🩷Родство душ не возникает внезапно. Это только в мелодрамах он посмотрел на неё, она на него – и всё, они любят друг друга самой чистой любовью.

🩷Такого не бывает в реальной жизни. Настоящая любовь никогда не возникает из ничего.

🩷Она всегда вырастает из маленького ростка - из уважения к человеку и восхищения им, из влюблённости, из привязанности и дружбы, приятных моментов, из того внимания, которое вы даете друг другу.

🩷Любовь выращивают оба - узнавая друг друга, привыкая друг к другу, проникаясь уважением и сочувствием, отдавая внимание и заботу.

Блог Психолога

Альфа-волны 432 герц: исцеление тела и духа

Блог Психолога

Советский мотивационный плакат 😀👍

Блог Психолога

Ничего не хочу
⠀
Если вы слышите от кого-то эти слова, или они крутятся в вашей голове — не верьте им. Давайте копать в суть.
⠀
«Я ничего не хочу» — так говорит человек, который потерял что-то важное для себя. Он пережил предательство, его задавили на работе или в семье, или подавили его волю к жизни когда-то в детстве бесконечными наказаниями и безразличием.

«Ничего не хочу» — знак отчаяния. Это значит, что нас больше не вдохновляет то, что обычно радовало. Или еще хуже, это привычный способ подавить в себе желания.
⠀
Как отличить его от настоящего «не хочу»?
⠀
Истинное «не хочу...» всегда заканчивается так: «... а хочу я вот этого и иду к цели».

Правильное, свободное «не хочу» — деятельное, оно про любовь к себе и своим границам.

Блог Психолога

Люди в окружении, которые тянут вниз и не дают развиваться

Саморазвитие, поиск себя и нового хобби — нормальное желание каждого. Но в окружении могут найтись те, кто будет стремиться затормозить вас в этом. Прибегая к рассказам о тщетности попыток, такие личности пытаются поднять чувство собственной значимости. Ведь намного проще приземлить ближнего, чем развиваться самому. Да и на их фоне намного удобнее потом блистать.

Поэтому, не каждая критика это хорошо и мириться с таким отношением к своим мечтам и начинаниям нельзя!

Блог Психолога

❤️АФФИРМАЦИИ ДНЯ:

❤️ Сегодня я делаю шаги к саморазвитию и личностному росту, становясь лучшей версией себя

❤️Мир полон прекрасных возможностей, и я открыт для их принятия и использования в своей жизни

❤️Я благодарен за все, что имею сегодня, и вижу каждую проблему как шанс для роста и преодоления

Блог Психолога

😁Вибрация – это та частота, которую мы излучаем вовне, а также энергия, которую мы притягиваем к себе, как магнитом.
В зависимости от того, какую частоту мы излучаем в данный момент, мы и притягиваем к себе всё с подобной частотой. Это могут быть люди, события, состояние здоровья… Мы привлекаем в свою жизнь тот опыт, который вибрирует в унисон с излучаемой нами вибрацией.

По сути вибрация - это настроение. У каждого состояния своя вибрация. Будь то злость, обида, непринятие или радость, благодарность. На какой частоте мы вибрируем, куда направляем свое внимание, то и притягиваем.

Задача в том, чтобы направлять свое внимание, не на борьбу с чем-то, не на то, что раздражает и не нравится, а на то, что вдохновляет и радует. И тем самым поддерживать свой поток жизненной энергии.

Когда возникают раздражающие ситуации, поднимаются неприятные эмоции, заметить этот показатель снижения настроения и позаботится о том, чтобы вернуться в созидательное русло.

Блог Психолога

Люби себя даже в те дни, когда ты не оправдываешь собственных ожиданий.

Блог Психолога

Здоровый эгоизм😌

Эгоист – это человек, который ставит свои интересы выше интересов других. Он умеет отказывать и не позволяет людям собой пользоваться.

На самом деле саморазвитие невозможно без здоровой щепотки эгоизма.
Пока ты будешь распыляться на мнение окружающих, пока будешь шататься от одного угождения к другому – поезд прогресса махнет за горизонт.

А не достигнув успеха САМ, кому ты вообще сможешь помочь?

✅Вывод. Помоги сначала себе, а потом уже пекись о нуждах ближнего.

Блог Психолога