Да, да, они супер!

А сильно раньше они были бактериями, но мы их поработили и теперь они на нас работают и делают нам энергию.

И ДНК у нас с ними разная!

Я там загуглила, вообщем нормальная штука эти митохондрии, у нас одинаковые интересы физическая активность и кофе ??

Базово о уровне энергии.

Сначала это ??, а потом уже всякая метафизика и эзотерика.

«С утра у каждого из нас есть 100% заряд.
Должен быть.

Нет его, если есть сбой в гормональной системе,

Например если у вас ТТГ выше 1,5 - у вас субклинический гипотиреоз.
В обычной поликлинике вам гипотиреоз поставят, когда вы уже будете дохлой лошадкой.
Не ждите.

или, например, у вас устали надпочечники

или у вас полуживые митохондрии

или у вас магния нет и витамина д тоже.

В общем, первое на что смотрите, когда села батарейка - что с телом?!

Но прием витаминов и лекарств не даст никакого эффекта, если психика в конфликте с собой же.

И тут все равно первична голова.
Как работает ваше мышление, на каком месте вы в системе, где ваш фокус внимания - так и чувствует себя ваше тело и ваша энергия.

Что есть норма:

Вы устаете только к концу дня.
То есть на 16 часов у вас энергия есть.
Дана природой.

Тут, конечно, имеет значение, что вы делаете и как и чем питаетесь.»
———-
Энергия - это физическое явление.
Молекулы АТФ.
Поэтому никакой романтики вокруг слова «Энергия».
———-
На сколько часов вам хватает вашей батарейки?»

Круто, да?

Вот это "начала с гардеробной, а закончила отношениями" 100%
Я зашла с одним, а в середине всё вырулилось на другие картины из другого временного промежутка. И события как бы связались, обрели смысл. Всё стало понятно. И не так больно.
А самое главное- я могу с этим справиться-это не просто слова, а убеждение

Снижение веса.

По вашим просьбам открываю доступ к протоколам EMDR:

?по работе с тягой к еде,
?по работе с контролем пищевого поведения.

После оплаты вы попадёте в группу с двумя видео-тренингами.
(Доступ до 24 сентября)

Купить доступ. (кликабельно)

Давно тут отдыхаешь?

Много новеньких! Давайте встречать и знакомиться!
Меня зовут Анна Маркина.

Я врач, психолог, исследователь,консультант, преподаватель.
Пишу в блоге и работаю лично с огромным спектром вопросов.

Нежно люблю и практикую методику EMDR (продвинутый протокол).

Мой опыт работы в медицине - 10 лет.
Я в личной терапии с 2014 года, для психолога - это часть работы.

ТУТ лежит много отзывов на очную и групповую работу.

Баба я со скверным характером, за хамство буду банить, для пассивной агрессии есть специально отведённый пост. В этом плане тут диктатура и кровавый режим.

Пост о сотруднице почты России дал мне 8 тем для следующих постов.
Почему?

Потому что писать для вас то, что вам интересно и полезно для меня важнее, чем быть хорошей
(этот аспект меня давно не волнует).

В посте про почту России зашито 5 триггеров
(иначе не было бы больше 130 комментариев).

Первым трём , кто их вычислит -

подарю подкаст по типам личности, как только он выйдет.

Найдёте?)

«10 правил успешного успеха, личный бренд и остальной шмурдяк».
Правил всего 3:

1. ЕБШ,
2. ЕБШ в том деле, которое нравится,

3. ЕБШ на пользу других людей и для других людей, делая то, что нужно другим людям.
   (не то, что вам кажется им нужно, а то, что им реально нужно - это важно).
   Есть конкретные вещи, которые тормозят:

4. Прокрастинация

5. Убеждение «я не справлюсь».
6. Тревожные картины будущего по типу «я умру в канаве, если не справлюсь и поэтому не буду начинать».
7. Эмоции и реакции, тормозящие процесс работы.
8. Травма (да, есть травмы, буквально парализующие способность проявляться).

При чем тут отношения с другими людьми?

Глобально вся эволюция происходит в интересах вида.

Вы делаете что-то, что нужно другим людям и получаете за это деньги.
Чем большому количество людей это нужно, тем больше денег.

Цепочки причин и следствий разные, но суть одна.

А личный бренд ваш строится на том, КТО эти люди.

Вся та хтонь, которой полон интернет - она не про бренд.
Чем большому количеству людей будет нужно то, что вы делаете, тем скорее это понадобится тем, кто даст голос вашему личному бренду.

И он вас не покинет даже, если падут все социальные сети в мире.

Даже, если отменят интернет.

Вот и вся история про связь денег и отношений с людьми.

У вас как дела в этой сфере? Что вы будете делать, если весь ваш успех будет построен только на отношениях?

Как дела?)