Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми 👀
бизга юборинг 👉 @Sunnatik_Uz
Everyday Interesting, Videos and Photos!
Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA
📄643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз
Last updated 2 days, 23 hours ago
@Inlineuz - futbol bo'yicha yetakchi kanalga xush kelibsiz !
💰 Reklama xizmati: @Inline_reklama
👤 Murojaatlar uchun: @Inlineuz_bot
Last updated 1 month, 2 weeks ago
«Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)
©️ @AJK_GROUPUZ
Last updated 1 year, 5 months ago
Raqamlar bo'yicha bo'yash uchun kitobcha.
Obuna bo'lishni unutmang
https://t.me/montessori_bolajonlar
📚Yillab o'qilgan kitoblar va tajribalarning eng foydalalilari atigi 1 ta postda jam qilingan. Ishonamanki, buni o'qish sizga qiyinchilik tug'dirmaydi.☺️
Bola Juda Kech Uxlasa yoki Uxlashga Qiynalsa Nima Qilish Mumkin?
Uyqu uchun tavsiya qilingan usullar orasidan aynan sinovdan o'tgani:
Uyqu Vaqtini Sekin-asta O‘zgartiring
Bolaning uxlash vaqtini birdaniga 2-3 soat ortga surib bo'lmaydi. Birdaniga katta farq bolaga salbiy ta'sir qilishi mumkin. Shuning uchun, har kuni uxlatish va uyg‘otish vaqtini 15 daqiqa oldinga surib boring (siz reja qilgan vaqtga kelguncha). Bu usul bolaning ichki soatini tabiiy ravishda moslashtiradi.
Uyquga Tayyorgarlikni kamida 1 soat oldin boshlang
Xonani harorati salqin bo'lishini ta'minlang(18-22 C). Havoni almashtiring, havo o'ta quruq bo'lsa, namlantiruvchidan foydalaning. Qulay paxtali, qalin bo'lmagan kiyim kiygizing. Rejalashtirilgan uyqu vaqtidan 1 soat oldin(ekrandan holi) tinch muhit yarating. Bu vaqt ichida doimiy uyqu odatlarini shakllantiring. Misol uchun:
Cho'milish,
Tish yuvish,
Pijama kiyish,
Kitob o‘qish,
Svetni o'chirish
Qur’on tinglash.
Kunduzgi uyquni normalashtiring
Agar kunduzi ham kech uxlayotgan yoki normadan ko'p uxlayotgan bo'lsa kunduzgi uyqusini ham 15 minutdan ortga surib borib tartibga keltiring.
Doimiylik muhim
Har kuni shu tartibga rioya qiling. Aks holda vaziyat yana qiyinlashishi mumkin. Doimiy uyqu odatlari bolaning ichki soatini tartibga soladi va uxlab qolishni osonlashtiradi. Avvaliga uxlatish uchun 2-3 soat ketishi mumkin, lekin doimiy tartibdan so'ng bola 15-30 daqiqada uyquga ketadigan bo'ladi( bu hatto, 3-4 kundan so'ng ham bo'lishi mumkin).
Obuna bo'lishni unutmang
https://t.me/montessori_bolajonlar
Assalomu Alaykum Onajonlar. Farzandi kechasi kech uxlaydiganlar yoki uxlatishga qiynaladiganlar bormi?
ABC mashg'ulotlar kitobchasi.
Kichik va katta harflar.
Obuna bo'lishni unutmang
https://t.me/montessori_bolajonlar
Shakllarni o'rgatish uchun mashg'ulotlar
Shaxsiy chiqartirib foydalanish uchun
Obuna bo'lish uchun:
https://t.me/montessori_bolajonlar
Ranglarni va narsalarni nomini o'rganish uchun puzzle.🧩🎨 Bemalol chiqartirib foydalanishingiz mumkin.📇
Obuna bo'lishni unutmang
https://t.me/montessori_bolajonlar
Воқеа ва ҳодисага гувоҳ бўлдингизми 👀
бизга юборинг 👉 @Sunnatik_Uz
Everyday Interesting, Videos and Photos!
Реклама: +998999090909 @KDREKLAMA
📄643092-сонли гувоҳнома асосида фаолият юритамиз
Last updated 2 days, 23 hours ago
@Inlineuz - futbol bo'yicha yetakchi kanalga xush kelibsiz !
💰 Reklama xizmati: @Inline_reklama
👤 Murojaatlar uchun: @Inlineuz_bot
Last updated 1 month, 2 weeks ago
«Eslating! Zero eslatma mo'minlarga manfaat yetkazur...»
(Zoriyot surasi 55-oyat)
©️ @AJK_GROUPUZ
Last updated 1 year, 5 months ago