Hello Hello 🚨

Speak.EZ ကနေ Learner တို့အတွက် အကျိုးရှိမယ့် challenge လေးလာပါပြီ။ 📣

ဘာလေးလဲဆိုတော့
English vocabulary in use upper inter ကို 1month challenge ပါ။

Eng voca upper inter ကိုသုံးပြီး 1months challenge လုပ်ရပါမယ်နော်။ စာအုပ်မှာက အခန်း 100 ရှိပါတယ်။ ဒီ challenge မှာကတော့ တစ်ပတ်ကို ငါးရက် လုပ်ရမှာပါ။ အခန်း 20 ကတော့ သေချာပေါက် လုပ်ဖြစ်သွားမှာပေါ့နော်။
နောက်အခန်းတွေကိုလည်း နောက်လတွေ မှာထပ်ပြီး challenge လုပ်ကြတာပေါ့။

📌စည်းကမ်းချက်အနေနဲ့ကတော့

စလုပ်ပြီဆိုတာနဲ့ တစ်နေ့စာ တစ်နေ့ထပ်ပေးရပါမယ်။ မထပ်မိတာနဲ့ challenge ကနေထွက်ရပါမယ်။ ဆိုတော့ သေချာလုပ်ဖို့လိုပါမယ်။ နောက်ရက်တွေ ထပ်ဖို့မအားဘူးဆိုရင်လည်း ကြိုပြီးထပ်ထားလို့ရပါတယ်။ နောက်ကျလို့တော့ မရပါဘူးနော်။ထပ်ရမယ့်အချိန်ကတော့ မနက်မိုးလင်းကနေ ည12 ထိပါ။

လူဦးရေကလည်း 20 ယောက်ပဲ လက်ခံမှာမို့ page chat box မှာစာရင်း အမြန်သွားပေးကြဖို့မမေ့နဲ့နော်။

➡ Start date - June 1
Monday to Friday

#speakEZ
#speakEZchallenge

ရက်မြတ်စုံစုံ လကဆုန်🌟

ဒီနေ့ကတော့ မြန်မာတို့အထွတ်အမြတ်ထားတဲ့ရက်တစ်ရက်ပါ။ ဗုဒ္ဓဘာသာရဲ့နေ့ထူးနေ့မြတ်တစ်ရက်ဆိုလည်း မမှားပါဘူးနော်။

ဒီနေ့မှာ ဂေါတမဘုရားရှင်ဟာ ဘုရားဖြစ်ဖို့ ဗျာဒိတ်ခံယူခဲ့ပါတယ်။ ဒီလပြည့်‌ေန့မှာပဲ လူ့လောကထဲမှာ ဖွားမြင်လာပြီး ဒီနေ့ဒီရက်မှာပဲ ဘုရားအဖြစ်ကို ရောက်တော်မူခဲ့ပါတယ်။

ဘုရားဖြစ်ပြီးချိန်မှာပဲ ဗုဒ္ဓဝင်အကျဉ်းကို ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာဟောကြားတော်မူခဲ့ပါတယ်။ ဘုရားရှင်ပရိနိဗ္ဗာန်စံတော်မူတဲ့နေ့ဟာလည်း ကဆုန်လပြည့်နေ့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် မြန်မာတို့က "ဖွား၊ ပွင့်၊ ဟော၊ စံ၊ ဗျာဒိတ်ခံ မှတ်ရန် လကဆုန်" ဆိုပြီး ပြောစမှတ်ပြုကြတာပါ။

ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်တို့ဟာ ဘုရားရှင်ပွင့်တော်မူရာဖြစ်တဲ့ ဗောဓိညောင်ပင်ကို ညောင်ရေသွန်းလောင်းကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် အနယ်နယ်အရပ်ရပ်မှာ စတုဒီယာတွေ၊ ဘေးမဲ့လွှတ်ပွဲတွေလည်း ကျင်းပကြပါတယ်။
ကဆုန်လပြည့် မြတ်ဗုဒ္ဓနေ့ဟာ ပြည်သူတို့ရဲ့အစိုးရအလုပ်ပိတ်ရက်လည်းဖြစ်တာမို့ လည်သူပတ်သူနဲ့ သက်ဝင်လှုပ်ရှားစည်ကားနေတတ်ပါတယ်။

