Посмотрите на карту.

⁉️О чём для вас этот внутренний страх?

⁉️Как вы думаете, у кого из вашей семьи был такой же?

⁉️Вы можете справиться с ним самостоятельно?

Иногда для того, чтобы справиться нужно обратиться за помощью.
✍️Для записи на диагностику и консультацию
@Kseniia_Perkova

❤️Приветствую вас!

Сегодня попробуем узнать свой скрытый страх, который мешает двигаться дальше.

✅Расслабьтесь и сделайте несколько дыхательных циклов — глубокий вдох носом и медленный выдох приоткрытым ртом.

Мысленно сформулируйте вопрос:

*️⃣Чего я на самом деле боюсь?

*️⃣Что меня останавливает?

*️⃣Почему я до сих пор не могу начать действовать?

✍️Выберите карту и напишите её номер в комментариях.

Вечером открою карты.

Приветствую вас, дорогие!❤️

Мы в семейном отпуске на море.

?Как же хорошо!

Я счастлива этими маленькими радостями:
? видеть эмоции сына от чего-то нового;
?быть рядом с мужем, не отвлекаясь на домашние заботы;
?уделять достаточно времени заботе о себе и просто ничего не делать.

⭐️Вчера отмечали день рождения мужа.
Для нас — это всегда праздник всей семьи и близкого круга друзей.

?А вы любите отмечать дни рождения?

Цитаты психологов о жизни.

1. ?Мы выбираем не случайно друг друга…
   Мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании.

З. Фрейд.

1. ?В нашу жизнь приходит радость, когда у нас есть чем заняться; есть кого любить; и есть на что надеяться.

В. Франкл.

1. ?Имея конкретную цель, человек чувствует себя в состоянии преодолеть любые проблемы, так как в нём живет его будущий успех.

А. Адлер.

1. ?Изменяя наши мысли, мы способны изменить нашу жизнь.

Д. Карнеги.

1. ?Если человек может жить не принуждённо, не автоматически, а спонтанно, то он осознаёт себя как активную творческую личность и понимает, что у жизни есть лишь один смысл — сама жизнь.

Э. Фромм.

?Какая из цитат больше всего вам откликнулась?
Напишите в комментариях.

Продуктивной рабочей недели!

✅Прошу поучаствовать в опросе, чтобы нам с командой знать, что для вас актуально.

?Если вам сложно расставить приоритеты, вы можете выполнить упражнение «Колесо Баланса», чтобы понять, над чем в первую очередь начать работу.

Притча.
Самый лучший день.

Однажды ученики спросили своего учителя:

— Учитель, скажи, пожалуйста, существует ли день самый благоприятный, чтобы работать и достигать успеха?

— Да, конечно, такой день есть, — ответил учитель, — И этот день среда.

Он хитро посмотрел на учеников, которые записывали всё в свои тетрадки.
Потом учитель добавил, что лучший день также вторник, пятница, понедельник и четверг. Ученики всё спешили записать за учителем.

Но один из учеников ничего не писал.

Учитель его спросил:

— Почему же ты ничего не пишешь?

Ученик сидел и только улыбался, он ответил учителю:
— Потому что я знаю, что вы скажете дальше.

— И что же? — спросил учитель.

— Лучший день — это сегодня, — и это один единственный день.

Учитель остался доволен, он был рад за своего ученика, который понял суть этого вопроса.

*️⃣Сегодня — это новый день.

*️⃣Сегодня — это день, когда Вы начинаете создавать свою счастливую жизнь.

*️⃣Сегодня — это день для новых успехов и свершений.

Вчера прошло, завтра ещё нет, а то чем мы обладаем, это только сегодня.

❕Не забывайте об этом.