Сегодня не моё. Но точное и важное.

Автор: Лиля Град

Между естественной заботой о человеке, идущей из любви, и древней манипуляцией, имеющей цель подчинить его себе и не допустить к управлению собственной жизнью, есть очевидная разница.

Забота не уменьшает человека. Никогда.

Она не переводит его искусственно в ранг несмышлёного ребёнка, который ничего не может сам ни на уровне принятия решений, ни на уровне конкретных действий.

Забота не навязывает себя, а предлагает.

Предлагает посильную помощь в случае её необходимости, предлагает приятные и необременительные мелочи в быту, предлагает разделение сложных состояний и поддержку.
Предлагает деликатно и бережно, а не оккупирующими вторжениями на личную территорию с последующим хозяйствованием на ней.

Забота не сомневается в человеке и доверяет ему.

Она знает, что он способен самостоятельно разобраться в своих проблемах, способен обслужить себя, способен понять, как для него будет лучше, способен обойтись без чужих советов и назиданий, и способен, собственно, обойтись и без самой заботы.
Вот почему она - не жёсткая необходимость (такова забота только в случаях реальной недееспособности), а спутник доброго отношения к человеку и часть любой близости.

От заботы не задыхаются, не чувствуют себя частной собственностью, не натаскиваются на выученную беспомощность, не получают упрёков за отказ от неё, не подсаживаются на хроническую виноватость и не лишаются прав на себя и свою жизнь.

Всё это делает холодная и равнодушная в действительности машина манипуляций, которая не содержит ни любви к человеку, ни его ценности, ни признания его взрослых достоинств.

Машина, которую умеют, к сожалению, запускать даже там, где априори должно быть тепло и безопасно - дома, в семье.

И на самом высоком уровне.

Всегда завуалированно, всегда из лучших побуждений, всегда под видом самой доброй заботы...

Отличайте. Пожалуйста, отличайте.

И просто помните, что тем, кому вы дороги, нужны именно вы, а не хитрая власть над вами.

Рандомная мысль.

Иногда мозг подкидывает мне рандомный факт.

Сегодня вот «на войсках Паулюса использовали под Сталинградом боевой штамм туляремии»

Без контекста. Без «что-то навеяло».
Без ассоциативных связок.

Просто вот. На. Держи.
Делай, что хочешь.

Бывает у вас такое?
Что последнее так всплыло?

Я даже как дышать забыла.
10 человек за 10 минут после публикации на сессию зарегистрировались.

Причем все уже были!

Да, да, они супер!

А сильно раньше они были бактериями, но мы их поработили и теперь они на нас работают и делают нам энергию.

И ДНК у нас с ними разная!

Я там загуглила, вообщем нормальная штука эти митохондрии, у нас одинаковые интересы физическая активность и кофе ??

Базово о уровне энергии.

Сначала это ??, а потом уже всякая метафизика и эзотерика.

«С утра у каждого из нас есть 100% заряд.
Должен быть.

Нет его, если есть сбой в гормональной системе,

Например если у вас ТТГ выше 1,5 - у вас субклинический гипотиреоз.
В обычной поликлинике вам гипотиреоз поставят, когда вы уже будете дохлой лошадкой.
Не ждите.

или, например, у вас устали надпочечники

или у вас полуживые митохондрии

или у вас магния нет и витамина д тоже.

В общем, первое на что смотрите, когда села батарейка - что с телом?!

Но прием витаминов и лекарств не даст никакого эффекта, если психика в конфликте с собой же.

И тут все равно первична голова.
Как работает ваше мышление, на каком месте вы в системе, где ваш фокус внимания - так и чувствует себя ваше тело и ваша энергия.

Что есть норма:

Вы устаете только к концу дня.
То есть на 16 часов у вас энергия есть.
Дана природой.

Тут, конечно, имеет значение, что вы делаете и как и чем питаетесь.»
———-
Энергия - это физическое явление.
Молекулы АТФ.
Поэтому никакой романтики вокруг слова «Энергия».
———-
На сколько часов вам хватает вашей батарейки?»

Круто, да?

Вот это "начала с гардеробной, а закончила отношениями" 100%
Я зашла с одним, а в середине всё вырулилось на другие картины из другого временного промежутка. И события как бы связались, обрели смысл. Всё стало понятно. И не так больно.
А самое главное- я могу с этим справиться-это не просто слова, а убеждение

Снижение веса.

По вашим просьбам открываю доступ к протоколам EMDR:

?по работе с тягой к еде,
?по работе с контролем пищевого поведения.

После оплаты вы попадёте в группу с двумя видео-тренингами.
(Доступ до 24 сентября)

Купить доступ. (кликабельно)