«ПРИЧИНЫ, ПОЧЕМУ МЫ ЖЕРТВУЕМ СОБОЙ» отрывок из прямого эфира

00:01 первая причина почему человек может жертвовать собой
00:26 следующая причина
00:59 зеркальная самооценка
01:29 что происходит, когда у человека не формируется здоровая самооценка

‼️ДРУЗЬЯ‼️ Теперь все желающие могут присоединиться абсолютно бесплатно на мой канал, в котором есть все мои прямые эфиры в записи!

Переходите по ссылке ниже ⬇️ и смотрите эфиры в любое удобное для вас время!

ЖМИ ЗДЕСЬ, чтобы присоединиться к каналу с эфирами!

САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ ТРЕВОЖНЫХ ЛЮДЕЙ ?

1️⃣ Первое – это прятаться и убеждать себя, что никакой тревожности у него на самом деле нет, ее не существует. Человек не проживает эмоции и внушает себе, что все хорошо, он не принимает и не признает что есть тревога, поэтому он не дает себе даже возможности с этим разобраться.

2️⃣ Второе - человек не придает значение своей тревожности и не обращает внимание на то, что с ним происходит, ему кажется что тревожность - это не такая уж и большая проблема (нога или рука же еще не отваливается, а это всего лишь сомнение, обида или переживание и тд).

3️⃣ Третье - человек не берет на себя ответственность. Например, он говорит что ему тревожно, потому что мир опасный, или я злюсь, потому что ты плохой и плохо поступаешь. Это говорит лишь о том, что человек не берет ответственность за свои эмоции и за то, что с ним происходит, он находятся в позиции жертвы - от него ничего не зависит.

И такой человек всегда будет тревожиться!

Когда у человека нет ощущения авторства своей жизни и нет ощущения что нужно принимать ответственность за то, что с ним происходит на себя, то соответственно его путь будет в постоянной тревоге.

ЧТО ДЕЛАТЬ СО СВОИМ ТРЕВОЖНЫМ СОСТОЯНИЕМ⁉️*
✅ Первый шаг, в закреплённом сообщении канала *попробуйте БЕСПЛАТНУЮ технику, которая за 10 минут поможет вам избавиться от чувства тревоги и освоить саморегуляцию.

✅ Второй шаг, учитесь быть автором своей жизни и внедряйте в свои ежедневные ритуалы практики и медитации, которые помогают успокоить не только разум, но и на физическом уровне снять зажимы в теле. Одна из таких практик это НИРХАРАНА ЛАЙТ - это моя авторская практика, которая соединила в себе мой многолетний опыт: шаманское дыхание, телесно-ориентированную терапию и динамическую медитацию ? Это именно та практика, которая гармонизирует ВСЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ ? Чтобы более подробно с ней познакомиться НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ ✅

✅ Третий шаг, если вам сложно самостоятельно справиться с тревогой и стрессом приходите ко мне на БЕСПЛАТНУЮ диагностическую консультацию. Чтобы на неё попасть заполните анкету по ссылке ниже и я свяжусь с вами ?

Telegram

Сергей Величко (неврозы\психосоматика)

«НЕ НЕРВНИЧАЙ, УСПОКОЙСЯ ТЫ УЖЕ» возможно вы слышали в свой адрес такую фразу в моменте стрессовой ситуации, но вряд ли она работает, ведь сложно отбросить эмоции там, где что-то близкое, ранимое и эмоционально заряженное. КАК БЫТЬ ТОГДА***⁉️*** Для того, чтобы…

НАША СЕМЬЯ - ЭТО ДЕРЕВО ВНУТРИ И НАС ?‍?‍?****

Семья - это то, на чем мы стоим, это как дерево, внутри нас. У него есть корни, ствол, ветви. Если согласны, то обязательно поставьте лайк ? когда прочтёте это пост до конца)

Когда мы рождаемся и приходим в этот мир, мы воспринимаем все так, как принято в семье: взаимодействие между партнерами, взаимодействие с окружением, со средой, с людьми, с деньгами, со временем - все это наш фундамент, на основе которого строится вся наша жизнь!

