‼️ЗАВИСТЬ - плохое чувство или наше топливо?
Её принято стыдиться, осуждать и не признаваться в ней даже самой себе.

Но не бывает плохих чувств. Все они сигнализируют нам о чем-то важном

⚡️Из терапевтического запроса - Я вижу человека, который успешнее меня, имеет прибыльный бизнес.
Мне кажется, что его жизнь лучше, чем у меня. И внутри меня включается зависть и состояние, что со мной что то не так, я что то упускаю в своей жизни.

🌸 Зависть — это сигнал, который может идти из детской или из взрослой части.

Детский вариант
формируется из состояния наших неудовлетворённых потребностей. Детская часть не чувствует себя достаточно любимой, окружённой заботой, вниманием, одобрением.

В детстве говорят:
🔅 Ты не справляешься, у тебя получается всё по мелочам.
🔅Ты делаешь не так, у других получается лучше
🔅Ты сглупил

Формируется образ нашего внутреннего критика. И тогда, когда мы видим человека, который живет жизнью моей мечты, мы злимся. В первую очередь на себя.
Потому что мы так не можем. Но это только так кажется. Это путь работы с самооценкой нашей детской травмированной части.

Эту девчонку или мальчишку важно отогреть, наполнить любовью, вниманием, подрастить до психологически взрослого человека. И тогда ЗАВИСТЬ - индикатор чего мы ХОТИМ и МОЖЕМ.

У человека появляется уверенность, сила. И когда он видит более успешного человека, он не завидует, а вдохновляется. Ведь если он смог, значит, и я могу так же.

✨На сессии получился восхитительный процесс доращивания, долюбливания внутреннего ребёнка, теперь ЗАВИСТЬ- это ресурс😉

🌸Легко ли вам признаваться в зависти?
Да- ❤️, нет- 😜. Либо напишите в комментариях

#по_следам_терапии

Олечка, благодарю. Ты очень четко считываешь мое поле. Все сбывается. Сейчас я на этапе реализации своего проекта. Нашелся человек, который заинтересовался этим и ведет меня сейчас.
Мне вот интересно, доберусь я до этого масштаба? Как ты видишь мои шаги?
Бесконечно благодарна 💖

👍😍
Прекрасная дульность проявилась -
Два солнца жар и холод и слились ведь.
Ведь нет здесь разделения,
Все в уме. Замри и слейся.
Ведь Источник весь в тебе.
14.10. 10.10.24

🌸Добрый день.
Вижу ваш отклик на тему психосоматики кожи👍🙏

Хочу продолжить😘
⠀
✨Когда приходят в терапию с проблемами с кожей , то главные вопросы, которые мы разбираем:
⠀
**1) От чего ты защищаешься в окружающем мире? Какой для тебя этот мир?

"Я хочу отгородиться от этого мира"
"Мир опасен, агрессивно настроен, недоброжелателен"

⠀
2) Чего тебе НЕ хватает от окружающего мира?

«Мне не хватает тепла, любви, заботы»**

⠀
‼️‼️Кожа – это про наш контакт с миром. Это как прослойка между моим внутренним и внешним миром.
⠀

Возможные "кожные" конфликты:
⠀
✅Конфликт разделения. Потеря телесного контакта с близким человеком, друзьями, животными.

Дети попадают в этот конфликт:

✨Когда их наказывают, ругают.
✨Когда разводятся родители.
✨Когда больше внимания получает младший ребенок.
✨Когда долго не видят друзей, теряют любимую игрушку.
✨ При разлуке с мамой, когда отдают ребёнка бабушке.
⠀
✅Конфликт неприятного контакта.

Желание выйти из неприятного телесного контакта или из неприятной ситуации.
(неприятный человек, животное, реальная грязь, грязное событие, мерзкие слова).

"Я чувствую себя запачканной при контакте с чем-то грязным реальным или виртуальным"

Сюда же можно отнести физические удары, травмы , операции, медицинские манипуляции и процедуры, словесные обвинения, критика.