ဒီနေ့ကျရောက်တဲ့ကဆုန်လပြည့်နေ့မှာ မြန်မာတစ်ပြည်လုံးဘေးရန်ကင်းကွာ အေးချမ်းပါစေကြောင်း ဆုတောင်းမေတ္တာပို့သလိုက်ရပါတယ်🙏✨

#ကဆုန်လပြည့်ဗုဒ္ဓနေ့
#speakEZ

"For every minute you are angry, you lose sixty seconds of happiness" 💛

ဒီစကားလေးကတော့ Ralph Waldo Emerson ရဲ့ နာမည်ကျော်စကားလေးပါ။

ကျွန်တော်တို့လူသားတွေဟာ စိတ်ရှည်ဖို့ခဲယဉ်းကြပေမဲ့ စိတ်တိုလွယ်ကြပါတယ်။ တစ်နေ့မှာ ၂၄ နာရီရှိရင် နာရီပေါင်း ၁၈ နာရီလောက်က စိတ်အလိုမကျမှုတွေ၊ မကြည်မှုတွေနဲ့ပြည့်နေပါတယ်။ ဒီတော့ တဖြေးဖြေးနဲ့ စိတ်ပျော်စရာရပ်ဝန်းငယ်လေးတွေက ရှားပါးလာတယ်။ နေ့စဉ်ရုန်းကန်နေရပေမဲ့ ပျော်စရာ၊ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းမနေတော့ဘူးပေါ့လေ။

Ralph ကလည်း အဲလိုဖြစ်ရပ်တွေကို သတိထားမိခဲ့လို့နေမယ်။ သူက ဒီ Quote လေးကို ပြောခဲ့တာပေါ့။ "မိနစ်တိုင်း၊ မိန်စ်တိုင်းကို စိတ်မကြည်စရာတွေ၊ ဒေါသထွက်စရာတွေနဲ့ပဲကုန်ဆုံးနေရင် ပျော်ရွှင်ရမဲ့စက္ကန့် ၆၀ ဟာ တဖြေးဖြေးနည်းပါလာလိမ့်မယ်" တဲ့။ ကောင်းလိုက်တဲ့စကားလေး။ Simple but Gold...✨

လူ့ဘဝက တိုပါတယ်။ ရုန်းကန်နေရင်း အသက်တွေကြီးရသလို၊ ပြေးလွှားနေရင်း အချိန်တွေကုန်ကြရတာပါပဲ။ ငယ်တုန်းရွယ်တုန်း ပျော်သင့်သလောက်မပျော်ခဲ့ရရင်၊ ပျော်စရာတွေအစား ဒေါသတွေကိုသာ အစားထိုးမိခဲ့ရင် အသက်ကြီးလာချိန်မှာတော့ ကျိန်းသေပေါက်နောင်တရနေမိမှာပါ။ ဒီတော့ ပျော်စရာတွေကိုများများလုပ်၊ စိတ်ညစ်စရာတွေကို စိတ်ညစ်စရာလို့မမြင်ဘဲ မတူညီတဲ့စိတ်ဝင်စားစရာစိန်ခေါ်မှုတွေလို့ ပြောင်းမြင်ကြည့်ရင်တော့ ဘဝမှာစိတ်တိုစရာ၊ စိတ်ညစ်စရာတွေဟာ အနည်းငယ်လောက်ပိုလျော့ပါးသွားမယ်လို့မျှော်ကိုးရင်း....🙌

#QuoteDay
#speakEZ

National Safety Dose Day 💉

National Safety Dose Day ဟာ ဆေးယဉ်ပါးခြင်း၊ ဆေးလွန်သေဆုံးခြင်းလိုကိစ္စတွေကို လျှော့ချဖို့ရည်ရွယ်ပြီးဖြစ်တည်လာတဲ့နေ့ရက်တစ်ခုပါ။ နှစ်စဉ် မေလ ၁၅ ရက်နေ့မှာ ကျင်းပတာဖြစ်ပြီး ဆေးမှားထိုးမှုတွေ၊ ဆေးယဉ်ပါးမှုတွေ‌လျော့ကျအောင် တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ကူညီပေးနေပါတယ်။

