"А давайте превратим окружающую нас среду в окружающую нас субботу"

Отвыступалась на конференции "Выгорание творца: как диагностировать его у себя, как из него выйти и больше туда не попадать"

У меня тема была про то, как наше окружение провоцирует наше выгорание.

Тема грандиозно обширная. Отведенных 30-ти минут, конечно, не хватит на всеобъемлющее рассмотрение. Но тем не менее основные тезисы вполне себе помещаются 😇

Главный посыл - в заголовке этого поста 😁

Давайте сместим ракурс, акцент и сменим окружение. Так или иначе.

И, конечно, я топлю за фотографию. Тем более, что каждый из нас так или иначе ею "занимается" - в отпуске ли, на работе ли, на досуге или "от нечего делать"

Ведь у каждого в кармане есть смартфон.

И в каждом смартфоне есть камера.

Хорошая ли, "плохая" ли - вообще не важно. Поверьте опытному фотопедагогу, который учил фотографировать чуть ли не "валенками" 😁

Ваша камера не имеет значения для ежедневного творчества.

А ежедневное творчество не требует усилий. Вы же не прикладываете усилий чтобы дышать? 😏

В общем. Фотография - форева 😁 А мобильная фотография еще и форэниуан 😎

Что, кстати, на вашем телефоне сфотографировано последним? Я своё в комментах покажу

Выгорание. Как много с этим словом...

Кто из нас не бывал в нем? Разве только молодые.

Я в него раньше с "завидной" регулярностью скатывалась. Как сейчас это понимаю.

Но в моменте, когда у тебя апатия, когда сил ни на что просто нет, когда как Мюнхгаузен себя за волосы вытаскиваешь...

Когда вся жизнь "на морально-волевых", на чувстве долга (гори оно конём, "нам забыли сказать, что долг уплачен сполна") ни о каком выгорании не думается обычно. Тебе просто хреново.

Проходя через такое жесткое несколько раз за свою жизнь, я в итоге осознала, что спасало меня лично только одно.

И когда Елена Сухарева предложила принять участие в ее конференции "Выгорание творца: как диагностировать его у себя, как из него выйти и больше туда не попадать” именно с рассказом об этом моем "единственном спасении", я конечно с удовольствием согласилась.

А когда познакомилась с темами остальных спикеров, поняла, что это будет лучшее событие, которое я встречала на тему выгорания. Называемого в творческой среде еще "творческим кризисом", "ступором", "затыком" и прочими маскировочными терминами.

Только посмотрите на темы:

12.00 - Как мы залетаем в выгорание, и по каким признакам можно понять, что у тебя оно? Сухарева Елена

12.30 - Несгораемый кайф: как жить с музой в любви и согласии. Ольга Трегубенко

13.00 - Как твое окружение провоцирует твое выгорание. И как этому противостоять. Ольга Гришко

13.30 - Онлайн-продажи без выгорания: как свести на минимум свои неудачные попытки. Виктория Заиграева

14.00 - Выгорание с точки зрения работы Мозга: как себе помочь? Татьяна Мировская

14.30 - Как создать продукт, который не даст вам выгореть. Ульяна Шевчук

15.00 - Лень - это ресурс: как перестать бороться с ленью и превратить её в конкурентное преимущество. Елена Гаджиева

15.30 - Как с помощью рисования выйти из выгорания и больше туда не попадать. Ирина Иванова

16.00 - Подведение итогов. Сухарева Елена

Время московское

———————————————

Об этом уже совсем скоро. 17.08.24, в ближайшую субботу, с 12.00 мск.

У Елены на канале

Восемь крутейших спикеров ответят на эти вопросы.

И на ваши вопросы тоже, если вы придете на онлайн-конференцию "Выгорание творца: как диагностировать его у себя, как из него выйти и больше туда не попадать”.

Занесите себе в календарь.

17.08.20, суббота
12:00 по Москве

И подпишитесь на канал Елены, чтобы не пропустить информацию о конференции. Скоро увидимся.

Фотография напичкана психологией. С любой стороны, куда ни глянь.

Начиная с вопроса "зачем вам фотосессия" и заканчивая особенностями снимков для рекламных креативов.

Потому что за "хочу красивых фоточек" может скрываться как "покажу бывшему что он потерял", так и "тоже красивой быть хочу, чо я, хуже Людки, что ли??"

В психологии есть разные техники выяснения истинного желания клиента. И хороший психолог всегда докопается до него. Потому что это фундамент всех желаний клиента. И ключик к клиентским восторгам.

А вот фотографы, увы, в подавляющем большинстве ограничиваются первым, стандартным ответом в духе "просто хочу красивых фоточек". И делают "красивые фоточки". Выгорая год за годом от рутины.

Поэтому мой совет коллегам-фотографам, занимающимся коммерческой съёмкой (особенно семейной, детской, портретной и т.д. Той, что связана с людьми)

Выясняйте что там стоит, за этими "красивыми фоточками". Желание понравиться себе? Желание утереть нос подружке? Желание задобрить свекровь?