В СЕМЬЕ ЧЕЛОВЕК ВСЕГДА АССОЦИИРУЕТ СЕБЯ С КЕМ-ТО. Например, мальчик или девочка проводит параллель и определяет: я такой как папа или такая как мама, либо я такой как дедушка, либо такая как бабушка и повторяет поведение близких и это нормально. От семьи идёт формирование сексуальности и отношения с партнерами - восприятие себя как биологического объекта, либо женщины либо мужчины - все из семьи!

Именно наша СЕМЬЯ ЗАКЛАДЫВАЕТ ОСНОВУ, вокруг которой вся наша жизнь крутится и вокруг которой мы ходим: наши принципы, видение мира, восприятие себя, других людей, это все формируется на основании своей семьи. Соответственно, если к ней есть вопросы, то есть вопросы и ко всей остальной жизни ?

Также, ЕСЛИ НАС НЕ ПРИНИМАЮТ В СЕМЬЕ❌ и если родители говорят, что мы неправильное, говорят что мы какие-то не такие, то это тоже вызывает огромные проблемы: мы начинаем думать, что с нами что-то не так, обижаемся на родителей, а это, как вы уже знаете, никогда ни к чему хорошему не приводит ?

Жми здесь, чтобы вернуться к посту «КАК ОБИДЫ НА РОДИТЕЛЕЙ ВЕДУТ К ПСИХОСОМАТИКЕ»

Когда мы осознаем, что мы несем семейное древо в своем разуме и в своём теле и то, что это дерево можно изменить, просто изменив свое восприятие, то мы не обречены жить со старым "деформированным" стволом, если в детстве не получилось вырастить внутри то, что мы хотели бы. Необходима всего лишь работа над собой.

Эта работа происходит в уме, духе и также и в плоти. В отношении тела приходит понимание, что вы должны отпустить... если не боитесь.

Вы должны не бояться отправиться вглубь себя, чтобы пройти через все, что было деформировано, чтобы вывести препятствие в семейном древе, которое вы несете с собой и которое формирует дамбу на пути потока жизни. У вас должно быть достаточно отваги и энергии ?****

СЛОЖНО ЛИ ЭТО⁉️

Конечно, гораздо проще было бы скушать несколько утешительных психологических сладостей, несколько «позитивных» седативных, чтобы смотреть на себя в волшебное зеркало, которое будет говорить нам, что мы выдающиеся и прекрасные...

✅Но в итоге разве суть не в том, чтобы избавиться от нашего внутреннего мусора, который мешает жить здоровой и счастливой жизнью? Что ж, для этого надо поработать. Если открыты к проработке заполняйте анкету и я свяжусь с вами. Открыта предзапись на следующую неделю. Чтобы перейти к анкете ? ЖМИ ЗДЕСЬ ✅

Ещё одна моя важная мысль на сегодня ? когда у нас много негативно заряженных эмоций на тему семьи, то мы теряем корни, а человек без корней - это человек без основы, без того, на чем он держится, он как перекати поле - не понимает кто он, куда и зачем.

✅А вы знаете свои истинные цели по жизни и кто вы? Поделитесь в комментариях *?***

Telegram

Сергей Величко (неврозы\психосоматика)

КАК ОБИДЫ НА РОДИТЕЛЕЙ ВЕДУТ К ПСИХОСОМАТИКЕ ***⁉️*** Эмоция "обида" появляется тогда, когда мир или мы не соответствуем нашим ожиданиям. Это своего рода энергия, которая нужна для того, чтобы изменить либо себя, либо мир. В детско-родительских отношениях, чаще…

«Как посмотреть записи всех прямых эфиров?» Отвечаю на вопрос подписчицы в комментариях ?