💊 လူအတော်များများဟာ နာကျင်မှုသက်သာစေဖို့ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေးကို အဆမတန်သုံးစွဲလာကြပါတယ်။ နာကျင်မှုခဏတာသက်သာစေဖို့ လိုတာထက်ပိုသုံးစွဲလာကြတာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ 20% ခန့်ဟာ ဆရာဝန်ညွှန်းပေးတဲ့ opioid ပါဝင်တဲ့ဆေး သို့မဟုတ် narcotic ဆေးတွေကို ညွှန်း‌ေပးခံရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဖြစ်ချင်တော့ Opioid ပါဝင်တဲ့ဆေးကိုသုံးစွဲမှုက ပိုမိုများပြားလာပါတယ်။ အကြောင်းအရင်းကတော့ နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို အခြားသောဆေးတွေထက် ပိုမြန်မြန်ပျောက်ကင်းစေလို့ပါပဲ။ အထူးသဖြင့် အဲလိုဓာတုပစ္စည်းဟာ ဟီးရိုးအင်းဆိုတဲ့ မူးယစ်ဆေးဝါးတွေမှာ ပါဝင်တတ်ပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးလူတွေထဲမှာမှ လူငယ်တွေဟာ အဲလိုဆေးဝါး‌တွေကို ပိုစွဲလမ်းလာကြပါတယ်။

လက်ရှိမှာဆိုရင် Opioid အဆိပ်သင့်မှုဟာ အမေရိကန်နိုင်ငံရဲ့ မတော်တဆသေဆုံးမှုအကြောင်းအရင်းတွေထဲမှာ နံပါတ်တစ်အကြောင်းရင်းဖြစ်နေပါပြီ။ 1999 ခုနှစ်ကနေ 2019 ခုနှစ်အတွင်း လူ 500,000 နီးပါးဟာ opioid အလွန်အကျွံသုံးစွဲမှုကြောင့် အသက်တွေဆုံးရှုံးခဲ့ရပါတယ်။

ဒါကြောင့်မို့ ယနေကျရောက်တဲ့ National Safety Dose Day မှ စပြီး နေ့ရက်တိုင်းမှာ ဆေးတွေကိုလိုတာထက်ပိုမသုံးမိစေဖို့ သတိလေးထားသင့်ပါတယ်။ "တန်ဆေး၊ လွန်ဘေး" ဆိုတဲ့စကားဟာ အကြောင်းမဲ့ဖြစ်တည်လာတာမျိုး မဟုတ်တာကြောင့် မိမိတို့အသက်တွေမြဲမြံဖို့ အသက်ကို ဉာဏ်စောင့်ဆိုတဲ့အတိုင်း အသိဉာဏ်ရှိရှိဝေဖန်ဆုံးဖြတ်ဖို့လိုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Opioid များစွာပါဝင်တဲ့ဆေးဝါးတွေကို သုံးစွဲမဲ့အစား အန္တရာယ်ကင်းပြီးယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ဆေးဝါ‌းတွေကို ပိုသုံးစွဲသောက်သုံးသင့်ကြောင်းအကြံပြုရင်း....✍️

#NationalSafetyDoseDay💉
#speakEZ

နေ့ရက်တိုင်းကို အားမလျှော့ပဲ ကြိုးစားနေကြတဲ့ Speak.EZ ရဲ့ English စာ learners လေးတို့ရေ...။💬

ဒီနေ့တော့ အင်္ဂလိပ်စာ Elementary level 2 အတန်း‌လေးကို Speak.EZ ကနေ Free ဖွင့်ပေးသွားမှာဖြစ်တဲ့အကြောင်း အသိပေးပါရစေ။ 🎊