Я, для того, чтобы понять как это делается, училась психологии и коучингу. И слежу за психологами.

Смотрю как они ведут свои блоги. Как общаются с подписчиками. Какие вопросы задают своей аудитории.

Много за кем наблюдала. Почти ото всех в итоге отошла.

Кроме одного эксперта.

Я редко какие каналы рекомендую. Это ж ответственность, тудыть её налево. А ну как не поможет/не понравится/эксперт "испортится"/что-то не то напишет? Отвечай потом перед своими...

На самом деле нет, но об этом не сейчас.

Сейчас я от души хочу порекомендовать канал Елены Сухаревой. Она коуч с психологическим образованием. И задавать вопросики - её конёк.
Ответики, кстати, тоже щедро раздаёт 😁

Я читаю Елену года 2. И до сих пор получаю не только удовольствие от текстов и смыслов, но и огромную пользу. От тех же смыслов, от акцентов, от взгляда на мир, жизнь и людей.

Это не реклама. Это искренняя рекомендация проверенного специалиста ❤️ За которым кайфово подглядывать (извини, Лен 🤷‍♀️)

А ещё хочу доступ в её закрытый канал с главным видео про  фундаментальные "похудательные" штуки. Она обещала 😇

Вы тоже, кстати, можете этот доступ получить.
👉 Условия вот здесь 👈

Ватэрклозэт как двигатель прогресса.
Или индикатор.

Сейчас совсем не про фотографию будет. Хотя...

Последние 2.5 месяца я живу категорически не там, где предыдущие 15 лет.

И всё это время так или иначе путешествую. Передвигаюсь. Часто - в качестве спикера. Выступления, мотивация, обучение, напутствие, поддержка и т.д.

Вот прямо сейчас снова в пути - еду с Урала в Москву. На авто. За рулём. В предвкушении очередного вояжа.

Я очень люблю комфорт, хотя по мне это не всегда можно сказать. И если есть такая возможность, для своих остановок в пути стараюсь выбирать комфортные отели. Обычно это ⭐️⭐️⭐️⭐️, хотя, конечно, бывают и исключения.

Так вот. Как я выбираю отель на агрегаторах.

Конечно, я смотрю на фотографии. Номеров в основном. Ну там, обстановка, цвет, покрывало на кровати (не удивляйтесь, покрывало может очень много рассказать про уровень сервиса в отеле)

Но решающими всегда будут фотографии... санузла. Туалета, по простому. Того самого ватэрклозэта.

Это лучший показатель отношения отеля к своему делу и к своим гостям. Поверьте.

Для меня там много параметров, не стану сейчас их все перечислять, но главное - как "хозяин" обустраивает туалет, так он обустраивает свой комфорт. И комфорт своих гостей.

Первый раз я четко осознала это, прилетев в Японию. И встав с кресла самолёта впервые за 9 часов перелёта. Где-то даже в красках писала об этом.

Потом ещё не раз убеждаюсь- в Италии, в Турции, в Беларуси, в России... В отелях и частных домах. В квартирах и турбазах.

Вот последний отель опять же порадовал, полностью оправдывая свои 4 звезды.

Туалетная комната - как показатель внимания к мелочам, деталям. Ведь именно из них состоит комфорт.

Не обращали внимания?

ПС: понимаю, что тема может показаться странной, кому-то даже шоковой, но тем не менее 😁

ППС: на фото не малогабаритная квартира 😁 Это как раз туалетная комната в 4-хзвездном отеле, Набережные Челны.

- Между прочим, сегодня День фотографа, - радостно сообщаю друзьям, намекая, мол, это... того... можно поздравить
- Да у тебя каждый день - День фотографа! - возмущенно кричат в ответ

😳

Ничего не каждый день... Всего 3 дня в году. И то - День фотографа, День фотографии и День ... забыла. Подсказывайте, коллеги.

Фотография вообще рождалась долго и в муках. Это вам не яблоком по голове, тут ̶д̶у̶м̶а̶т̶ь̶ ̶н̶а̶д̶о столетия прошли

Так-то фишку про перевернутое изображение из-за маленького отверстия знали еще в Древних Греции и Китае. Это принцип камеры- обскуры. И в период расцвета живописи в эпоху Возрождения, на минуточку, художники вовсю этим пользовались 😉

Проблема была не в том, чтобы получить изображение, а в том, чтобы его зафиксировать.

А вот с этим справились благодаря химии. И тут-то всё и началооось...

С праздником, коллеги! С Днём фотографа!

Пришла информация по выставке. Мои работы участвуют в направлении графика

Вика закончила обучение у меня года 2 назад

До сих пор работы, сделаные во время учебы, выставляются. Их с удовольствием берут даже художники на свои выставки.

