторане - это была наша семейная традиция, наше время.💕👩👧
Смотрели уже интервью? Откликнулось что-то из тезисов?
Запись сохранена 🎀
В эфире вы найдете ответы:
🔵Что такое сильная ассоциация? Как ее избежать?
🟢Как разделить сон и ГВ?
🔴Сила давления сна
🟢Мостик: что, когда и как?
⚪Пирамида здорового сна малыша
Прямой эфир в аккаунте @polinasweet_dreams через 1️⃣0️⃣ минут 🌻
Всех жду 🎀
Мои дорогие мамы, хочу поделиться сервисом по поиску няни, которым пользуюсь сама и рекомендую подругам
❤️Маме в декрете действительно сложно, ведь никто не готовит нас к такому колоссальному изменению в жизни: отсутствие личного времени, социума, порой сна (это конечно, поправимо), психологическая нагрузка.
⚡️На канале сейчас проходит классный розыгрыш 4 встреч с психологом.
💕Я сама имею за плечами опыт терапии в несколько лет (и это мне помогает в моей профессии консультанта и в целом, в жизни)
Этот опыт помог вывезти бэби-блюз и сложности в начале материнства
Очень рекомендую взять сервис на заметку ну и попытать удачу в розыгрыше 😁
Не реклама, личная рекомендация 🫶
Инструкция по сбросу сна: Чередование снов💌
👼Это самый частый запрос мам на сопровождениях: сейчас мы сбрасываем сны с малышами 4 месяца, в 6 месяцев, в 8 месяцев.
✔️Я ранее писала про признаки сброса сна
✔️А также мой любимый инструмент при работе со сбросом: микросон или Power Nap
🧷Для мам малышей постарше будет полезен пост про переход на 1 сон
➡️Еще одним способом сброса сна является чередование: меньшее и большее количество снов в разные дни ✨
Кому это подходит*❔***
⚡️Малышам, которым сложно устраивать микросон
⚡️Детям при сбросе второго сна
Как это сделать*❔
1️⃣***Отпустите утро - в этот день сделайте меньшее количество времени бодрствования и меньшее количество снов
2️⃣На следующий день поставьте будильник - и сделайте большее количество снов и большее бодрствование за день - уйдите в ночь позже и
3️⃣затем опять отпустите утро
Это позволит нарастить выносливость😁
И главное - не накапливать недогул, а значит даже при сбросе сна у вас будет хороший ночной сон 💕
Расскажите, как проходили сбросы снов у вашего ребенка? Какой самый тяжелый был?💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘
Ваша Фея Сна Полина Sweet Dreams ✨#режим#сон
Сон💗💗 минут 🤤
После смены паттерна сна (регресса), фаза сна у детей длится 40 минут 👌
За это время ребенок проходит стадии быстрого поверхностного сна в глубокий медленный и обратно ⚪
Такой цикл сна вполне достаточен для восстановления ребенка 😴
➡️ Что делать, если ребенок сам просыпается менее, чем через 40 минут?
Это говорит о низком давлении сна (недогуле) в связи с коротким временем бодрствования или низкой физической активностью 🌟
Увеличьте давление сна или добавьте физической активности в течение дня 👌
Почему малыш просыпается с плачем?
Бывало ли у вас так, что малыш просыпается и плачет ❔
Или вы разбудили (потому что длинный сон уже вышел) - а ребенок кричит❔
💔У такой ситуации может быть несколько причин:
👼Малыш недоспал (условия сна была неподходящие и пришлось проснуться)
👼Инерция сна или переутомление на предыдущем отрезке бодрствования (еще раз о важности мостика и правильного режима)
👼Малыш проснулся в фазу медленного сна 💤 Это максимально глубокий сон, при пробуждении с которого даже взрослому человек требуется время на «раскачку»
*если малыш со всех снов просыпается с плачем это повод обратиться к специалисту по сну для анализа режима на недосып
👶Расскажите, как просыпаются ваши детки? Не в настроении или сразу готовы покорять мир?
Как помочь малышу просыпаться легче, расскажу в следующем посте✨
Здесь простым языком про TON, DFC и крипту.
Принимаем автоматически.
Ссылка для друзей: https://t.me/+-EOfWx2pRKhmNGE6
Связь: @deftalk_bot
Last updated 5 days, 19 hours ago
Канал для поиска исполнителей для разных задач и организации мини конкурсов
Last updated 2 weeks, 1 day ago