ဘာတွေသင်ယူရမှာလဲဆိုရင်တော့...🤔 (4) Skills လုံးကို စာသင်ချိန်အပြင် အားတဲ့ရက်(၂)ရက်မှာ (၁)ရက်ကို (၁)နာရီ Discord app ထဲမှာ Self-study ပါလုပ်ရမှာမလို့ learners တို့ရဲ့ self-study skill ပါတိုးတက်လာနိုင်ပါတယ်။📈 အင်္ဂလိပ်စာကို လေ့လာနေဆဲ learners လေးတို့အတွက် သေချာသာလိုက်လုပ်နိုင်ရင် ခိုင်မာတဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ကြီး ချမှတ်ထားပြီးသားဖြစ်သွားမှာ အသေအချာပါပဲနော်။🥉

🌻ရှင်သန်နေရတဲ့ဘဝကြီးမှာ အဆင်မပြေမူ့လေးတွေရှိလည်း ကိုယ်လုပ်ရမှာကိုသာ အာရုံစိုက်ထားလိုက်ရင် အဆင်ပြေသွားနိုင်တာမလို့ ဘာမှစိုးရိမ်မ‌နေပဲ လူမပြည့်ခင် အတန်းအပ်ဖို့ Page CBကိုသာ အမြန်လှမ်းခဲ့တော့နော်...။🤘

📢 Class Details
🖥️-Platform - Google Meet
📑-Self-study Platform - Discord
🗓️-Class Date - Sat, Sun
📰-Starting Date -18.5.2024
⏰-Class Time - 7:00- 8:30 pm
👩‍🏫-Class Teacher - Tr.Kelly
🆓-Class Fees - 100% Free

📜ထပ်မံသိရှိလိုတာများရှိသေးပါက Speak.EZ ရဲ့ page CB မှာ လာရောက်မေးမြန်းနိုင်ကြပါတယ်နော် Dear Learners‌ လေးတို့။🎀

#speakEZ
#elementary
#englishclass

https://www.facebook.com/share/gAj8ubRAxkAf7e5Y/?mibextid=WC7FNe

Facebook

Log in or sign up to view

See posts, photos and more on Facebook.

Hello....👀

SpeakEZကနေ သတင်းကောင်းလေးတစ်ခု ယူဆောင်လာပါတယ်📢

ကိုယ့်ရဲ့ English skill တွေ improveမဖြစ်တော့မှာ ဒါမှမဟုတ် စာတွေမေ့သွားလို့ ပြန်လေ့လာချင်တယ်ဆိုသူတွေအတွက် Pre-Intermediate Level 2 လေး ဖွင့်ပေးဖို့စီစဉ်ထားပါတယ်။

အင်္ဂလိပ်စာနဲ့အလှမ်းဝေးနေသူတွေလည်း ပြန်တက်လို့ရမယ်၊ မိမိအနေနဲ့ အဂ်လိပ်စာ အခြေခံသိပြီး level မြှင့်တင်ချင်တဲ့သူတွေ တက်ရောက်သင့်တဲ့ အတန်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

သင်တန်းက တစ်ပတ်မှာ နှစ်ရက်ပဲမို့ တစ်ပတ်လုံးအချိန်မပေးနိုင်သူတွေအတွက်လည်းအဆင်ပြေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကိုယ်တိုင်စာပြန်လုပ်ရမဲ့ Self-study ချိန် ၂ ရက်ကိုတော့ မဖြစ်မနေလုပ်ပေးရမှာမို့ အတန်းချိန် ၂ ချိန် အပြင် Self-study ချိန်ပါဆိုရင် တစ်ပတ် ၄ ချိန်တော့ ဖြစ်သွားမှာပါ။ Self-study အတွက် Guide တွေ၊ check လုပ်တာတွေကိုတော့ Class Organizer တွေက စနစ်တကျလုပ်ပေးသွားမှာပါ။

Self-study အတွက် ကိုယ်အားတဲ့ရက် ၂ ရက်မှာ တစ်ရက်ကို တစ်နာရီစီ Discord channel ထဲမှာ စာလုပ်ရမှာပါ။ စာလုပ်ပြီးရင်လည်း လုပ်ပြီးကြောင်း Report ပြန်တင်ပေးရမှာမို့ အတန်းလေးကို အဆုံးထိတက်ရောက်ပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်🙇

