◾️ ПОДКАСТ

🎄 Тема: Доверие.
Как сделать так, чтобы ребёнок доверял родителям и зачем это нужно.

00:37 - что такое доверие.
2:00 - отсутствие доверия, чем это опасно для ребенка
5:13 - как создать доверие в семье.
15:10 - если мама ленивая, как я 😂. Научитесь честно объяснять себя.
20:00 - объясняете принципы воспитания.
29:33 - Лайфхак "Согласие по сути"

◾️Важно понимать, что воспитание, в котором есть иерархия и доверие – это искусство. Умение выдерживать баланс между строгостью и свободой не так уж и трудно, если понимать несколько простых и в то же время непростых принципов.
Вот об этом и будет наша встреча-практикум.

◾️ Если у вас есть вопросы, или вы хотите поработать со мной в родительском клубе
◾️ нажми

Лайфхак №3

◾️Если близкие вас часто обвиняют, и это больно.

Ох, ну тут можно мемуары писать о том, насколько требовательны мы бываем друг к другу:

▶️Ты мало зарабатываешь,
▶️ а ты распускаешь дочь,
▶️ это из-за тебя ребенок плохо учится,
▶️ ты сама не смотришь за порядком в доме, поэтому и дети как свиньи,
▶️ты постоянно на работе,
▶️ты стала не интересной…

А фразочки ребенка:
⏺️ ты меня не понимаешь
⏺️ты даже не можешь заработать на нормальных телефон, у других родители нормальные…

🛎️ В общем, дарю вам еще одну спасительную фразу из психологического айкидо.
Это когда мы отказываемся от борьбы. Возможность выдержать агрессию близкого и сохранить отношения.

Ведь если вдуматься, то наш способ справляться с жизнью может не впечатлять наших окружающих, они с легкостью могут его обесценивать, и имеют право. Это тоже их способ справляться. Это не значит, что мы плохие. Это не значит, что нас не любят.

Важно осознавать, что в момент сильных чувств и взаимных обид очень трудно вернутся в конструктивный диалог. И признание в ответ на обвинение вместо сопротивление, может оказывать внезапный отрезвляющий эффект.

ℹ️ Фраза
(лучше всего прям внутри сдаться, и найти это честное место внутри себя)
- Ну как смогла…

Это еще и легализация своего несовершенства. Что снимает килотонны напряжения.

🎄 🤎🤎🤎🤎🤎
🤎🤎🤎🤎🤎

◾️ 18 декабря*◾️ *11:00 крск /7:00 мск/

🎄 Тема: Доверие.
Как сделать так, чтобы ребёнок доверял родителям и зачем это нужно.

🎄 *Очень важно, чтобы дети вам доверяли. Это спасет их от синего кита, и других организаций, сподвигающих к самоубийству. Это спасет его от принуждения к сексу, употреблению наркотиков. От того, чтобы совершить что-то непоправимое.

Если ребенок может принести вам любую проблему, чувствовать себя услышанным и понятым, то у него всегда будет ощущение опоры за спиной. Если он научится доверять вам, он всегда сможет доверять себе.

Важно понимать, что воспитание, в котором есть иерархия и доверие – это искусство. Умение выдерживать баланс между строгостью и свободой не так уж и трудно, если понимать несколько простых и в то же время непростых принципов.
Вот об этом и будет наша встреча-практикум.*🎄 Если у вас есть какие-то вопросы, пожелания или может быть примеры из жизни мы это всё можем разобрать на прямом эфире.
Жду вас )))

ДАВАЙТЕ ЗНАКОМИТЬСЯ

Меня зовут Кристина Багрова. Я полимодальный психолог, немедецинский психотерапевт, групповой психотерапевт.

◾️ 10 лет я помогаю людям в улучшении качества жизни.
◾️ 4 года работаю профессионально.
◾️более 100 групповых мастер классов, игр, тренингов и встреч.
◾️более 2100 личных консультаций, и платных, и бесплатных за 4 года работы.

◾️ В своей работе я использую разные подходы (модальности): ✓клиентроцентрированную терапию,
✓гештальт,
✓ДДГ,
✓процессуальную бесконтактную телесноориентированную,
✓ возрастную (теория привязанностей), кризисную, трансперсональную, экзистенциальную.

Повышение квалификации:

◾️Регулярно обучаюсь, чтобы расширять свой арсенал.

◾️Регулярно супервизируюсь, чтобы иметь адекватную и конструктивную обратную связь о своей работе.

◾️Регулярно посещаю психолога, чтобы нарабатывать внутреннюю ясность, не быть заложником своих идей в работе с клиентом.

◾️ Запросы с которыми я работаю

Их обозначать всегда труднее всего. Потому что я работаю с теми задачами, с которыми ко мне приходят.
✓Отношения с родителями,
✓ Отношения с детьми, коллегами, мужчиной…
✓ Деньги.
✓Тревоги.
✓Самооценка.
✓ Карьерный рост или уход с найма.
✓Когда старые цели достигнуты, а новых нет.
✓ Суицидальные попытки и самоповреждения.

◾️Ограничения: я не работаю
✓ с детьми,
✓ с подростками.
✓ И зависимостями: алкоголь, наркотики, игромания.

Смешно, что они встали в один ряд. Не работаю с гипнозом, не помогаю разгадывать сны.

*Мне важно здесь внести и личный контекст.

У меня есть ценности, против которых я не пойду:
◾️Любовь к профессии и вера в свое дело.
◾️Любовь к детям и забота о них: я мама трех чудесных дочерей.
◾️ Внутренняя ясность и интерес к себе.
◾️ Аутентичность и искренность.
◾️ Человечность и достоинство.
◾️ Баланс между продуктивностью и заботой о себе.
◾️ Надежность для окружающих и любовь к людям.
◾️* Крепкая связь с реальностью.

Все свои ценности я привношу в работу, так как это часть меня. И на опыте столкнулась, что даже при сильной внутренней боли, обиде и ненависти, каждый клиент стремиться к самому светлому, что в нем есть!

◾️КАК СО МНОЙ ПОРАБОТАТЬ ◾️

◾️ Первая консультация-знакомство 2000₽ ◾️ записаться

Здесь мы ставим задачи, определяем длительность и регулярность, определяем правила и границы наших терапевтических отношений.

◾️Каждая последующая личная терапевтическая встреча - 3000₽ за час

◾️Групповая - 5500 за месяц - это 4 встречи по 2,5 часа.

Вы можете задать мне вопрос или записаться, написав мне в личку
@kriss_bagrova

—-ВНИМАНИЕ—-

Похоже на меня началась травля. Трудно сказать, с чем это может быть связано.
Из-за этого на ближайшее время, примерно 2 недели, канал будет закрытым.

?Неприятные эмодзи под постами - это только часть. Еще мне пишут оскорбления в личку и провокационные комментарии под постами от людей, личности которых невозможно определить.

?Если у вас есть опыт, как вы справлялись с травлей или хейтом, поделитесь со мной, я буду благодарна и за информацию и за поддержку.

Если смайлик поставили вы, и у вас есть обоснование, я с удовольствием выслушаю. Расскажите, что так задело вас.