И если бы Варя (другая моя ученица, которая тоже участвует в этой выставке) делилась бы своими событиями в сетях, я бы ее тоже репостнула 👇. Да, Варя? 😏

Итак, 3 главных принципа создания фотографии на телефон

игнорируя которые ты вливаешься в огромный поток "сереньких фоточек", ничем не запоминаясь и не выделяясь в нем.

1. Фокусируйся на светлом

Буквально. Найди самое светлое пятно в кадре и "тыкни" в него на экране телефона.

Хочешь снять подругу, но она в тени и самое светлое пятно - за ее плечами? Прекрасно. Этот совет поможет избежать главной ошибки 90% снимающих. Переставь подругу так, чтобы ее лицо стало самым светлым "пятном" в кадре.
Лояльность подруги обеспечена 😇

2. Притемняй кадр

После того как сфокусировался на светлом - сделай кадр темнее.
Обычно для этого надо потянуть за солнышко. В какую сторону? Да везде по-разному. Выясни опытным путем.

Притемнение кадра делает его "вкуснее" примерно в 98% случаев.

3. Снимай горизонталь

Поверни телефон горизонтально и делай кадр именно так. Если только снимаешь не для сторис.

Привычка последних лет привела к тому, что почти всегда почти все стремятся делать вертикальные кадры. А они:

- сложнее в композиции (чтобы получить интересный, впечатляющий вертикальный кадр нужно сильно постараться и много практиковаться с композиционными играми. Короче, по наитию мало у кого выходит что-то интересное);

- далеко не всегда оправданы (узкие и вмещают слишком мало окружения);

- заполонили всё вокруг (и тут ты вновь становишься серой "невидимкой", потому что как всё у всех)

Элементарно, Ватсон.

Начни с этих 3-х принципов. Сегодня. Всё равно же фоткаешь каждый день. Ну да ведь? Кстати, можно показать в комментах что в итоге получается.

Обещанные "3 столпа фотоснимка" будут в понедельник

А пока - об "обещании счастья". Так Ницше обзывал красоту.

Меня иногда выгуливают в красивое, где я не могу не снимать. Давеча вот была на Уральском Марсе, который покорил, что уж тут. Пожирала глазами и в результате родились только открыточные картинки. Ну почти )

В моем мире "открытка" - штука "некошерная". Мол, если ты фотохудожник, то уж будь так любезен, фотохудожничай. Всегда. Везде (нет, но это дается не всегда просто)

И вот такие мысли (уже, впрочем, приходившие в голову и озвученные как минимум в этом интервью):

сложно снимать красивое

Не банально.
Не очевидно.
Интересно.
Вот так 👆 снимать - сложно.

Постоянно скатываешься в "красивое". В результате часто страдает "художественное"

Потому что для меня это категорически разные вещи.

Не в смысле "красивое не может быть художественным". Чушь, конечно, может. А в смысле "красивое - не обязательно художественное"

Закат красив? Красив. Художественен по умолчанию? Нуууу...... нет.

Я знаю, что не одинока в своем отношении к "красивости". Та же Пожарская, например, говорила про "красоту" и "красивость", разделяя их.

При поверхностном подходе красота = художественность
При глубоком такого равенства нет

Для меня лично художественность - это образность. Если в красоте нет образности (не образа! образности), она для меня не художественна. Как бы ни была красива.

Имеет ли она при этом право на жизнь? Безусловно.

Тайная жизнь цвета

Фотография/живопись - век XIX

Прикупила новых книжек, только что забрала с Озона.

С обеими темами у меня отдельные истории.

Тема цвета для апологета черно-белой фотографии может показаться странной, но.
Чем дольше занимаешься чб, тем тщательнее, вдумчивее и акуратнее относишься к цвету.

Потому что привыкаешь к другим способам изъяснения. И цвет... не то чтобы становится лишним, но начинает очень сильно дозироваться.

Это как история с сахаром в питании.

Пока ешь "как все", надо всё больше и больше его. И помыслить не можешь как вообще пить, например, кофе без сахара. Эспрессо, скажем.

Но как только сделал усилие, отказался от этой "сладкой жизни", начинаешь чувствовать настоящий вкус продуктов. Не "подкрашенный" радостью быстрых углеводов 😁

И "Крюшон" Черноголовки, от которого сносило крышу, пить становится невозможно. Как раз из-за этой чрезмерной сладости.

Начинаешь различать сорта кофе.
Понимаешь разницу между робустой и арабикой (и костеришь Лукойл, подозревая как раз в использовании робусты).

И сладкое в твоей жизни не затмевает больше свет белый.

То же самое с цветом в фотографии.

Поживешь в мире чб, пропитаешься светом, геометрией и полутонами - и уже скучны тебе ярко-цветные картинки, в которых как попало понамешано теплое с холодным.

Начинаешь ценить гармонию цвета. Его тонкости, переходы. Тайны, интриги, расследования 😁 Всякие цветные истории, воздействие цвета с фотокарточки на зрителя - это прям манок 😁 Там столько всего лежит вкусненького.

Вы как с сахаром? Дружите? Ругаете? Никак? Ну или с цветом как? ))