🌸Актуальна для вас эта тема? Поделитесь в комментариях
Обнимаю 🤗

На самом деле многие говорят про этот «внутренний комфорт» и путают его либо с чем-то только позитивным или стремятся к устойчивому представлению чего-либо. Как по мне, как раз диссонанс и дуальность, как ты говоришь, и создает гармонию в этом мире. И да,…

✨НенаВИЖУ ( Все на кого я злюсь, обижаюсь, ненавижу, кем то недовольна- они влияют на моё зрение. Если этот кто- то из ближнего окружения, с кем мне некомфортно, небезопасно, то будет скорее близорукость, а если " вдалеке" - то дальнозоркость.)

✨Чтоб я этого больше НЕ ВИДЕЛ ( Прям любимая фраза моего папы в детстве. Какому ребенку после таких фраз захочется видеть? )

✨Чё СМОТРИШЬ? ( Тоже частая фраза из из детства, эта фраза формирует как внутренний запрет смотреть на мир)

✨НА СЕБЯ ПОСМОТРИ ( Это вообще топ по формированию не принятия какой то части себя, быть какой то нельзя и смотреть туда соответственно не хочется. Чувство стыда и страха осуждения)

✨ГЛАЗА БОЯТЬСЯ, а руки делают ( моя мама до сих пор так говорит, но у нее всегда было прекрасное зрение. Интересненько. Видимо она не воспринимала эту фразу так буквально , как я в детстве)

✨НЕ СМОТРИ телевизор, не читай в темноте, во время движения, не смотри на солнце, ....и куча всего - ГЛАЗА ИСПОРТИШЬ. ( Пока не отменены эти установки - просмотр телевизора, даже возможно телефона, и т д -это бессознательное влияние на зрение)

✨НЕ ВЕРЮ СВОИМ ГЛАЗАМ (Самообесценивание, сомнения, возможно чувство небезопасности )

?Какие фразы и убеждения отзываются? Что хотите добавить?

?Добрый день!
Сегодня пишу про ЗРЕНИЕ.

?Пока писала решила, что тема настолько обширная и многогранная, что сделаю по теме психосоматики зрения эфир на следующей неделе.

?Тему зрения я исследовала глубоко в первую очередь для себя. Плюс участвовала клиентом в исследовательской группе по зрению в команде Антона Антонова.
В группе были личные терапии, групповые, медитации, остеопрактики- достаточно мощный комплексный подход.
Я проверяла зрение инструментально до и после исследования. Базово оно не изменилось по диоптриям, но по другим показателям - сказали, что есть тенденция к улучшению. Но могу сказать, что субъективно зрение улучшилось, я однозначно по другому начала смотреть на мир.

?Мой опыт для меня показал, что зрение можно скорректировать, но это требует длительного комплексного подхода.
Мотивации же заниматься именно темой зрения у меня сейчас нет, так как моё зрение стабильно последние 15 лет.
И я честно себе признаюсь в этом.

?Для меня моя личная терапия по любым другим запросам- это и есть мое вложение в улучшение моего зрения, так как это все про то, как я вообще СМОТРЮ на себя, других, мир.

? Моя краткая обратная связь про встречу, если есть вопросы - буду рада ответить ❤️

? К сожалению аудио не проигрывается на ускорении, так записалось. Кто любит ускорять- только в видео ?

? Обнимаю ?

?Благодарю всех кто пришёл или будет слушать в записи❤️

? Вначале рассказала о моей предстоящей встрече в Минске с Мариной Алешкиной.

✨ Первый запрос - дискомфорт в правой половине тела.

✨ Второй запрос -триггерят воспоминания о прошлой жизни, где разбилась с мужем в автокатастрофе.

✨ Третий запрос - беспокойство за детей, которые будут обучаться в эффективном классе, а старший ещё и в другой школе

??

#прямойэфир_ольганишт