Platform - Google meet
Class Date - Tuesday & Wednesday
Class Time - 8:30 - 10:00 p.m
Class teacher - Tr. Mon Feu

ဒီအတန်းလေးကိုတော့ 14.5.2024 (Tuesday) မှာ စတင်မှာပါ။

https://www.facebook.com/share/p/h3cYGZWywvpGvYBZ/?mibextid=CTbP7E

Good luck, guysss🍀

#PreIntermediate
#speakEZ
#english

Facebook

Log in or sign up to view

See posts, photos and more on Facebook.

Hello....👀

SpeakEZကနေ သတင်းကောင်းလေးတစ်ခု ယူဆောင်လာပါတယ်📢

ကိုယ့်ရဲ့ English skill တွေ improveမဖြစ်တော့မှာ ဒါမှမဟုတ် စာတွေမေ့သွားလို့ ပြန်လေ့လာချင်တယ်ဆိုသူတွေအတွက် Pre-Intermediate Level 1 လေး ဖွင့်ပေးဖို့စီစဉ်ထားပါတယ်။

အင်္ဂလိပ်စာနဲ့အလှမ်းဝေးနေသူတွေလည်း ပြန်တက်လို့ရမယ်၊ အခြေခံကနေလည်း သေချာပြန်သင်ပေးသွားမှာမို့ တက်သင့်ပါတယ်နော်။ ✅

သင်တန်းက တစ်ပတ်မှာ နှစ်ရက်ပဲကိုမှ ရုံးပိတ်ရက်ဖြစ်တာမို့ ရုံးတစ်ဖက်နဲ့ အင်္ဂလိပ်စာကို အခြေခံကနေ လေ့လာလိုသူတွေအတွက်ပါ အဆင်ပြေစေပါတယ်။ အတန်းချိန် ၂ ချိန် အပြင် Self-study ချိန်လည်း ရှိဦးမှာမို့ တစ်ပတ် ၄ ချိန်တော့ ဖြစ်သွားမှာပါ။ Self-study အတွက် Guide တွေ၊ check လုပ်တာတွေကိုတော့ Class Organizer တွေက စနစ်တကျလုပ်ပေးသွားမှာပါ။

Self-study အတွက် ကိုယ်အားတဲ့ရက် ၂ ရက်မှာ တစ်ရက်ကို တစ်နာရီစီ Discord channel ထဲမှာ စာလုပ်ရမှာပါ။ စာလုပ်ပြီးရင်လည်း လုပ်ပြီးကြောင်း Report ပြန်တင်ပေးရမှာမို့ အတန်းလေးကို အဆုံးထိတက်ရောက်ပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံပါတယ်🙇‼️

Platform - Google Meet
Class Date - Sat & Sun
Class Time - 9:00 - 10:30 p.m
Class teacher - Tr. Kindy

ဒီအတန်းလေးကိုတော့ 18.5.2024 (Saturday) မှာ စတင်မှာပါ။ Class လေးကို မ Join ခင်မှာ အောက်က Test site လေးထဲဝင်ပြီး ကိုယ့်ရဲ့ English level ကို စစ်ပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ Test လေးကတော့ 4 skills test ဖြစ်ပြီး 90 minutes ကြာမြင့်ပါတယ်။ စစ်ပြီးရင်တော့ test result နဲ့အတူ page ရဲ့ messenger မှာ လာပြပြီး class အပ်နှံလို့ရပါပြီရှင်။

https://www.efset.org/4-skill/

Good luck, guysss🍀

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0GszdzuNJFf82dXjWH12WxSBGJXmUmVeMzLjtEtUXi1HG9uhULdBuNWSQB7tBVzxgl&id=100090172146805&mibextid=WC7FNe

#PreIntermediate
#speakEZ
#englishclass

EF Standard English Test

Free English test of all four skills, calibrated to the CEFR | EF SET

Certify your English level and get a free certificate to share with employers, schools, or business partners.

🎀 ကြက်ခြေနီနေ့မှာ ပွင့်လန်းတဲ့ Iris 💜

ဒီနေ့ဟာ တစ်ကမ္ဘာလုံးသိကြတဲ့ကြက်ခြေနီနေ့ဖြစ်သလို Iris Day လည်း ဖြစ်ပါတယ်။
Iris Day ဟာ ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံအတွက်တော့ တကယ့်နေ့ထူးနေ့မြတ်ပါ။

'Iris' ဟာ 'Rainbow' ဆိုတဲ့ ဂရိစကားလုံးကနေ ဆင်းသက်လာတာဖြစ်ပြီး ဒဏ္ဍာရီလာအများစုမှာတော့ Iris ဟာ နတ်ဘုရားတွေရဲ့တမန်တော်လို့လည်း သတ်မှတ်ထားကြပါတယ်။ ကောင်းကင်နဲ့ပင်လယ်ကြားက ချိတ်ဆက်မှုတစ်ခုပါတဲ့💜

ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံမှာတော့ Iris Day ဟာ ဖက်ဆစ်ဝါဒကိုဆန့်ကျင်တဲ့ဒီမိုကရေစီနေ့ကို ဂုဏ်ပြုတဲ့သမိုင်းကြောင်းနဲ့ဆက်နွယ်နေသလို အဆိုပါရက်စွဲဟာ ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အတွင်း နာဇီဆွေကို အောင်နိုင်ခဲ့တဲ့အထိမ်းအမှတ်နေ့လည်း ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Iris Day ဟာ ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံ မြို့တော် ဘရပ်ဆဲလ်မြို့ရဲ့နာယကသူတော်စင်အဖြစ် သတ်မှတ်ခံရတဲ့Saint Michael the Archangel ပွဲတော်နဲ့ ကျင်းပရက်တူတူပါပဲ။

ဒုတိယကမ္ဘာစစ်အပြီးမှာတော့ ဘယ်လ်ဂျီယံဟာ Iris Day ကို ဆယ်စုနှစ်အနည်းငယ်ကြာတဲ့အထိ အစိုးရအားလပ်ရက်အဖြစ်သတ်မှတ်ခဲ့ပါတယ်။ 1974 ခုနှစ်မှာတော့ ဖယ်ရှားခံခဲ့ရပေမဲ့ ပြည်သူနဲ့အစိုးရကိုယ်စားလှယ်တွေက အဆိုပါနေ့ရက်ကိုပြန်လည်အသက်သွင်းခဲ့ကြပါတယ်။

Iris ဟာ ဒီမိုကရေစီရဲ့ပန်းလေးလို့တောင်ဆိုနိုင်သလို လွတ်လပ်မှုကို ကိုယ်စားပြုပါသေးတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာဆိုရင် ဘယ်လ်ဂျီယံနိုင်ငံရဲ့ Iris ပန်းပွဲတော်ကို ကမ္ဘာအနှံ့ကလူတွေက သွားရောက်ကြည့်ရှုပြီး သဘာဝရဲ့မြတ်နိုးစရာအလှပဂေးလေးကို အသိအမှတ်ပြုခံစားကြပါတယ်။ နောက်တစ်ခုကတော့ ဒီနေ့ဒီရက်မှာ ချစ်ရ၊ ခင်ရသူတွေကို Iris ပန်းတွေ လက်ဆောင်ပေးကြပါတယ်။ ဒီဓလေ့ဟာလည်း ဘယ်တော့မှမရိုးသွားတဲ့ချစ်စရာဓလေ့လေးပါ။

Iris ဟာ မြန်မာမှာရှင်သန်ဖို့မလွယ်ပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ Iris day အကြောင်းရေးရခြင်းကတော့ သူတပါးနိုင်ငံရဲ့သဘာဝအပေါ်ချစ်မြတ်နိုးမှုကို အတုယူစေချင်လို့ပါပဲ💜

#IrisDay
#speakEZ